Gasvorming in de darmen: oorzaken, behandeling en dieet

Atheroma

Verhoogde winderigheid in de darmen, de oorzaken en behandeling waarvan we denken, wordt meteorisme genoemd.

De samenstelling van darmgassen is lucht, het komt het menselijk lichaam binnen tijdens inhalatie, koolstofdioxide, dat wordt gevormd tijdens de verwerking van ingeademde lucht, en gasvormige onzuiverheden, die worden gevormd als een afvalproduct van microben.

Wanneer een grote hoeveelheid van dergelijke gassen zich ophoopt in de darmen, is de maag vol en zwelt deze sterk op, waarna pijn en ongemak verschijnen en een grote hoeveelheid gassen met een onaangename geur vrijkomt. Er is winderigheid te wijten aan het feit dat een persoon niet goed eet, slechte gewoonten misbruikt. Vaak is verhoogde gasvorming het gevolg van verstoringen in het metabolisme, als de bloedcirculatie wordt belemmerd, treden er problemen op met voedselbewegingen.

Hoe om te gaan met dit symptoom, en wat kan thuis gedaan worden met de vorming van gas in de darm? We zullen proberen het uit te zoeken. Overweeg eerst de oorzaken van dit fenomeen bij volwassenen.

symptomen

Overmatige gasvorming in de darm manifesteert zich door symptomen zoals:

  • brandend maagzuur;
  • Buikpijn krijgen;
  • misselijkheid, slechte eetlust;
  • opgezette buik en gerommel;
  • frequente oprispingen van lucht en de uitstoot van gassen met een onaangename geur.

Winderigheid gaat vaak gepaard met een schending van de stoel in de vorm van obstipatie of, omgekeerd, diarree. Meestal na een stoelgang of gasontlading, pijn en andere manifestaties verdwijnen voor een tijdje.

Oorzaken van verhoogde gasvorming in de darmen

Afhankelijk van de oorzaak kunnen de volgende typen winderigheid worden onderscheiden:

  1. Voedingsstoffen - verhoogde gasvorming als gevolg van de inname van lucht, evenals veroorzaakt door het gebruik van voedselproducten met "carminative" -werking.
  2. Mechanisch opgeblazen gevoel. Bij normale spijsvertering en gasvorming in de darm is de eliminatie verminderd. In dit geval kunnen darmtumoren, wormen en dichte, rotsige ontlasting dienen als een mechanisch obstakel.
  3. Bloedsomloop. Het wordt geassocieerd met verminderde bloedtoevoer naar de darmwand.
  4. Hoog meteorisme. Verschijnt als gevolg van veranderingen in de atmosferische druk.
  5. Degelijke winderigheid. Gebrek aan voedingsenzymen of problemen met normale galstroom. Dit verstoort het normale spijsverteringsproces. Producten die niet volledig worden verteerd, worden afgebroken tot chemische elementen, waaronder gassen. Hij is het die een opgeblazen gevoel veroorzaakt.
  6. Dysbiotische oorzaken. In de dunne en dikke darm bevindt zich een groot aantal micro-organismen die ook betrokken zijn bij de vertering van de voedselmassa. Maar wanneer de verhouding van het aantal bacteriën in de normale microflora (lactobacilli, bifidumbacteria) en voorwaardelijk pathogene flora (peptostreptokokk, E. coli, anaerobes) wordt verstoord, vindt voedselvertering plaats met een toename in gasvorming. Deze stoornis wordt dysbiose genoemd.
  7. Dynamische oorzaken worden geassocieerd met verminderde intestinale innervatie en een afname van de beweeglijkheid ervan (bewegingen van de darmwanden, die de voedselmassa's duwen). In dit geval treedt voedselstagnatie op, worden fermentatieprocessen geactiveerd, vindt er gasophoping plaats.

Ongeacht de oorzaak van de verhoogde gasvorming in de darmen, wordt de patiënt geadviseerd een gastro-enteroloog te raadplegen. Deze aandoening kan wijzen op ernstige ziekten van het maagdarmkanaal. Omdat flatulentie een zeer onaangename en onaangename aandoening is, mag de patiënt enkele medicijnen nemen die zonder recept in de apotheek worden verkocht (Espumizan, enz.).

aerofagie

Veel mensen vragen zich af: waarom worden gassen gevormd in de darmen? De meest voorkomende oorzaak van verhoogde gasvorming in de darm is het onwillekeurig doorslikken van een overmatige hoeveelheid lucht door inademing. Dit fenomeen wordt aerofagie genoemd. Het grootste deel van de lucht blijft in het bovenste deel van het maagdarmkanaal, de resterende 15-20% komt in de darm.

Te snel eten, roken en praten tijdens het eten, drinken van koolzuurhoudende dranken of kauwgom kunnen bijdragen aan overmatige luchtinname.

In het geval dat aerofagie wordt veroorzaakt door eetgewoonten, is deze aandoening gemakkelijk vatbaar voor aanpassing. Echter, als verhoogde luchtinname wordt veroorzaakt door ziekten van het spijsverteringsstelsel of het zenuwstelsel, dan is een langdurige behandeling vereist.

Voedingsproducten die gasvorming veroorzaken

Het is vanwege hen dat de oorzaken van sterke gasvorming in de darmen veroorzaakt. Dit zijn peulvruchten, kool, radijs, kiwi, dadels, druiven, zwart brood, bier, kaas, melk en andere producten die moeilijk verteerbare ingrediënten bevatten.

Vanwege late verwerking beginnen ze te gisten en rotten, dus je moet van dergelijk voedsel afzien.

diagnostiek

Oorzaken van gasvorming in de darm worden gedetecteerd met behulp van de volgende diagnostische methoden:

  1. Fibroezofagogastroduodenoskopiya. Een onderzoek van het slijmvlies van de gastrointestinale organen wordt gedaan met behulp van een speciaal apparaat bestaande uit een vezeloptische buis, verlichtingsinrichtingen en een camera.
  2. Coprogram. Deze laboratoriumtest van uitwerpselen helpt de enzymatische tekortkoming van het spijsverteringsstelsel op te sporen.
  3. Röntgenfoto van de maag met barium geeft je de mogelijkheid om visueel de obstakels te zien die de beweging van voedselmassa's en gassen verhinderen.
  4. Zaaiende uitwerpselen voor dysbiose om schendingen van de verhouding van darmmicroflora te identificeren.

Na een gedetailleerde diagnose zal het duidelijker worden hoe om te gaan met verhoogde winderigheid in de darmen, en welke tabletten moeten worden ingenomen om de aandoening te behandelen.

Behandeling van gasvorming in de darmen

Als u verhoogde winderigheid in de darmen hebt, omvat de behandeling van dit symptoom verschillende opeenvolgende stappen:

  • correctie van dieet en dieet;
  • behandeling van ziekte die resulteert in winderigheid;
  • verwijdering van gassen geaccumuleerd in het darmlumen;
  • herstel van de motorische functie van het maagdarmkanaal door het voorschrijven van geneesmiddelen uit de prokinetische groep (metoclopramide, tegaserod, silansetron);
  • correctie van de intestinale biocenose door biopreparaties toe te wijzen - acylact, Hilak forte, bifidumbacterin, Rioflora Immuno (zie lijst met probiotica, Linex-analogen).

Om sterke gasvorming in de darm tegen te gaan, worden adsorbentia actief gebruikt, die de absorptie van gassen en andere verbindingen van toxische oorsprong verminderen, evenals helpen bij het verwijderen van gassen (witte klei, dimethicone, simethicone, polyphepan, Polysorb, actieve kool, Filtrum STI).

Hoe zich te ontdoen van verhoogde gasvorming in de darmen?

Benoeming van medicijnen die helpen bij het verwijderen van gas in de darm is alleen mogelijk na het uitvoeren van een geschikt onderzoek om pathologieën van het maagdarmkanaal uit te sluiten.

Als ze niet zijn gevonden, kunt u direct doorgaan met de behandeling van overtollig gas.

  1. Ongeacht de oorzaak van winderigheid, helpen voedingsaanbevelingen gassen te verminderen. Over het dieet zal meer hieronder vertellen.
  2. Het veiligste medicijn met verhoogde gasvorming is Espumizan, dat geen duidelijke contra-indicaties heeft.
  3. Als er sprake is van een afname van de darmmotiliteit, dan kan middelen worden gegeven om het te stimuleren, zoals "Zeercal".
  4. Probiotica zijn preparaten met levende bacteriën van de normale darmmicroflora (lactuvit, bifiform) om dysbiose te bestrijden.
  5. Prokinetic - geneesmiddelen die de passage van voedsel door de slokdarm versnellen. Het is de langzame passage van voedsel dat de ontbinding veroorzaakt, wat betekent dat bacteriën hard beginnen te werken en opgezette buik veroorzaken.
  6. Adsorptiemiddelen - bind en verwijder toxines uit de darmen (phosphalugel, enterosgel).
  7. Enzymatische preparaten die spijsverteringsenzymen bevatten en de werking van het spijsverteringsstelsel verbeteren (mezim, pancreatine).
  8. Antischuimmiddelen verbeteren de absorptie van gassen in de darmwanden en verminderen hun spanning. Ze beïnvloeden de darmmotiliteit en hebben een sterk windafdrijvend effect (dimethicon, simeticon).
  9. Als constipatie optreedt, kan de arts laxeermiddelen voorschrijven. Een mild laxerend effect heeft geneesmiddelen op basis van lactulose, zoals Duphalac en Normase.
  10. Voor buikpijn kunnen antispasmodica worden voorgeschreven: "Drotaverin", "No-shpa".

Voor gassen veroorzaakt door mechanische oorzaken (darmtumoren, obstipatie), zal de behandeling afhangen van de specifieke ziekte. Wanneer tumoren een chirurgische ingreep zijn, wordt langdurige constipatie geëlimineerd door laxeermiddelen in te nemen.

dieet

Een dieet met een teveel aan gas in de maag zorgt voor een volledig falen of een significante vermindering van het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen:

  • champignons;
  • alcohol;
  • kauwgom;
  • granen: gierst, gerst;
  • Borodino brood, zemelen brood;
  • greens: spinazie, zuring, groene uien;
  • peulvruchten: erwten, bonen, kikkererwten, linzen;
  • koolzuurhoudende dranken, kombucha, kwas, bier;
  • fruit en bessen: druiven, dadels, kiwi's, peren, appels, kruisbessen, frambozen;
  • licht verteerbare koolhydraten: vers bakken, koekjes, cake en gebak, chocolade;
  • volle melk, room, ijs, milkshakes;
  • moeilijk verteerbaar vlees: gans, varken, lam;
  • rauwe en gefermenteerde groenten met grofvezel: kool van alle soorten, radijs, tomaten.

Zelfs nadat u weet welke voedingsmiddelen winderigheid veroorzaken en deze vermijden, kunnen de symptomen een tijdje aanhouden. Om er zo snel mogelijk van af te komen, is het aan te bevelen om in de dieetproducten die de darmmotiliteit verbeteren, op te nemen:

  • boekweit kruimelig ontbijtgranen;
  • gefermenteerde melkproducten;
  • brood van tarwemeel van een ruwe vermaling van gebak van gisteren;
  • gekookte en gebakken groenten en fruit.

Het is belangrijk om te eten volgens de principes van fractionele voeding - 5-6 keer per dag in kleine porties, langzaam en grondig kauwen. Probeer tegelijkertijd te eten en maak geen misbruik van de verschillende gekruide smaakmakers. Elke dag moet je voldoende vloeistof drinken. Nadat alle symptomen van de ziekte zijn verstreken, kun je enigszins terugtrekken uit een strikt dieet, maar tegelijkertijd alle aanbevelingen van de arts proberen te volgen.

Lucht in de darmen

Het gevoel is niet prettig als zich gassen in de darmen ophopen en in de maag kookt. Het probleem is bij velen bekend en voordat de behandeling wordt gestart, is het belangrijk om de oorzaak ervan te begrijpen.

Meestal treedt een dergelijke onbalans in de darm op als gevolg van niet-naleving van het dieet of de ontwikkeling van het ontstekingsproces in het spijsverteringskanaal. Door de symptomen te kennen en factoren uit te lokken, is het gemakkelijk om gas kwijt te raken in de darmen.

Oorzaken van gasvorming in de darmen

Oorzaken van ernstige en verhoogde gasvorming in de darmen kunnen verschillen: niet zo gevaarlijk als u alleen uw dieet moet herzien, of tamelijk ernstige factoren bij de ontwikkeling van het ontstekingsproces in het maagdarmkanaal en andere ziekten waarvoor u een arts moet raadplegen en een volledige diagnose moet ondergaan.

Normaal moeten darmgassen worden verwijderd tot 1,5 liter per dag. In geval van overtreding neemt het volume met bijna 2 keer toe, beginnen stinkende gassen weg te gaan, in een onregelmatige hoeveelheid in de darmen te worden afgegeven, om harde geluiden of flatus te produceren, wat duidt op een schending van functies in het spijsverteringsstelsel.

Een veel voorkomende oorzaak van gasvorming in de darmen is de inname van lucht tijdens het inhaleren of met voedsel.

Provocerende factoren kunnen ook zijn:

  • overtreding van het maag-darmkanaal;
  • roken;
  • onjuiste, onevenwichtige voeding;
  • vloeistofinname met de aanwezigheid van koolstofdioxide, suikerhoudende koolzuurhoudende dranken, een aantal producten - peulvruchten, kool;
  • infectie met darminvasies, wormen, parasieten;
  • een aantal ziekten in het maagdarmkanaal - colitis, enteritis, gastritis;
  • onbalans in de darmmicroflora;
  • de ontwikkeling van dysbiose;
  • irritable bowel syndrome;
  • verminderde darmtonus;
  • lactose-intolerantie bij het nemen van zuivelproducten;
  • darmobstructie;
  • de ontwikkeling van ontsteking in de pancreas of lever;
  • neurose en frequente stress;
  • ontvangst van fructose in de vorm van sap, bakkerijproducten, aardappelen, andere producten met een koolhydraatgehalte in grote hoeveelheden;
  • darmmotiliteit disfunctie;
  • abnormale nasofaryngeale structuur;
  • obstructie van de tubuli in de darmen tegen de achtergrond van infectie;
  • coeliakie, die kan leiden tot darmfalen bij de vertering van een aantal voedingsmiddelen, verstopping van de tubuli onder invloed van infectie.

Mechanismen van overmatige gasvorming

Het mechanisme van gasvorming, veroorzaakt door een of andere factor, leidt tot ongecontroleerde afgifte van gas in het spijsverteringsstelsel. Patiënten verschijnen:

  • pijn in de darmen van gas;
  • tekenen van misselijkheid en braken;
  • winderigheid;
  • diarree;
  • boeren;
  • darmgassen in de samenstelling van de door de mens ingeslikte lucht, vermengd met voedsel, dranken en micro-organismen.

Aangezien dit gehalte zich ophoopt in de darm, wordt een onbalans gecreëerd, de maag barst en pufft, er treedt ernstig ongemak op. Slechte gewoonten, roken, alcoholmisbruik, ondervoeding zonder fluit of op de vlucht, verminderde bloedcirculatie of falen in de uitwisselingsprocessen kan de situatie verergeren.

Voedsel op het spijsverteringskanaal begint moeilijk te bewegen, ingeslikte bacteriën en virussen leiden tot gorgel, gerommel, een opgeblazen gevoel en koliek. Dientengevolge, is er een opeenhoping van fecale massa's wegens het onvermogen om snel weg te gaan, begint de lossing van stinkende gassen.

Soorten winderigheid

Het type winderigheid is rechtstreeks afhankelijk van de factoren waarmee provocateurs worden ontwikkeld. De belangrijkste typen zijn:

  • bloedsomloop, wat bijdraagt ​​aan verminderde bloedcirculatie in de darmwand;
  • op grote hoogte, ontstaan ​​op de achtergrond van de impact van atmosferische drukvallen;
  • degustief - met een tekort aan uitgescheiden gal- en voedingsenzymen, leidend tot verstoring van de spijsvertering;
  • voeding - met de accumulatie van microben die betrokken zijn bij het proces van de spijsvertering, en leidend tot een schending van microflora;
  • microbieel - indien geïnfecteerd met intestinale, anaerobe, streptokokken bacil, leidend tot dysbiose;
  • mechanisch - toegenomen tegen de achtergrond van de ontwikkeling en reproductie van wormen, leidend tot opgezette buik, rek van de rectumwanden, gasaccumulatie en zelfs tumorontwikkeling in de darm, wanneer vormloze versteende ontlasting zich begint terug te trekken, koliek en buikpijn worden waargenomen;
  • voeding - in geval van inslikken van lucht met voedsel;
  • dynamisch, tegen de achtergrond van verminderde peristaltiek, de onmogelijkheid om de voedselmassa van de darm volledig te duwen, wat leidt tot de activering van fermentatieprocessen en, als gevolg daarvan, de accumulatie van gassen.

Wat veroorzaakt flatulentie in de darmen?

Het veroorzaakt gasvorming in de darm door een of een combinatie van factoren.

Over het algemeen treedt winderigheid op als gevolg van:

  • onvoldoende productie van enzymen;
  • onvolledige splitsing van voedsel;
  • ontwikkeling van gasbellen op de achtergrond van de ontwikkeling van enteritis, pancreatitis;
  • schendingen van het volume van bifidobacteriën en lactobacteriën in procenten;
  • reproductie van anaerobe bacteriën, leidend tot gasvervuiling, verminderde peristaltiek, vermindering van het aantal contracties in de darmwanden;
  • de opeenhoping van voedselafval in het lichaam;
  • lage atmosferische druk, wat leidt tot een sterk gasgehalte in de buik, verminderde peristaltiek en absorptie in de darm;
  • leverziekte, die niet langer in staat is om alle emissies in de darm volledig te neutraliseren;
  • overtreding van de slikfunctie, wanneer een persoon gassen inslikt met voedsel;
  • het ontvangen van een aantal producten die een grote hoeveelheid gassen uitstoten in het verteringsproces in de maag - druiven, aardappelen, peulvruchten, bonen, vers brood, zuivelproducten - dit alles veroorzaakt fermentatie, verminderde intestinale absorptie, onvermogen om de inhoud van de levercellen te neutraliseren.

De darm heeft eenvoudigweg geen tijd om op tijd geleegd te worden, wat leidt tot de ophoping van fecale massa's, uitrekking van de wanden, zwelling en uitzetting van de buik.

symptomen

De opeenhoping van gassen in de darmen leidt tot duidelijke tekenen van winderigheid, wat duidt op een schending van de motiliteit en darmfuncties en veroorzaakt onaangename symptomen:

  • opgeblazen gevoel;
  • boeren wanneer de inhoud terug in de maag wordt gegoten;
  • verhoogde gasproductie na maaltijden;
  • het verschijnen van geluiden in de maag bij het mengen van producten;
  • constipatie, afwisselend diarree op de achtergrond van de constante ophoping van gas in de darm;
  • buikpijn en krampen;
  • uitrekken van de darmwand, bij diagnose van diagnostisch uitgezette darm;
  • motiliteitsstoornissen;
  • algemene zwakte, slapeloosheid, verergering van de stemming, apathie, lethargie.

Risicofactoren

Het risico om gas te krijgen in de darmen van mensen:

  • misbruik van roken, alcohol, koolzuurhoudende dranken, zoete gerechten, gebakjes;
  • ondervoed, op de vlucht, droge rantsoenen;
  • niet op dieet zijn;
  • voortdurend de lucht doorslikken tijdens het eten of drinken;
  • misbruik van koolstofrijke voedingsmiddelen;
  • neem vaak bonen en bonen.

Bovendien provoceren micro-organismen het probleem. Wanneer het eerst in de maag komt en vervolgens in de darm, leiden ze onvermijdelijk tot fermentatieprocessen en gasvorming.

Met welke arts moet u contact opnemen als u zich zorgen maakt over gassen?

Als de symptomen vaak verschijnen en het gebruikelijke ritme van het leven tenietdoen, dan is het tijd om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen, te laten testen en diagnostische procedures te ondergaan. Het is belangrijk om te begrijpen dat door gasvorming te starten en geen maatregelen te nemen, je de situatie enorm kunt compliceren, een ernstige ziekte kunt krijgen en zelfs oncologie.

diagnostiek

Met het verschijnen van een van de bovengenoemde symptomen moet niet aarzelen om naar de kliniek te gaan. Natuurlijk kan een dergelijke malaise een individueel karakter hebben en volstaat het om goede voeding te verkrijgen tijdens de gasvorming in de darm, omdat alles genormaliseerd is.

Echter, als de darmen constant gas geven, onplezierige symptomen normaal worden, 's nachts gestoord worden, je nerveus maken en tot verlegenheid leiden alleen maar bij mensen en in de samenleving, dan moet je de diagnose krijgen om de ontwikkeling van een ernstig ontstekingsproces in de darm te voorkomen.

De specialist zal allereerst met een endoscoop een visuele inspectie van het maagdarmslijmvlies uitvoeren door een buisje met een camera en een verlichtingsapparaat in de holte te steken.

Stuur vervolgens door naar:

  • levering van faecesanalyse voor dysbacteriose en bacteriën die kunnen leiden tot infectie in de darm;
  • biopsie voor het nemen van weefselmonsters voor onderzoek;
  • colonoscopie, die wordt uitgevoerd door een buis met een camera in de holte van de dikke darm te plaatsen; meer over hoe je je voordoet voor colonoscopie →
  • algemene en biochemische bloedtest;
  • het uitvoeren van speciale tests om het percentage nuttige en pathogene microflora in de darm te identificeren, wat kan leiden tot ernstige dysbacteriose.

Abdominale opgeblazen gevoel behandeling

Veel mensen met winderigheid zijn geïnteresseerd in het behandelen van een opgeblazen gevoel, hoe de verhoogde gasvorming in de darmen thuis kan worden geëlimineerd. Je kunt omgaan met deze problemen door de juiste veranderingen in voeding en levensstijl aan te brengen.

Als niet-medicamenteuze benaderingen de toestand van de patiënt niet drastisch kunnen verlichten, is het noodzakelijk om medicijnen te gebruiken. De keuze van een geschikt medicijn wordt uitgevoerd door een arts die rekening houdt met de oorzaken van een opgeblazen gevoel.

dieet

Goede voeding - de belangrijkste methode om een ​​opgeblazen gevoel aan te pakken en het is noodzakelijk om het te proberen voordat u een opgeblazen gevoel met medicijnen gebruikt. Het is geen geheim dat bepaalde voedingsmiddelen de vorming van gas in de darmen versterken. Hun gebruik leidt tot een verslechtering van de symptomen van een opgeblazen gevoel.

Deze producten omvatten:

  • Beans.
  • Kool.
  • Peulvruchten (erwten, soja).
  • Bloemkool.
  • Broccoli.
  • Linzen.
  • Spruitjes.
  • Rozijnen.
  • Uien.

Wanneer gebruikt, begint de buik sterker te zwellen. Het gebruik van onoplosbare vezels, die voornamelijk wordt aangetroffen in volkorenproducten, kan ook leiden tot een verhoogde gasvorming.

Patiënten met een opgeblazen gevoel moeten proberen:

  • Eten in kleine porties, maaltijden verdelen gedurende de dag. In plaats van drie, kun je vijf keer per dag proberen te eten.
  • Er zijn langzamer, geen catering.
  • Vermijd het eten van voedsel dat de darmen te sterk stimuleert, verwijder vet en gefrituurd voedsel.
  • Drink voldoende water.
  • Beperk koffie en thee.
  • Om het gebruik van alcoholische en koolzuurhoudende dranken te verminderen.

Wetenschappers hebben ontdekt dat koolhydraatbevattende producten met een korte keten (monosacchariden, disacchariden en oligosacchariden) het voor mensen met een opgeblazen gevoel nog erger kunnen maken. Deze stoffen worden slecht opgenomen in de dunne darm en worden snel gefermenteerd door bacteriën met de afgifte van grote hoeveelheden gassen.

Voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten met een korte keten:

  • Appels.
  • Artisjok.
  • Kunstmatige zoetstoffen.
  • Beans.
  • Cashew.
  • Bloemkool.
  • Gedroogd fruit.
  • Knoflook en uien.
  • Glucosestroop.
  • Med.
  • IJs
  • Paddestoelen.
  • Pistache.
  • Watermeloen.
  • Producten gemaakt van tarwe, gerst of rogge.

Koolhydraatarm voedsel met een korte keten:

  • Amandel-, kokos-, rijst- en sojamelk.
  • Bananas.
  • Bosbessen.
  • Wortelen.
  • Komkommers.
  • Druiven.
  • Oats.
  • Aardappelen.
  • Fig.
  • Spinazie, kool en andere bladgroenten.
  • Mandarijnen.
  • Tomaten.

Antischuimmiddelen

Een van de eerste geneesmiddelen die werd gebruikt om winderigheid en opgezette buik te behandelen, was Simethicone-antischuimmiddel, dat een siliconenderivaat en een oppervlakte-actieve stof is. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat simethicon, de werkzame stof van een aantal geneesmiddelen die significant de frequentie en ernst van de symptomen van abdominale distentie bij patiënten met prikkelbare darmsyndroom en andere functionele aandoeningen van het spijsverteringskanaal te verminderen.

Simethicone is een ontschuimer, die de oppervlaktespanning van gasbellen vermindert, wat leidt tot hun consolidatie tot grotere bellen. Hierdoor kunnen gassen gemakkelijker uit de darmen komen. Simethicone vermindert of voorkomt de vorming van gassen in het spijsverteringskanaal niet, het verbetert de uitscheiding uit de darm.

Dit medicijn is al vele jaren met succes gebruikt om een ​​opgeblazen gevoel bij volwassenen en kinderen te behandelen. Bijwerkingen van het gebruik ervan in de aanbevolen doses zijn zeer zeldzaam.

chelatoren

Het bekendste enterosorbens is actieve kool. Het is een zwart poeder met uitstekende absorptie-eigenschappen en kan de toxiciteit van veel chemicaliën die het spijsverteringskanaal binnendringen beperken. Actieve kool wordt vaak gebruikt voor vergiftiging.

Het medicijn kan niet alleen giftige stoffen absorberen, maar ook minder schadelijke zuren en gassen die zich ophopen in de darm. Ze kunnen maagklachten, brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Geactiveerde koolstoftabletten absorberen deze gassen, waardoor de symptomen van flatulentie worden verminderd.

De tool heeft geen smaak en geur, artsen raden aan om hem met een glas water te drinken. Het drinken van andere dranken kan de effectiviteit van het medicijn verminderen. Voor de behandeling van een opgeblazen gevoel, wordt het aangeraden om driemaal daags 2-3 tabletten te drinken.

Actieve kool en andere enterosorbenten kunnen ook nuttige voedingsstoffen absorberen met dezelfde efficiëntie als toxines. Daarom mogen deze geneesmiddelen niet worden gebruikt voor de permanente behandeling van opgezette buik. Het is noodzakelijk om de aanbevelingen van de arts zorgvuldig te volgen over de dosis en frequentie van toediening van enterosorbenten.

Bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn constipatie, braken, buikpijn en diarree. Het wordt ook aanbevolen om een ​​pauze van enkele uren te nemen tussen het innemen van enterosorbents en andere medicijnen.

Behandeling met dergelijke medicijnen wordt meestal voorgeschreven met een combinatie van opgezette buik en diarree.

Medicijnen die de darmmotiliteit beïnvloeden

Ze kunnen in twee groepen worden verdeeld:

  • motiliteitsverbeteraars (prokinetica);
  • agenten verzwakken motorische vaardigheden (antispasmodica).

Prokinetics worden traditioneel gebruikt om een ​​opgeblazen gevoel te behandelen. Ze verhogen de frequentie en kracht van samentrekkingen van de darmspieren zonder hun ritme te verstoren. Metoclopramide en domperidon worden het vaakst voorgeschreven, maar de werkzaamheid van deze geneesmiddelen tijdens winderigheid blijft laag.

Actiever zijn de instrumenten die worden gebruikt bij het prikkelbare darm syndroom - Linaklotid en Lubiproston. Deze geneesmiddelen kunnen het best worden gebruikt om een ​​combinatie van opgezette buik en obstipatie te behandelen, omdat ze een uitgesproken laxerend effect hebben.

antibiotica

Soms wordt een opgeblazen gevoel veroorzaakt door overmatige reproductie van pathologische bacteriën in de darm. In dergelijke gevallen kunnen artsen antibiotica voorschrijven die niet uit het spijsverteringskanaal in de bloedbaan worden opgenomen. Meestal passen in dergelijke situaties Rifaximin toe. Studies hebben aangetoond dat het innemen van dit medicijn de conditie van patiënten met een opgezette buik met het prikkelbare darmsyndroom aanzienlijk verlicht. Aangezien elk antibioticum ernstige bijwerkingen kan veroorzaken, moet hun behandeling zo kort mogelijk zijn.

probiotica

Het veranderen van de normale samenstelling van de darmmicroflora kan tot een opgeblazen gevoel leiden, zoveel artsen geloven dat het herstel met behulp van probiotica de toestand van patiënten met dit probleem zal verlichten.

De meest bruikbare zijn bifidobacteriën en lactobacilli. Meestal worden patiënten met een opgeblazen gevoel Linex, Hilak, Enterohermine, Biosporin voorgeschreven.

spasmolytica

Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met buikkrampen, kunnen antispasmodica helpen. Sommige patiënten beschouwen deze medicijnen als de belangrijkste behandeling voor spastische pijnen en een opgeblazen gevoel, terwijl ze anderen helemaal niet helpen. Deze geneesmiddelen omvatten Drotaverine (No-shpa) en mebevirine.

Kruidenpreparaten

De beroemdste carminative plantaardige producten zijn dillezaden. Moderne wetenschappelijke studies die de eigenschappen van dit product bestuderen, hebben aangetoond dat een hoog gehalte aan vluchtige oliën verantwoordelijk is voor deze gunstige eigenschappen. De stoffen anethol, fenhol en estragol bezitten antispasmodische en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor ze de darmspieren ontspannen en ervoor zorgen dat er gassen uit kunnen ontsnappen. Er wordt ook aangenomen dat vluchtige oliën de afscheiding van gal stimuleren en de spijsvertering verbeteren.

Voorbeelden van preparaten op basis van dillezaden:

Traditionele behandelmethoden

Veel mensen geloven heilig in de populaire behandelmethoden. Ze zijn vaak geïnteresseerd in hoe je een opgeblazen gevoel en ingewanden thuis kunt genezen zonder medicatie.

Behandeling van een opgeblazen gevoel bij volwassenen met folkremedies kan effectief zijn, vooral als goede voeding wordt waargenomen.

Tot de gebruikte middelen behoren:

  • Dillezaden. Je kunt een paar zaadjes kauwen na elke maaltijd of thee zetten uit 1 theelepel zaadjes en 2 keer per dag drinken.
  • Pepermunt. Bevat menthololie, wat een krampstillend effect heeft. Je kunt verse muntblaadjes kauwen of muntthee maken en het 2-3 keer per dag drinken.
  • Gember. Bevat verschillende actieve stoffen, waaronder windmoleculaire stoffen die helpen bij een opgeblazen gevoel. Je kunt thee zetten van 5-6 dunne plakjes gember, een beetje honing en citroen toevoegen en 2-3 keer per dag drinken.
  • Kamille thee. Het heeft ontstekingsremmende en antispasmodische eigenschappen.

Behandeling van een opgeblazen gevoel bij pasgeborenen

De accumulatie van gassen in de darmen is de belangrijkste oorzaak van koliek bij jonge kinderen. Pasgeborenen kunnen lucht inslikken wanneer ze eten, op een tepel zuigen of huilen.

Behandeling en preventie van opgeblazen gevoel in de buik bij pasgeborenen omvat de volgende maatregelen:

  • De positie van het kind tijdens het voeden wijzigen. Het is noodzakelijk dat zijn hoofd boven het niveau van de maag was. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het kind tijdens kunstmatige voeding de lucht niet uit de fles slikt.
  • Uitzettende lucht is een van de gemakkelijkste manieren om te gaan met een opgeblazen gevoel bij pasgeborenen. Na het voeden, moet je de baby een paar minuten rechtop dragen.
  • Tepels vervangen voor voeding. Gebruik nippels met een klein gaatje om de opname van lucht te verminderen.
  • Masseer de buik, buig de benen naar de maag.
  • Vermogensverandering. Sommige ouders geven kinderen vruchtensap, die slecht wordt opgenomen. Je moet het dieet van de moeder zorgvuldig onderzoeken, als de baby borstvoeding krijgt. Zuivelproducten en cafeïne moeten hiervan worden uitgesloten.

Als deze tips niet hebben bijgedragen aan het wegnemen van een opgeblazen gevoel bij een kind, kan de arts een medicijn voorschrijven. Simethicon- en dillezaadpreparaten worden het meest gebruikt. In geval van lactose-intolerantie (melksuiker, die zit in zuivelproducten en mengsels voor kunstmatige voeding), heeft u mogelijk een lactosevrij dieet of gebruik van lactase-preparaten nodig (een enzym dat lactose afbreekt).

het voorkomen

De opeenhoping van gassen in de darmen houdt rechtstreeks verband met ondervoeding. Geen wonder dat ze zeggen dat een man is wat hij eet. Om dit soort problemen te voorkomen, moet u voedsel eten dat de tekenen van winderigheid vermindert, die niet leiden tot obstipatie, gasophoping, een opgeblazen gevoel en pijn in de maag.

Om constipatie, diarree, de ontwikkeling van infectieziekten en een kwaadaardige tumor (die zich vroeg of laat vormt als schadelijke producten worden misbruikt) in de darm te voorkomen, is het noodzakelijk:

  • wen er aan om goed te eten;
  • afzien van snacken op de vlucht en niet droog eten;
  • drink schoon water;
  • stop met alcohol, roken, koolzuurhoudende dranken;
  • doe gymnastiek en geef oefening uit;
  • gasinname van voedsel voorkomen;
  • het is wenselijk om in kleine porties en vaker te eten - tot 6 keer per dag;
  • Slik geen voedsel in grote en grote stukken, het kan leiden tot een opgeblazen gevoel van de darmwand, infectie met virussen en bacteriën.

Het leven is beweging en het menselijk lichaam is wat nodig is voor voedsel. Dieet om de ontwikkeling van flatulentie en gasophoping van de darm te voorkomen, is een belangrijk onderdeel van het hele therapeutische proces.

Meestal kan het probleem van verhoogde gasvorming in de darmen worden opgelost door het normaliseren van de voeding, stoppen met roken en overmatig alcoholgebruik en het opnemen van ten minste een minimale fysieke activiteit in de dagelijkse routine. Als al deze maatregelen geen verlichting bieden, moet een arts worden geraadpleegd, omdat verhoogde gasvorming ook een symptoom van ernstige ziekten kan zijn.

Hoe zich te ontdoen van gasophoping in de darmen

Gassen in de darmen - een normaal fysiologisch proces in het lichaam van een persoon. Verhoogde gasvorming (flatulentie) is geen teken van enige ernstige pathologie in het lichaam, maar vereist behandeling omdat het ernstig ongemak veroorzaakt en de eerste verstoringen in de spijsverteringsorganen (slokdarm, maag, darmen) aangeeft.

Verhoogde gasvorming (flatulentie) is geen teken van enige ernstige pathologie in het lichaam, maar vereist behandeling.

Fziologiya

Winderigheid is een wijdverbreid fenomeen waarbij een overmaat aan gas zich ophoopt in de darmen.

Dit kan worden gevoeld door een volledig gezond persoon bij te veel eten, het eten van voedsel dat rijk is aan plantaardige vezels. Excessieve accumulatie van gassen in de darm is het gevolg van een schending van de verhouding tussen de vorming en verwijdering van gassen. Ze komen de darmen binnen van de lucht die door de persoon in de maag wordt opgenomen, het gas dat vrijkomt uit de bloedbaan en uit de blindedarm.

Normaal gesproken komt de afgifte van gassen bij mensen maximaal 25 keer per dag voor. Ze zijn geurloos. Onaangenaam aroma is een gevolg van verbindingen zoals indool, skatol, waterstofsulfide. Het zijn bederfproducten in de wisselwerking van darmmicro-organismen met onverteerd voedselresten die vanuit de kleine de dikke darm binnendringen.

Gassen in de darm zijn meerdere kleine belletjes bedekt met viskeus slijm. Hun hoge gehalte maakt het moeilijk om voedingsstoffen te verteren, te assimileren en de activiteit van enzymen te verminderen.

redenen

In de geneeskunde zijn er verschillende soorten verhoogde gasvorming in de darm, die elk worden gekenmerkt door zijn eigen redenen:

  • voeding - fysiologische oorzaken geassocieerd met inname van de maag, samen met voedsel, een grote hoeveelheid lucht, evenals het gebruik van voedsel dat te rijk is aan vezels;
  • spijsvertering - verhoogde accumulatie van gassen in de darm gebeurt tegen de achtergrond van onvoldoende niveaus van enzymen. In zeldzame gevallen kan het proces optreden als gevolg van een schending van de circulatie van gal;
  • dispiotic - winderigheid optreedt als gevolg van verstoring van de normale verhouding van gunstige en pathogene microflora in de darm;
  • mechanisch - bij de vorming van verklevingen in de dikke darm, maligne of goedaardige neoplasma's maken ze al het darmlumen, wat problemen veroorzaakt met de normale gasuitwisseling;
  • dynamisch - met ernstige pathologieën (peritonitis, intoxicatie van het lichaam met fecale massa's met acute obstructie, met afwijkingen in de ontwikkeling van de darm) wordt de vorming en verwijdering van gas uit de darm belemmerd en vertraagd;
  • bloedsomloop - winderigheid verschijnt op de achtergrond van de bloedsomloop.
Verhoogde gasvorming in de darmen kan optreden als gevolg van onjuist functioneren van de bloedsomloop.

Oorzaken van gas in de darm zijn meer banaal, waaronder:

  • roken - samen met tabaksrook trekt een roker op het niveau van reflexen ook een grote hoeveelheid lucht aan;
  • slecht kauwen van voedsel;
  • consumeren van grote hoeveelheden sterk koolzuurhoudende dranken;
  • operatieve ingrepen;
  • stressvolle situaties;
  • het nemen van sterke antibiotica.

symptomen

De meest voorkomende symptomen van gas, die ongemak veroorzaken, zijn onder andere:

  • vol gevoel in het darmkanaal, opgeblazen gevoel;
  • in zeldzame gevallen, lichte pijn van een enkele of blijvende aard in het gebied van de maag en slokdarm, voornamelijk na het eten;
  • acute pijn - een sterke ophoping van gassen in de darm, rekt zijn wanden uit, een reflex spasme wordt gevormd en als gevolg daarvan pijnlijke gewaarwordingen;
  • gerommel in de maag - treedt op bij het mengen van een grote hoeveelheid gas met het vloeibare deel van de darminhoud;
  • veelvuldig boeren - treedt op als gevolg van dysfagie (stoornis van het slikken, waarbij een persoon een grote hoeveelheid lucht inslikt) en de omgekeerde gasstroom uit de maag. Buiken is een natuurlijk fysiologisch proces. Maar als het gepaard gaat met een onaangename geur en pijn, kan dit wijzen op een aantal stoornissen in het spijsverteringsstelsel;
  • constipatie of diarree - schending van de defaecatiehandeling gaat altijd gepaard met een verhoogde gasvorming;
  • Misselijkheid is een zeldzaam en niet geheel kenmerkend symptoom dat kan wijzen op spijsverteringsstoornissen en, als een gevolg, grote hoeveelheden toxines en resterende deeltjes, geen gespleten voedsel, in de dikke darm;
  • ongemak na het eten: zwaarte;
  • milt buiging syndroom - winderigheid treedt op vanwege de zeldzame anatomische structuur van de darm. De linker boog van de dikke darm bevindt zich hoog onder het diafragma en vertegenwoordigt een obstakel voor de vrije doorgang van gassen. Het syndroom is gevaarlijk vanwege de symptomen, die vaak worden verward met de manifestatie van hartfalen, omdat deze structuur van de darm ernstige druk en pijn in de borst veroorzaakt.
  • flatulatie - gassen die door het rectum gaan, hebben een sterke, onaangename geur. Normaal gesproken vinden dergelijke afleveringen 15 tot 20 keer per dag plaats.
Ongemak en ongemak verdwijnen na het lozen van gas of een ontlasting.

Symptomen van gas in de darmen kunnen constant of periodiek optreden, na het eten van bepaald voedsel. Het is kenmerkend dat het ongemak en onaangename gewaarwordingen verdwijnen na de afvoer van gas of ontlasting.

Tekenen van winderigheid komen vaker en helderder tot uiting in de tweede helft van de dag, wanneer alle systemen en organen volledig werken. Gezien het feit dat de symptomen van flatulentie niet specifiek zijn, afhankelijk zijn van vele factoren en zeer vaak worden gecombineerd met meer ernstige darmpathologieën, is verdere behandeling afhankelijk van de kenmerken van het menselijke dieet en een grondig onderzoek.

diagnostiek

Wanneer de patiënt klaagt over ernstig ongemak en frequente pijn, voert de gastro-enteroloog een algemeen onderzoek uit om mogelijke pathologieën of abnormaliteiten in het werk van de maag, slokdarm en darmen uit te sluiten, evenals om de oorzaken van flatulentie te bepalen. De volgende diagnosemethoden worden gebruikt:

  • coprogram - ontlasting voor analyse, waarmee u het gebrek aan enzymen die verantwoordelijk zijn voor het spijsverteringsproces kunt detecteren;
  • analyse van uitwerpselen voor dysbacteriose - om mogelijke schendingen in de darmmicroflora te identificeren.
  • Röntgendarmen - om mogelijke pathologieën te identificeren in de vorm van mechanische obstakels die de beweging van voedsel, uitwerpselen en gassen in de darm voorkomen.
  • colonoscopie - benoemd om de dikke darm te inspecteren en pathologieën van verschillende gradaties te identificeren.
Om mogelijke schendingen in de darmmicroflora te identificeren, wordt ontlastingsanalyse voorgeschreven.

Kenmerken van de behandeling

Hoe zich te ontdoen van gas in de darm, als ziekten en afwijkingen zijn geïdentificeerd? In dit geval kan de specialist zowel de inname van speciale preparaten als de aanpassing van de voeding voorschrijven.

Medicamenteuze therapie

De volgende soorten medicijnen zijn voorgeschreven:

  • mezim forte, pancreatine, festal - bereidingen die spijsverteringsenzymen bevatten. Met hun tekort aan het lichaam worden voedseldeeltjes niet goed verteerd, maar worden ze afgebroken, wat de vorming van een grote hoeveelheid gassen in de darm veroorzaakt voor hun verwerking;
  • cholenzim, vigetarin - voorgeschreven om motiliteit te verbeteren;
  • prebiotica: duphalac, hilak forte - preparaten die voedingsvezels bevatten, die het medium zijn voor de voortplanting van de natuurlijke intestinale microflora;
  • probiotica: Linex, bifiform - producten met een hoog gehalte aan levende stammen van micro-organismen. Ze produceren nuttige bacteriën en koloniseren het darmslijmvlies;
  • prokinetiek: motilium, motilak, ganaton - aangetoond dat het de doorgang van voedselknobbels door de slokdarm stimuleert. Ze helpen de activiteit van bacteriën en de vorming van gassen te verminderen;
  • smecta, polyphepan - absorbentia, bestemd om overmatige hoeveelheden gassen te absorberen;
  • krampstillend middel: no-shpa, drotaverin - zijn voorgeschreven om ernstige pijn met langdurige winderigheid te verlichten.
Met de accumulatie van gassen in de darmen voorgeschreven medicijn pancreatine.

Meer informatie over tabletten van gasvorming en opgezette buik, lees hier.

dieet

Evenwichtige en juiste voeding helpt bij het verwijderen van gassen in de darmen - dit is onderdeel van conservatieve therapie en de beste manier om verhoogde gasvorming in de darmen te voorkomen. Het menu moet producten bevatten die niet alleen een complete set vitamines en sporenelementen bevatten, maar die ook de darmmotiliteit stimuleren, fermentatieprocessen verminderen en de normale microflora herstellen.

Basisregels voor eten met winderigheid:

  • Frequente maaltijden, maar in kleine porties (200 g) tot 5-6 keer per dag. Hierdoor kan het lichaam voedsel snel afbreken en de darm de noodzakelijke sporenelementen opnemen en de resterende voedingsvezels verwijderen, waardoor rotting en fermentatie worden voorkomen.
  • Overdreven warme en koude gerechten worden het best uitgesloten van het dieet, omdat ze de secretie van maagsap versterken en bijdragen tot irritatie van de darm.
  • Je kunt niet incompatibel met elkaar producten eten: zout - zoet, voedsel verrijkt met grove plantaardige vezels en melk. Zo'n complex verhoogt de belasting van het spijsverteringskanaal en veroorzaakt verhoogde fermentatie.
  • Alle gerechten worden het best geconsumeerd in gekookte, gestoofde, gestoomde of gebakken vorm, om de zachtste invloed op het spijsverteringsstelsel te garanderen.
  • Het zoutgehalte in gekookte gerechten moet worden beperkt om irritatie van het slijmvlies van maag en darmen te voorkomen.
  • Het is noodzakelijk voldoende vloeistof te drinken: 1,5-2 liter per dag (in een hoeveelheid van 25 ml per 1 kg lichaamsgewicht zuiver drinkwater zonder gas). Het interfereert ook met de fermentatieprocessen en zorgt voor een tijdige uitscheiding van uitwerpselen uit het lichaam.
Het zoutgehalte in gerechten moet worden beperkt om irritatie van het slijmvlies van de maag en darmen te voorkomen.

Verboden producten

Verboden voedingsmiddelen omvatten voedsel dat het gas in de dunne of dikke darm verhoogt:

  • voedingsmiddelen die veel vezels bevatten: appels, bonen, bonen, erwten, broccoli, radijs, noten;
  • dranken en schalen met een grote hoeveelheid koolhydraten (lactose, fructose, sorbitol, raffinose). Door het uiteenvallen in het lichaam in kleine deeltjes, provoceren ze het verval van voedselmassa's. Deze omvatten: kvass, bier, sterk koolzuurhoudende gearomatiseerde dranken, melk, ijs, enz.;
  • producten die stoffen bevatten die het slijmvlies van het spijsverteringskanaal en de darmen irriteren: etherische oliën, conserveermiddelen, levensmiddelenadditieven;
  • groenten met een hoog gehalte aan zetmeel: aardappelen, maïs, tarwe.

Aanbevolen producten

Een uitgebalanceerd menu met winderigheid moet voornamelijk bestaan ​​uit gerechten die geen verhoogde gasvorming stimuleren, maar normaliseren ontlasting en afvoer van gassen:

  • tarwebrood, crackers gemaakt van tarwebloem;
  • gestoomd vlees van pluimvee;
  • magere vis;
  • frisse greens;
  • gefermenteerde melkproducten die nuttige bifidobacteriën bevatten;
  • natuurlijke groene thee zonder aroma's;
  • pap op het water: havermout, boekweit, rijst;
  • zachtgekookte eieren.
Het gebruik van vetarme vissoorten stimuleert geen verhoogde gasvorming.

Folk remedies

Gassen in de darmen - hoe kom je ongemak met behulp van natuurlijke kruiden en medicinale planten weg?

Ongemak en pijn verlichten

4 el. l. bessen van rode lijsterbes (u kunt de 1e lepel dillezaden vervangen), 3 el. l. munt en zoveel valeriaan mix. 1e c. l. grasverzameling giet 1 el. kokend water en sta minstens 60 minuten en bedek de gerechten met een infusiedeksel.

Bouillon drink op een lege maag 100 ml 2 maal daags gedurende 30 minuten vóór de maaltijd.

Het verloop van de behandeling van gas in de darm is 14 dagen. Om ongemak en pijn te verlichten, kan het afkooksel tegelijkertijd worden ingenomen.

Met een sterk opgeblazen gevoel

1 eetl. l. droge kamille, voeg 200 ml vers gekookt water toe, bedek het met een deksel, wikkel het in met iets warms en laat het 30 minuten staan. 100 ml klaargemaakte bouillon om in 30 minuten voorafgaand aan het eten twee keer te drinken. Het afkooksel kan worden ingenomen met een gevoel van een sterke opwellendheid van de buik voor profylaxe in één keer of om te drinken in een loop van 20 dagen. Bereid elke dag een nieuwe infusie voor.

Met een sterk opgeblazen gevoel neemt u een afkooksel van kamille.

Voor de preventie van flatulentie

2 teentjes knoflook, 1 eetl. l. zout, snufje dille (vers of gedroogd) en 5 zwarte bessenbladeren hakken. Het resulterende mengsel giet 1 liter heet gekookt water en laat 24 uur op een warme plaats trekken. Klaar drankje drinken op een lege maag elke ochtend in 100 ml.

Om symptomen van flatulentie te verlichten

Een klein bosje verse peterselie (je kunt droog of bevroren vervangen) giet 0,5 eetl. gewoon gekookt water, laat het 8 uur brouwen, laat uitlekken. Een klaar infuus moet op een lege maag drinken.

Indien nodig kan de bouillon worden verdund met niet-koolzuurhoudend mineraalwater in een verhouding van 1: 3.

1 eetl. l. dillezaden giet 2 eetlepels. kokend water en aandringen 3 uur. Kant-en-klare bouillon bij 4 recepties drinken gedurende de dag vóór de maaltijd.

het voorkomen

Volgens statistieken wordt verhoogde gasvorming het vaakst aangetroffen bij mensen die een inactieve levensstijl leiden, verkeerd eten en slechte gewoonten misbruiken.

Constante slaapgebrek, on-the-go-eten, stressvolle situaties, depressies veroorzaken verstoringen in de normale werking van de darmen en als gevolg daarvan meteorisme. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de manier van de dag en de eetcultuur: tijdige voedselinname, het grondig kauwen.

Gassen in de darmen - een veel voorkomend fenomeen, waarvan je jezelf kunt ontdoen door de levensstijl en voeding aan te passen. Maar bedenk wel dat elk ongemak dat zich voortdurend manifesteert, het eerste teken kan zijn van een beginnende ziekte. Voordat u preventieve maatregelen neemt, moet u daarom een ​​specialist raadplegen en de exacte oorzaak van winderigheid vaststellen.

Waarom heeft een persoon gas in de darmen: de norm en de pathologie

Winderigheid is het resultaat van de afvoer van gassen uit de darmen. Maar de ernst van de aandoening is anders: bij sommige is het tijdelijk en snel voorbij, bij andere ontwikkelt het zich als gevolg van bijkomende ziekten. Er zijn veel redenen waarom gassen worden gevormd in de darmen. In veel opzichten worden ze geassocieerd met de eigenaardigheden van menselijke voeding.

De samenstelling van darmgassen

De opeenhoping van gassen in de darm wordt niet weergegeven door schone lucht, maar door een schuimende massa die door slijm wordt gebonden. Als er veel van zijn, overlapt de massa het spijsverteringskanaal, waardoor het moeilijk is inkomende producten te verwerken. Enzymatische zuurgraad met verhoogde winderigheid lijdt, onaangename symptomen kunnen optreden: constipatie, diarree.

Bij een gezond persoon bevat het lichaam niet meer dan 0,5 liter gassen. Als een overtreding optreedt, neemt hun aantal toe tot 3 liter. De samenstelling omvat verbindingen zoals: stikstof, O2, waterstofmoleculen, evenals deeltjes van methaan, koolstofdioxide, ammoniak en waterstofsulfide.

Onaangename geurgassen worden gegeven aan verbindingen zoals skatol, indool en waterstofsulfide. Ze komen voort uit de interactie van de darmflora met onvoldoende verteerd voedsel. Gassen worden op een natuurlijke manier verwijderd - door de anus of door boeren. Dit proces is meestal onvrijwillig, maar kan door de mens worden gecontroleerd.

Gasgeneratieproces

Om te begrijpen waarom gassen zich constant in de darm vormen, is het noodzakelijk om het proces van hun vorming te bestuderen. De schuimende massa komt het spijsverteringsstelsel binnen als gevolg van twee processen - ingeslikte lucht en door de werking van microflora.

Lucht ingeslikt

Als iemand om verschillende redenen te veel lucht inslikt, ontwikkelt zich een opgeblazen gevoel. Tijdens de maaltijd komt er een kleine hoeveelheid lucht in de maag.

Denk er eens over na! Het blijkt dat het proces wordt verergerd door kauwgom, als gevolg van roken, evenals door het aanhalen van zuurstof door de tanden.

Het merendeel van de ingeslikte lucht wordt verwijderd samen met de uitgaande boeren, de rest snelt naar het eerste deel van de darm. Hierdoor wordt ongeveer een kwart van de luchtbellen in het bloed opgenomen. De resterende gassen passeren de dikke darm en worden uitgescheiden.

Coca-Cola-dranken, frisdranken kunnen de opname van overmatige hoeveelheden gassen veroorzaken. Kooldioxide in dit geval komt met boeren of gezogen in de bloedbaan. Dit proces gaat niet gepaard met een onaangename geur, kooldioxide is smaakloos. Als een stinkende geur wordt ingemengd, duidt dit op de ontwikkeling van bepaalde aandoeningen in het lichaam.

Intestinale gassen

Dit type schuimmassa wordt in de darm gevormd door de werking van bepaalde koolhydraten, die mensen niet hebben aangepast om te absorberen. De meeste van deze stoffen - pectines en suikers, cellulose - vormen de basis van ontlasting.

Wanneer koolhydraten door het spijsverteringskanaal passeren, worden ze behandeld met microflora. Onder zijn actie zijn producten onderverdeeld in verschillende componenten. Sommigen van hen worden gevormd in waterstof en koolstofdioxide. Sommige mensen zetten koolhydraten om in methaan. Na de formatie verlaten de gassen het rectum. Tegelijkertijd moet rekening worden gehouden met het feit dat sommigen in de darm veel gassen produceren, terwijl anderen bij gebruik van dezelfde producten dat niet doen. Het hangt af van de individuele gevoeligheid van mensen voor een of andere bron van koolhydraten.

Pathologische oorzaken van gas

Sommige ziekten kunnen overmatige ophoping van schuimende massa in de maag en de dikke darm veroorzaken:

  1. Gebrek aan enzymen. Teveel voedsel komt de darmen binnen, die niet worden verwerkt, tegen de achtergrond waarvan fermentatie- en rottingsprocessen plaatsvinden, en dit leidt tot overmatige gasvorming.
  2. Lage fysieke activiteit. Door de immobiliteit van de motorische functie van de darm neemt de spijsvertering af. Deze aandoening komt vaak voor bij mensen na de operatie.
  3. Dysbacteriosis. Als de natuurlijke balans van de microflora in het lichaam wordt verstoord, ontstaat een onplezierige toestand.
  4. Eten functies. Als iemand te veel producten eet die de vorming van gas stimuleren, ontwikkelt hij winderigheid.
  5. Ziekten van het spijsverteringskanaal. Veel pathologieën van de maag en darmen kunnen de spijsvertering verstoren en pathologie veroorzaken.
  6. Helminthinfestatie. Parasieten in het darmlumen lokken vaak de ontwikkeling van een afwijking uit.
  7. Sterke stress. Bij sommige mensen neemt de vorming van gassen toe met een nerveuze schok.

Leeftijd kan ook de ontwikkeling van flatulentie beïnvloeden. Bij pasgeborenen is het spijsverteringsstelsel nog steeds onstabiel, dus wordt pathologie gevormd. Bij ouderen wordt de darmtonus verminderd en de productie van enzymen slechter.

Koolhydraten die gasvorming veroorzaken

Er zijn verschillende soorten koolhydraten, waardoor een overmatige hoeveelheid gas in de darm wordt gevormd:

  1. Rafinose - gevonden in enorme concentraties in peulvruchten. Sommige raffinose is aanwezig in pompoen, kool, asperges, sommige granen.
  2. Lactose is een disaccharide in zuivelproducten. Bovendien kan de substantie zelfs worden ingesloten in gerechten die worden bereid met een kleine hoeveelheid melk (kruiderijen, brood, ontbijt). Veel mensen hebben een enzymdeficiëntie die lactose afbreekt, dus wanneer voedsel met de inhoud wordt gebruikt, ontwikkelen ze sterke winderigheid.
  3. Fructose is de basis van de meeste vruchten, deels te vinden in groenten. Het wordt ook gebruikt voor de productie van sappen, medicijnen en frisdranken.
  4. Sorbitol is een koolhydraat dat in kleinere hoeveelheden aanwezig is in bessen, groenten en fruit. Vaak wordt het gebruikt voor de productie van dieetproducten zonder suiker.
  5. Zetmeel - natuurlijk koolhydraat, dat deel uitmaakt van aardappelen, tarwe, erwten, maïs. Sterk effect op gasvorming. Alleen rijstzetmeel veroorzaakt geen winderigheid.

Gasvorming kan ook worden versterkt door een component zoals oplosbare en onoplosbare voedingsvezels. Het eerste type omvat pectinen, die bij zwelling een gelmassa vormen. Veel pectine wordt gevonden in fruit, bonen, haver.

Symptomen van verhoogde gasvorming

Overmatige gasvorming in de darmen gaat altijd gepaard met specifieke symptomen:

  • De afvoer van gassen kan ongemak veroorzaken, gebeurt om de 5-10 minuten in grote hoeveelheden;
  • onaangename geur van uitgaande lucht;
  • ernstig gerommel in de buik en het verschijnen van pijn;
  • gevoel van barsten van het peritoneum.

Acuut meteorisme veroorzaakt zulke onplezierige gevoelens als zwakte en misselijkheid. Overmatige hoeveelheden gassen kunnen worden verdreven door boeren met een onaangename geur.

Preventie van versterkte gasvorming

Als een persoon een ziekte heeft die gas veroorzaakt, dan is het noodzakelijk om het te genezen. Dan zal de belangrijkste reden voor de vorming van gassen in de darmen verdwijnen. In andere gevallen, als er geen zichtbare factoren zijn die pathologie veroorzaken, is het noodzakelijk om enkele aanbevelingen te doen:

  • het is noodzakelijk om het gebruik van koolzuurhoudende dranken te staken en het dieet te normaliseren en schadelijk te verwijderen;
  • het is noodzakelijk om een ​​voedingsdagboek bij te houden en op te merken wanneer gassen verschijnen - dus met uitzondering van producten die bij iemand of iemand winderigheid veroorzaken;
  • Het is noodzakelijk om het dagelijkse regime te volgen - sta op en ga tegelijkertijd liggen, probeer op bepaalde uren te eten, om geen grote pauzes tussen de maaltijden toe te laten;
  • het is noodzakelijk om de levensstijl aan te vullen met een beetje lichaamsbeweging, vaker om te lopen en de frisse lucht te bezoeken;
  • slechte gewoonten zoals het misbruik van sigaretten en alcohol moeten worden uitgesloten, evenals de constante consumptie van voedsel op de vlucht.

Als de gasproductie van de patiënt wordt verergerd door stress, moet het leven worden gevuld met aangename indrukken en moeten situaties die leiden tot nerveuze spanning tot een minimum worden beperkt.

Voeg een reactie toe Antwoord annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.