Hoe de darmen schoon te maken met een kopje Esmarkh?

Atheroma

In het geval van problemen met de uitscheiding van metabolische producten, is het nodig om de darmen op een niet-natuurlijke manier te reinigen. De vraag rijst, hoe de darmen schoon te maken met een esmarkh-mok? Er is een bepaalde methode om deze procedure uit te voeren om jezelf niet te schaden en om effectief alle onnodig van het lichaam te verwijderen. Maar naast het positieve effect kan het ook bepaalde groepen patiënten schaden.

Wat is de Esmarkh-mok en hoe de darmen schoon te maken?

De aanpassing van de Esmarkh-cirkel is een klysma, maar verschilt van het gebruikelijke grote volume. Om de vloeistof gemakkelijk in te spuiten, wordt de mok opgehangen. Dit type klysma wordt gebruikt om de darmen volledig te reinigen en toxines uit het lichaam te verwijderen. De mok van Esmarch bestaat uit de volgende delen:

  • capaciteit voor vloeistof waarmee de darmen worden gereinigd (het volume kan variëren van 1 tot 2 liter);
  • flexibele slang;
  • klem / release mechanisme;
  • een tip;
  • speciale montage zodat het als een IV kan worden bevestigd.
Terug naar de inhoudsopgave

Indicaties voor de procedure

Er zijn bepaalde aanwijzingen voor het reinigen met klysma:

  • de darm moet voorbereiden voor een operatie aan het peritoneum;
  • vóór het onderzoek van de holte van de maag en darmen (röntgenfoto, fibrocolonoscopie);
  • acute indigestie veroorzaakt door voedsel;
  • in een situatie waarin medicatie rectaal moet worden toegediend.
Terug naar de inhoudsopgave

Gebruiksvoorwaarden

Het is noodzakelijk om de darmen te reinigen, hetzij 's morgens - om 5-7 uur, of' s avonds - om 8-9 uur. De oplossing voor het wassen van de darmen is water, dat niet wordt gekookt, maar vooraf wordt gesed, of gekookt, vooraf wordt afgekoeld tot kamertemperatuur. Om het effect van het klysma te vergroten, wordt water toegevoegd aan bietensap (2 eetlepels per 1 liter), citroensap (1 eetlepel per 1 liter), appelciderazijn (1 eetlepel per 1 liter).

Aanbevolen bepaalde houdingen waarin het handig is om de introductie van de oplossing uit te voeren:

  • op je zij liggen, je knieën op je borst drukken;
  • op zijn heupen staan, handen op zijn knieën;
  • knielen en ellebogen.

De hoofdregel bij de keuze van de houding - een persoon moet comfortabel zijn. Aangezien de procedure onaangenaam is, is het beter om comfortabel te zitten, zodat het reinigen van de darmen minder ongemakkelijk is. De punt van de Esmarch-beker is besmeerd met crème of vaseline om opname in de darm te vergemakkelijken. Met de introductie van apparaten in de darm is het belangrijk om de spieren te ontspannen.

Als iemand tijdens het proces van het inbrengen van water pijn heeft, moet u even pauzeren, maar trek de mokslang niet naar buiten. Om je spieren te ontspannen, streel je je buik in een cirkelvormige beweging van boven naar beneden, terwijl je doorgaat met het introduceren van water. Nadat het volledige volume van de Esmarch-beker is gevuld, houdt u het water binnen. Voor een groter effect zou moeten zijn.

Voor een eenmalige procedure is 2 liter water voldoende. Als u in dat geval niet alles tegelijk kunt invoeren, deelt u het volume in 2-3 halve liter klysma's. Om de ingewanden volledig te reinigen, heb je een klysma nodig met een inhoud van 6-8 liter. Als het nodig is om een ​​klysma te maken voor een kind, gebruik dan de volgende regels:

  • van 3 tot 6 jaar - 1,5 liter;
  • van 6 tot 8 jaar oud - 2 l;
  • van 9 tot 14 jaar - 3-4 l.
Terug naar de inhoudsopgave

Reiniging en vasten

Medisch vasten wordt vaak aangevuld met een dubbele puntzuivering. De mok van Esmarch is ingesteld om het lichaam van de patiënt te helpen geaccumuleerde stofwisselingsproducten te verwijderen tijdens de periode van vasten, omdat de natuurlijke bloedstroom en darmmotiliteit soms niet werken. Om de peristaltiek tijdens het vasten te helpen, moet je vaker lopen en sporten, dan is een klysma misschien niet nodig. Als een persoon gezond is en een actieve levensstijl leidt, heeft hij tijdens de therapeutische periode van vasten geen klysma nodig. Het lichaam van zo'n persoon is voldoende getraind en zal normaal kunnen werken in zulke stressvolle omstandigheden voor het lichaam.

Techniek van

Het uitvoeren van de procedure voor het reinigen van de darmen met behulp van de Esmarch-cirkel is eenvoudig. Zodat alles veel sneller gaat en het voor een persoon handiger was, is het beter om de procedure met een assistent uit te voeren. Eerst moet je het ontwerp van de Esmarch-beker in elkaar zetten en een steriele tip aanbrengen. Verder is de kraan op de slang geïnstalleerd en is de clip afgesteld. De klysma-tank is gevuld met water of een reinigingsoplossing. Zodat er geen luchtbellen in de slang zijn, wordt er lucht uit het systeem afgevoerd. De tank is opgehangen aan een statief (deur, douchekop, dweil). De tip is besmeurd met vaseline (babycrème).

Voor daaropvolgende acties neemt de patiënt een comfortabele positie in, nadat hij eerder een tafelzeil op de locatie van de procedure heeft gelegd. Met een langzame rotatiebeweging wordt de punt 8-12 cm in de dikke darm ingebracht. Na het openen van de kraan begint de introductie van water. Als een persoon voelt dat zijn binnenkant volledig is gevuld, moet de watervoorziening worden gestopt. Om het gemakkelijker te maken en de vloeistof langer binnen te houden, is het aan te raden om een ​​aantal keren snel in te ademen en diep te ademen. Water in de darmen moet 5 tot 10 minuten worden bewaard.

Contra

Reiniging met de Esmarch-beker wordt niet aanbevolen als:

  • dikke darm ontstoken;
  • een persoon is ziek met cardiovasculaire insufficiëntie;
  • bloedingen worden waargenomen in de maag of darmen;
  • een persoon heeft aambeien.

Bovendien zijn er enkele contra-indicaties. Het is verboden om het klysma te reinigen met diarree, wanneer de patiënt een hoge temperatuur en hoofdpijn heeft. Als iemand ziek wordt, nierfalen heeft of chronische ziekten verergeren, kan de Esmarkh-cirkel niet worden opgezet. Vrouwen doen geen klysma's tijdens de zwangerschap, tijdens het geven van borstvoeding en tijdens de menstruatie.

Intestinale reiniging met de Esmarch-mok

De Esmarch-mok is een klysma met grote capaciteit dat is opgehangen voor gemakkelijke inbrenging. Deze klysma helpt om een ​​volledige reiniging van het lichaam uit te voeren en toxines te verwijderen.

Contra-indicaties voor klysma

Niet iedereen kan het klysma van Esmarch gebruiken om het lichaam te reinigen. Aldus is het gebruik van een klysma voor indigestie van de maag en het spijsverteringsstelsel, hoge temperaturen en hoofdpijn, migraine en misselijkheid bij patiënten met nierinsufficiëntie, chronische ziekten tijdens hun exacerbatie, hoge druk, post-beroerte (lactatie), zwangerschap en borstvoeding absoluut gecontra-indiceerd. en menstruatie.

Klysma regels

Klysma wordt 's morgens geplaatst om 5-7 uur en' s avonds om 8-9 uur.

Water (oplossing) voor klysma wordt gebruikt niet-gekookt, maar gescheiden, en ook gekookt, maar afgekoeld tot kamertemperatuur - 18-20 graden. Voor een meer significant effect, kunt u bietensap toevoegen met een snelheid van 2 eetlepels. 1 liter citroensap - 1 eetl. 1 liter appelazijn - 1 el per liter.

De volgende houdingen worden gebruikt om het klysma op te zetten: de foetushouding bevindt zich aan de kant met de benen naar beneden geklapt, gehurkt, rustend op de knieën met de handpalmen, staande op de knieën en ellebogen. De door u gekozen houding moet comfortabel zijn om geen extra ongemak te veroorzaken. De plaats moet comfortabel zijn, bedekt met tafelzeil. Het einde van het klysma moet worden besmeerd met crème, vaseline, probeer te ontspannen en het binnen te gaan.

Als de introductie van een klysma pijn veroorzaakt, dan is het noodzakelijk om de stroming van water te stoppen, maar niet toe te staan ​​dat de punt wordt uitgetrokken, om de buik in een cirkelvormige beweging op en neer te aaien en verder het water in te gaan. Met een volledig geïntroduceerde hoeveelheid water is het noodzakelijk om minstens 7 minuten water te houden. Het is wenselijk om te zijn als.

Wanneer een eenmalige procedure is, moet u ten minste 2 liter oplossing gieten. Als voor de eerste keer een dergelijk volume water niet is inbegrepen, is het noodzakelijk om 2-3 halvemolenklysma's uit te voeren. Voor volledige reiniging worden klysma's van 6-8 liter gebruikt. Tijdens het reinigen moeten alle slakken uitgaan en uiteindelijk moet alleen schoon water uit gaan. Met een sterke "verstopping" van het lichaam, kunt u verschillende pauzes nemen.

Klysma's kunnen ook aan kinderen worden toegediend, maar in de volgende hoeveelheden:
3-6 jaar - 1,5 liter oplossing;
6-8 jaar oud - 2 liter;
9-14 jaar oud - 3-4 liter.

Afslankklysma

Er is veel gezegd over het belang van een regelmatige reiniging van het lichaam, zodat deze vraag niet langer aan de orde is. Het is nog belangrijker om direct vóór het begin van het afvallen reiniging uit te voeren, omdat dit het voor het lichaam gemakkelijker maakt om het hoofd te bieden aan de moeilijkheden die zich voordoen tijdens de herstructureringsperiode van het voedingssysteem en de invoering van talrijke beperkingen. De eenvoudigste en meest effectieve methode is het reinigen van klysma voor gewichtsverlies.

Waarom heb je het nodig?

Zelfs degenen wiens kennis van de anatomie van het menselijk lichaam niet te diep is, stel je je eens voor hoe de darm werkt. De muren zijn bedekt met dunne villi waardoor de opname van voedingsstoffen uit voedsel wordt uitgevoerd. De massa die van de maag in de darm is overgegaan, wordt geleidelijk verplaatst door de samentrekking van gladde spieren door de dunne darm naar de dikke. En de overblijfselen van onverteerd voedsel worden via het rectum naar buiten gebracht.

Stel je nu voor wat er gebeurt als de darmen niet regelmatig worden schoongemaakt. Bijvoorbeeld, een persoon lijdt aan constipatie. Fecale massa's hopen zich op en beginnen te harden, en vormen een dichte afzetting op de wanden van de dikke darm. Dit alles ontbindt, rot en vergiftigt langzaam het lichaam. Vandaar acne op het gezicht, aardse huidskleur en andere tekenen van algemene intoxicatie.

Bij constant te veel eten wordt niet al het voedsel door het lichaam opgenomen - de darmen kunnen eenvoudigweg niet zo'n belasting aan. Het gevolg is verhoogde gasvorming, opgeblazen gevoel, ontstekingsprocessen. Er vormen zich slijmplaques op de darmwanden, die de normale werking ervan verstoren. Daarom is de reguliere reiniging in de eerste plaats een garantie voor de stabiele werking van alle spijsverteringsorganen.

Helpt bij het reinigen van klysma en tijdens het afvallen. Als je het nog nooit gedaan hebt, zul je aangenaam verrast zijn dat je na de eerste procedure geen 1-2 (en soms meer) kilogrammen kunt tellen.

Het is duidelijk dat vet op deze manier niet verdwijnt. Maar om een ​​paar kilo rottend afval uit het lichaam te verwijderen is al een grote prestatie, waarna het veel gemakkelijker zal zijn om overgewicht te bestrijden.

Eigenschappen van de klysma

Naast het feit dat het klysma de darmen van rottende afzettingen reinigt, vervult het ook andere nuttige functies:

  • voorkomt constipatie;
  • elimineert geaccumuleerde gassen;
  • helpt bij het elimineren van toxines;
  • creëert ongunstige omstandigheden voor parasieten.

Als je deze relatief eenvoudige methode van regelmatig reinigen beoefent, verbetert de huidconditie na verloop van tijd merkbaar, er verschijnt meer energie, het werk van het maagdarmkanaal wordt genormaliseerd.

Goed doen

Om klysma af te slanken echt profiteren, om te doen deze procedure moet correct zijn. De gemakkelijkste manier om naar de schoonheidskliniek te gaan en je in te schrijven voor colonkanker. Dit is een professionele darmspoeling met behulp van een klysma van een speciaal ontwerp dat grondig alle onnodig van het lichaam wegspoelt. Na deze procedure nemen sommigen tot 5-6 kilogram op.

Reinigende klysma's om thuis af te vallen, geven niet zo'n effect. Maar met de juiste implementatie zijn er nog steeds positieve resultaten.

Onjuiste klysma's kunnen problemen veroorzaken of, op zijn best, nutteloos zijn. Neem daarom de procedure niet lichtvaardig op, maar houd u ten minste aan de basisregels voor de implementatie ervan.

Een klysma kiezen

Klysma voor gewichtsverlies is vereist om de darmen goed te wassen. Dit betekent dat water niet alleen het rectum moet binnendringen, maar ook aanzienlijk dieper doordringen. Het volume ervan moet in dit geval minstens 1 liter zijn. Als u van plan bent af te slanken met een klysma, kies dan een rubberen zak met een lange slang. U kunt een dergelijke tip verder plaatsen en het volume van de zak kan oplopen tot 3 liter.

Populair bij de mensen van peervormige klisma's, die in bijna elk huis te vinden zijn, zijn niet geschikt om af te vallen. Hun maximale volume is slechts 500 ml. Maar zelfs deze hoeveelheid vloeistof kan niet met één druk op de borstel worden uitgeperst. Als de peer wordt vrijgegeven zonder de punt uit het rectum te verwijderen, wordt het water samen met de ontlasting teruggetrokken en bij de volgende duw zal er vuil in de darm stromen.

Een groot klysma wordt opgehangen zodat onder invloed van de zwaartekracht langzaam water in de darm wordt gegoten. Indien nodig kan dit worden gewijzigd en de procedure worden voortgezet (maar dit kan alleen worden gedaan door een assistent).

In de ingewanden van een volwassene kan tot 6 liter water worden gegoten. Maar vanwege de sterke slakvorming in de eerste procedure, is meestal 1-2 liter voldoende om de vloeistof terug te laten stromen.

Voorbereiding op de procedure

Om het reinigende klysma maximaal te laten profiteren, moet het lichaam goed zijn voorbereid:

  • De dag voor de zuivering is het beter om te verhongeren tot water of sap. In dit geval hebben alle overblijfselen van voedsel de tijd om zich in de dikke darm te begeven. Als de dag van de honger je niet kan veroorloven, zal boekweit monodiet een goed alternatief zijn. Schil van boekweitkorrels werkt in plaats van een borstel, waardoor de villi van de darm beter worden schoongemaakt.
  • Vlees, alcohol, koolzuurhoudende dranken, het is wenselijk om uit te sluiten van het dieet ten minste 2-3 dagen vóór het begin van actieve reiniging. En de consumptie van verse groenten en fruit samen met de schil moet worden verhoogd.
  • Ze zette de ochtend op een lege maag. Op een volle maag is de procedure niet aanbevolen. Water zal druk uitoefenen op de maag en kan maagzuur en zelfs overgeven veroorzaken.

Zo'n eenvoudige voorbereidende voorbereiding zal je toestaan ​​om tijdens de procedure zoveel mogelijk onaangename gevoelens te vermijden en de darmen grondig te reinigen.

Uitvoeringsproces

Om de klysma direct in de darm te krijgen, moeten de punt en de anus vooraf worden gesmeerd met vaseline of een zeer dikke crème. Dan moet je comfortabel op je linkerzij liggen. Tegelijkertijd blijft het linkerbeen recht en is het rechterbeen gebogen bij de knie. Gebruik je linkerhand om de anus in te drukken en steek met je rechterhand de klysma-punt voorzichtig in het rectum. Diepte van de injectie - niet meer dan 3-4 cm.

Nu moet je je ontspannen en het water rustig in de darmen laten stromen. Probeer soepel en rustig te ademen. Luister naar je gevoelens. In het begin zullen ze ongebruikelijk en onaangenaam zijn. Maar het belangrijkste is om ernstige pijn en spasmen te voorkomen - in dit geval moet het klysma dringend worden verwijderd.

Wanneer alle vloeistof uit de klysma in de darm is gestroomd, extraheer dan de punt. Maar haast je niet om zo snel mogelijk van de inhoud af te komen. Als het je lukt om het nog een paar minuten langer in jezelf te houden, hebben de ontlasting de tijd om beter op te lossen en zal er meer afval vrijkomen. Wanneer de drang erg sterk wordt - ga naar het toilet.

Het is belangrijk! De watertemperatuur moet dicht bij de lichaamstemperatuur liggen. Koude pijnlijke krampen komen voor. Te warm kan gemakkelijk de gevoelige slijmvliezen beschadigen.

Oplossingsrecepten

Om de efficiëntie van de procedure te verbeteren, adviseren sommigen om geen zuiver water te gebruiken, maar nuttige oplossingen:

  1. De meest populaire en effectieve klysma met zout voor gewichtsverlies. Voor de procedure wordt een lage zoutconcentratie gebruikt en de vloeistof is qua samenstelling sterk vergelijkbaar met de zoutoplossing. Dessertlepel met gewoon kookvermogen lost op in een glas water en verhoogt vervolgens het vloeistofvolume tot 1,5 liter.
  2. Cafeïne geeft de darmen een kleur en stimuleert het vetverbrandingsproces. Voor gewichtsverlies is een zeer nuttige procedure. Maar het is beter voor hypertensieve patiënten om zich ervan te onthouden - de concentratie van koffie is vrij hoog. In de grote Turk brouwen sterke koffie met een snelheid van 3 eetl. gemalen bonen per 200 ml water. Grondig spuiten en verdunnen tot 1,5 liter.
  3. 1,5 liter water om vers sap van een halve citroen te nemen. Wees voorzichtig als de huid gevoelig is voor irritatie of aambeien en scheuren in de anus. Citroensap werkt als een ontgiftingsmiddel en stimuleert de darmmotiliteit.
  4. Herbal. Kruidenafkooksel reinigt niet alleen de darmen, maar zuivert het ook indien nodig. Het is het beste om kamille, calendula, salie, stinkende gouwe, sint-janskruid te brouwen. Aandeel: 2 el. lepels droge gemalen planten voor een halve liter water. Kook gedurende 10-15 minuten op laag vuur, sta nog een uur op, zeef en breng tot 1,5 liter.
  5. Honing. Honing is een uniek genezingsproces. Bovendien is honingklysma een uitstekende preventie van dysbacteriose. Genoeg 1 el. lepels hoogwaardige natuurlijke honing 1,5 liter water.

Er zijn andere recepten voor afslankoplossingen. Maar vergeet niet dat als je net begint met het beoefenen van deze methode van zuivering, je in eerste instantie jezelf kunt beperken tot één water. Desondanks is de darm zo verstopt met slakken dat niets nuttigs uit de oplossingen in het lichaam niet zal vallen.

Contra

Er zijn contra-indicaties voor de procedure, hoewel niet talrijk. Gebruik deze methode niet tijdens de zwangerschap. Wanneer onzorgvuldig omgaan met een klysma kan een toename van de toon van de baarmoeder, en in latere perioden veroorzaken - voortijdige bevalling.

Het is niet nodig om het lichaam te reinigen met een klysma met:

  • ernstige ontstekingsprocessen in de darmen;
  • infectieuze of virale ziekten;
  • verergering van aambeien, fissuren in de anus;
  • eventuele tumoren in de darmen.

Te vaak gebruik van klysma verstoort de normale intestinale microflora en kan leiden tot dysbiose. Bovendien is het lichaam, nadat het gewend is geraakt aan extra stimulatie, het vermogen kwijt om regelmatig zelf te poepen, constipatie verschijnt.

beoordelingen

Het voordeel van klysma voor gewichtsverlies wordt bevestigd door artsen. Periodieke reiniging van het lichaam is noodzakelijk. Maar zonder fanatisme. Om het gewicht te verminderen, kan het klysma zelfs 2-3 dagen achter elkaar worden afgegeven. En dit is vrij genoeg om zich te ontdoen van gifstoffen en toxines zonder het lichaam te schaden.

Vergeet niet dat we echt alleen afvallen als het lichaam overtollige vetreserves kwijt raakt, en niet van water of slakken (zoals na een klysma). Klysma is geen middel om af te vallen, maar een aanvullende therapie, die het proces versnelt, helpt om het werk van het hele organisme aan te passen en het maagdarmkanaal te verlichten.

Hoewel de klysma voor gewichtsverliesbeoordelingen alleen positief is, moet je, als je echt tastbare resultaten wilt bereiken, na de reiniging, je houden aan de principes van gezond eten.

Ten minste voor de gehele periode van gewichtsverlies, suiker, suikerwerk, alcohol en koolzuurhoudende dranken, moeten vette, gefrituurde en ingeblikte voedingsmiddelen volledig worden uitgesloten van het dieet. Matige lichaamsbeweging werkt ook goed en versnelt het proces van gewichtsverlies.

Klysma voor gewichtsverlies thuis

Overgewicht is een probleem dat miljoenen mensen over de hele wereld zorgen baart. De meesten proberen om te gaan met vetplooien door vermoeiende fysieke inspanning en diëten, maar slechts weinigen denken dat de belangrijkste oorzaak van vetophoping de stagnatie van het lichaam door schadelijke slakken en giftige verbindingen is. Om een ​​slank figuur te krijgen en de gezondheid te verbeteren, moet je soms het lichaam reinigen. Een van de meest effectieve, snelle en betaalbare manieren om de darmen te reinigen is een klysma.

Klysma voor gewichtsverlies thuis

Nuttige eigenschappen van klysma

Onjuist, onevenwichtig dieet, slechte gewoonten, sedentaire levensstijl - dit alles leidt in de loop van de jaren tot slakken van het lichaam. Na verloop van tijd krijgen de oude afzettingen een stevige structuur en wordt het uiterst moeilijk om ze uit de darmen te verwijderen. In dit geval zal alleen een klysma helpen om met deze "aanslag" om te gaan. Hiermee kunt u effectief al het overtollige uit het lichaam verwijderen en haperende kilo's kwijtraken.

Klysma heeft een verzachtend effect op de fecale massa's die zich hebben opgehoopt in de darm. Onder invloed van vloeistof gaan ze weg van de darmwanden en worden ze er snel uit verwijderd samen met de geïnjecteerde oplossing.

Klysma helpt om oude schadelijke afzettingen te verwijderen

Klysma is niet alleen nuttig voor het verliezen van gewicht, maar ook voor het verbeteren van de algemene toestand van het lichaam - na de reinigingsprocedure voelt de persoon zich licht, opgewekt en energiek. Bovendien kunnen klysma's helpen bij intestinale motiliteitsstoornissen. Als een persoon zich zorgen maakt over constipatie, of er zijn spijsverteringsstoornissen, zal een klysma in deze gevallen te hulp komen.

Veiligheidsmaatregelen

Klysma heeft een krachtig effect, maar het moet zeer zorgvuldig worden gebruikt om het lichaam niet te schaden. Het is belangrijk om de volgende punten te overwegen:

  1. Voor het klysma kun je niet alleen gewoon water gebruiken, maar ook oplossingen van genezende kruiden en andere stoffen die de effectiviteit van de procedure vergroten. Maar als het klysma voor de eerste keer wordt geplaatst, is het beter om niet te experimenteren, maar gewoon gekookt water te gebruiken.
  2. Je kunt niet elke dag een klysma zetten. De optimale frequentie van procedures is 2 keer per week.
  3. Het is noodzakelijk om de juiste temperatuur van de vloeistof te kiezen. Het beste van alles, als het overeenkomt met de lichaamstemperatuur.
  4. Alvorens deze methode voor het reinigen van de darmen te kiezen, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Klysma's zijn niet voor iedereen geschikt, en voor sommige mensen kunnen ze zelfs schadelijk zijn.

Klysma mag niet vaker dan 2 keer per week worden gebruikt.

Als er tijdens de procedure pijn, tintelingen of een brandend gevoel in de darm zijn, moet u dringend een arts raadplegen. Goed ingestelde klysma mag geen ernstig ongemak en pijn veroorzaken.

De keuze van het klysma afvallen

Als je huisklysma thuis toepast, kun je veel verschillende recepten gebruiken die de effectiviteit van de procedure kunnen verbeteren. Om de beste optie te vinden, moet u verschillende recepten afwisselen en empirisch zoeken naar de meest geschikte en meest comfortabele. Klysma's kunnen worden gemaakt met water, met urine, met de toevoeging van zout, citroen, appelazijn en kruiden.

Klassieke klysma met water

Voor klysma wordt alleen gezuiverd water gebruikt.

Te nemen voor de klysma eenvoudig water uit de kraan wordt niet aanbevolen. Het moet onafhankelijk worden gefilterd of geneutraliseerd. Dit gebeurt in verschillende fasen:

  1. Giet eerst het water in de pot en laat het ongeveer een dag staan. Gedurende deze tijd zullen schadelijke stoffen in water zich op de bodem van de pot nestelen.
  2. Schenk voorzichtig, zonder te roeren, het water uit de pot in de pan en zet het in vuur.
  3. Wanneer het water kookt, haal het dan van het vuur en laat het afkoelen tot een temperatuur van 35 ° C.

Dergelijk water bevat de minimale hoeveelheid onzuiverheden en zal het darmslijmvlies niet irriteren. Een klysma met dit water zetten, bij voorkeur 's ochtends op een lege maag, of' s avonds, een uur voor het slapen gaan.

Video - Reinigingsklysma voor gewichtsverlies

Malakhovskaya klysma met urine

Volgens G.P. Malakhov, een klysma met urine werkt veel effectiever dan een waterklysma. Hij raadt aan de gebruikelijke verse urine te gebruiken of te verdampen. Urine wordt het gemakkelijkst waargenomen door het lichaam en kan gemakkelijk de oude afzettingen van de darmwand "afbreken". Bovendien is urine absoluut veilig voor het lichaam, tast het de slijmvliezen niet aan en is zelfs heel geschikt voor mensen die overgevoelig zijn voor klysma-behandelingen.

Citroenwater

Citroenwater kan worden gebruikt als een klysma-oplossing.

Water met citroen - een bekend hulpmiddel dat wordt gebruikt om overtollig gewicht kwijt te raken. Maar je kunt het niet alleen als een drankje nemen, maar ook als een oplossing voor een klysma. In dit geval wordt ½ liter zuiver water 1 eetlepel citroensap genomen. Het is goed om een ​​lepel honing toe te voegen aan dit mengsel.

Belangrijk punt: honing voor klysma kan uitsluitend worden gebruikt met citroensap of een hapje. Als u alleen water met honing gebruikt, wordt het water te zoet en kleverig, wat tot schadelijke effecten kan leiden.

Soda and Enema Salt

Om deze oplossing voor te bereiden, neemt u ½ liter water, voegt u er 1 eetlepel soda en 0,5 el toe. zout. Klysma met deze oplossing helpt niet alleen om de darmen te reinigen, maar ook om pathogene micro-organismen te neutraliseren die zich als gevolg van de vervuiling in de darmen hebben opgehoopt.

Bij het bereiden van een saline soda klysma, is het belangrijk om de verhoudingen te respecteren.

U kunt soda of zout afzonderlijk aanbrengen. Wanneer alleen zout wordt gebruikt, moet er speciaal op worden gelet dat het slijmvlies niet wordt beschadigd. Een eetlepel zout is voldoende voor een liter water. Als u een oplossing met frisdrank bereidt, heeft deze 1,5 keer meer nodig.

Appelazijn voor klysma

Om deze klysma te bereiden, neem een ​​liter water en roer er 2 eetlepels azijn in. Deze tool is niet geschikt voor alle mensen. Als er een brandend gevoel in de darmen optreedt, moet het worden afgespoeld met schoongekookt water en dit recept dan niet langer gebruiken.

Appel-azijnklysma kan verbranding in de darmen veroorzaken

Kruidenklysma

Klysma op kamille heeft een goed reinigend effect. Het heeft een zachte samenstelling, het is niet schadelijk voor de darmen en kan zelfs het beschadigde slijmvlies genezen. Naast kamille, kan klysma worden uitgevoerd met behulp van salie, sint-janskruid of weegbree.

Klysma's op basis van kamille zuiveren het lichaam voorzichtig

Enema Procedure

Voor het klysma heb je een Esmarkh-mok nodig, die je bij elke apotheek kunt kopen. Het is niet altijd raadzaam om een ​​perenjamma te gebruiken, omdat het alleen het onderste deel van het rectum kan reinigen. Als het klysma wordt gebruikt voor gewichtsverlies, zal het een veel grotere hoeveelheid water nodig hebben.

Het wordt aanbevolen om een ​​klysma in een bad te doen, of op een bed, eerder met een tafelzeil gemaakt. Er zijn twee varianten van de houding voor een klysma - knie-ulnar, of liggend aan de linkerkant. Voor beginners is het gemakkelijker om de tweede optie te gebruiken door het rechterbeen naar de borst te trekken.

Enema poseert

De doordrongen lucht van het klysma in de darm kan een pijnlijke reactie teweegbrengen. Daarom is het voor het inbrengen van de vloeistof nodig om overtollige lucht uit de Esmarkh-cirkel te verwijderen. Om dit te doen, drukt u lichtjes op totdat er water uit de punt druppelt.

Vloeistof moet langzaam en voorzichtig worden geïnjecteerd. Wanneer het volledige volume van de beker in de darmen zal zijn, moet u proberen de vloeistof gedurende minstens 10 minuten vast te houden. Als er ondraaglijke drang naar het toilet is, kun je je darmen een beetje vroeger legen.

Na het voltooien van de procedure is het nodig om het lichaam rust te gunnen. De eerste paar uur worden niet aanbevolen om vet en zwaar voedsel te eten. Meest geschikte rijst, havermout, muesli. Vleesproducten, vers fruit en groenten en zuivelproducten moeten worden vermeden. Drink ook geen koffie of alcohol gedurende de dag na het klysma.

Hoe maak je een klysma om de darmen te reinigen: stap voor stap instructies plus recepten met olie en kruiden

Over deze procedure hebben artsen geen duidelijke mening. Iemand vindt het alleen nodig voor regelmatig gebruik, en iemand bekritiseert schade aan het lichaam. Er is dezelfde situatie bij gewone mensen: er zijn mensen die al een gewoonte zijn geworden, en sommige zijn zo slecht achter haar dat ze niet langer proberen het experiment te herhalen. Hier is het zo dubbelzinnig - een klysma om de darmen te reinigen, het welzijn en het gewichtsverlies te verbeteren. Moet ik het op een sokkel bouwen of van een twijfelachtig evenement afzien? We begrijpen het.

In eerste instantie moet je begrijpen dat het reinigen van de darm met een klysma een medische procedure is met alle gevolgen van dien. Ze heeft indicaties en contra-indicaties, ze is nodig voor de behandeling van bepaalde ziekten, en vooral - het moet worden uitgevoerd door een arts. Maar vandaag is iedereen onafhankelijk geworden en het praktiseren van huisprocedures wordt als modieus beschouwd, ondanks alle complicaties en bijwerkingen die zich dan voordoen.

Beslissen over het reinigen van het lichaam en het op deze manier verliezen van gewicht, waardeer je capaciteiten: verwond je jezelf met zo'n procedure?

Indicaties en contra-indicaties

Je kunt het klysma niet zuiveren, alleen maar omdat het tegenwoordig modieus is en al je vrienden deze ongewone methode om af te vallen al lang onder de knie hebben. Bepaal eerst of je het nodig hebt.

  • herstel van intoxicatie;
  • winderigheid;
  • slechte adem;
  • onregelmatige ontlasting;
  • voorbereiding op operaties, bevalling, echografie en röntgenfoto's;
  • met constipatie;
  • zwaar zweten;
  • slaperigheid;
  • frequente opgezette buik;
  • frequente verkoudheid (verzwakte immuniteit).
  • appendicitis;
  • zwangerschap;
  • hoge koorts virale ziekten;
  • aambeien;
  • hypertensie;
  • infectie;
  • bloeden uit de anus;
  • bloed in ontlasting;
  • lactatie;
  • een week voor de menstruatie en een week erna;
  • oncologie;
  • postoperatieve revalidatieperiode;
  • diabetes mellitus;
  • hart- en vaatziekten;
  • stress of depressie;
  • chronische ziekten van het spijsverteringskanaal.

Observeer uw gezondheid, sla een medisch onderzoek over - heeft u op deze manier aanwijzingen voor darmreiniging? Merk op dat er in deze lijst geen gewichtsverlies of obesitas is. En, natuurlijk, sta jezelf niet toe zulk een experiment, als je iets hebt van de lijst met contra-indicaties - dit zal resulteren in aanzienlijke problemen.

Voordeel en schade

Veel mensen vragen zich af of het schadelijk is om een ​​klysma te maken en hoe goed het is voor de gezondheid. Meer informatie over alle voor- en nadelen.

De voordelen

  • De budgetmethode om af te vallen en de darmen te reinigen: geen dure medicijnen kopen;
  • toegankelijkheid van de procedure: ondanks alle waarschuwingen en medische oriëntatie, kunt u thuis zelf een klysma plaatsen;
  • geneesmiddelen worden sneller in het bloed opgenomen, zonder de lever te belasten;
  • behandelt slapeloosheid;
  • normaliseert de spijsvertering, wat in zekere mate bijdraagt ​​tot gewichtsverlies, aangezien vetten niet in de reserve worden opgeslagen, maar aan energie worden uitgegeven;
  • heeft een anthelmintisch effect;
  • gewichtsverlies;
  • vermindert de eetlust - nog een bonus voor diegenen die willen afvallen;
  • versterkt het immuunsysteem;
  • verbetert de gezondheid, verwijdert ongemak, zwaarte, maagkrampen;
  • vermindert intoxicatie, vermindert de opname van vergif in het bloed;
  • corrigeert het volume van de buik;
  • elimineert constipatie;
  • Dit is een nuttige procedure om de ingewanden te reinigen van gifstoffen en toxines.

letsel

  • Samen met schadelijke stoffen uit het lichaam worden actief uitgescheiden en nuttig - vitamines, sporenelementen, waardoor het werk van veel interne organen afstapt, het metabolisme vertraagt;
  • er bestaat een risico op vergiftiging door vervalproducten van uitwerpselen bij oplossen in water;
  • door een overmaat aan warme vloeistof is de water-zoutbalans verstoord;
  • darmmicroflora is gestoord;
  • indien onjuist toegediend, verwondt de anus, veroorzaakt pijn, leidt tot aambeien;
  • met frequente klisma's raakt de darm eraan gewend, ontspant, stopt normaal met werken, wat in de toekomst gepaard gaat met moeilijke stoelgang.

Dus het klysma is een Janus met twee gezichten. Aan de ene kant kan het heel nuttig zijn (als de darm in feite verstopt is). Aan de andere kant, het introduceert het lichaam in een staat van stress en heeft vaak niet erg aangename effecten op de gezondheid. Als voor u persoonlijk de voordelen opwegen tegen de nadelen en u aanwijzingen hebt voor een dergelijke reiniging, leer dan hoe u dit correct doet - en geniet van de resultaten.

Hoe het goed te doen

Van daaruit, hoe competent u de procedure zult uitvoeren, hangt de efficiëntie ervan af. Je zult je fouten met je eigen gezondheid moeten betalen, dus sta ze niet toe. Bekijk eerst de instructievideo's. Lees vervolgens stapsgewijze instructies. En pas daarna overgaan tot de praktische uitvoering van het plan.

opleiding

  1. De dag voor de reiniging moet je op een groente- en fruitdieet zitten, niets vettigs eten, zoet, pittig en gerookt, ongeveer 2 liter water drinken.
  2. Koop een speciaal apparaat bij de apotheek - een Esmarch-beker, die een container (volume - 2 liter), 3 tips, een rubberen slang, een clip ervoor bevat.
  3. Het is niet nodig om een ​​dergelijke procedure met een peer uit te voeren: deze is klein in volume en irriteert de anus sterk. De uitzondering is klysma met oliën en kaliumpermanganaat, omdat deze voor deze procedure zeer weinig vereisen.
  4. Tips gieten kokend water.
  5. De geschatte temperatuur van het klysma is ongeveer 30 ° C. Een hete oplossing kan brandwonden aan de slijmvliezen veroorzaken, te koud zal indigestie en afkoeling van de inwendige organen veroorzaken.
  6. Alle oplossingen moeten zorgvuldig worden gefilterd: ze mogen geen vaste deeltjes bevatten.

Voortgang van de procedure

Juiste houding met de introductie van klysma

  1. Neem de knie-elleboogpositie in (met het hoofd naar beneden en het bekken naar boven) of ga met zijn buik op een hard oppervlak liggen.
  2. Vul de peer of Esmarch-beker met de geselecteerde oplossing.
  3. Smeer de tip met vaseline of olie.
  4. Steek het in de anus niet meer dan 5 cm.
  5. Injecteer langzaam 2 liter (als een Esmarkh-mok wordt gebruikt) en 200 ml (als een peer wordt gebruikt), vloeistof in de darm.
  6. Probeer haar daar minstens 10 minuten te houden.
  7. Ontspan na die tijd de spieren in het toilet.
  8. Herhaal indien nodig de procedure.
  9. Wassen met warm water.
  10. In een half uur kun je iets eten.

Enema's worden aangeraden om 's morgens vroeg, een half uur voor het ontbijt, te doen. Dit is erg handig. Maar als zo'n mogelijkheid er niet is, kun je alles 's avonds, 2 uur voor het slapengaan, uitgeven. Vergeet niet dat de maag zo leeg mogelijk moet zijn. Daarom kan vóór deze gebeurtenis niets meer worden gegeten en is het beter om de darmen van nature te legen.

Vanwege het laxerende effect is het wenselijk dat een dergelijke zuivering op vakantie of een paar dagen vrij is - dit zal voor u veel comfortabeler zijn.

Al deze aanbevelingen zullen zeer nuttig zijn wanneer u de procedure voor de eerste keer uitvoert. Luister tegelijkertijd naar je eigen gevoelens. Als er ongemak is, zoek dan de oorzaak en zorg ervoor dat u het probleem oplost. Ja, het klysma is op zichzelf erg onaangenaam, maar er mag geen pijnsyndroom ontstaan. Als u zich daarna slecht voelt, moet u niet doorgaan met de cursus - zoek zachtere manieren om het lichaam te reinigen.

recepten

Een van de belangrijkste vragen is wat een klysma is gedaan met. De klassieke versie zonder enige wijsheid is warm, schoon, altijd gedestilleerd water. Als er echter bepaalde problemen zijn, kunt u de geschikte recepten kiezen voor de eliminatie ervan trouwens. Genezende oplossingen met kruiden, oliën en ontsmettingsmiddelen kunnen u van vele problemen redden.

Olie klysma's zijn erg populair en nuttig voor het reinigen van de darmen. Ze verzachten fecale massa's, bevorderen eenvoudig legen. De beste oliën zijn:

  • Castor - elimineert constipatie, verlicht bacteriën, parasieten, schimmels, behandelt ontstekingsprocessen in de buikorganen, helpt bij slechte gezondheid;
  • olijf - gebruikt voor constipatie;
  • Duindoorn - heeft een wondhelend effect, wordt gebruikt in aanwezigheid van scheuren in de anus, aambeien, zweren;
  • lijnzaad - verlicht wormen, behandelt brandend maagzuur en gastritis.

Recept nummer 1. Type een peer warme olie in en ga de anus in (100 ml is voldoende).

Recept nr. 2. Meng 50 ml olie met 100 ml water. Ga met peer binnen.

Zilte klysma is erg goed voor het reinigen van de darmen. Bereid volgens het volgende recept: los 2 eetlepels zeezout of keukenzout op in 2 liter water. De beroemde genezer G. P. Malakhov stelt voor wat citroensap toe te voegen.

  • Met kaliumpermanganaat

Het heeft een desinfecterend effect en is zelfs mogelijk met aambeien, wat in principe een contra-indicatie is voor deze procedure. Het is ook aan te bevelen om een ​​peer te maken, omdat het volume minimaal zal zijn - slechts een glas van een oplossing met een zachtroze tint. Het belangrijkste is - overdrijf het niet met kleur, anders kun je het slijm verbranden.

Een eetlepel gehakte grondstoffen giet 500 ml kokend water. Verlof voor een uur, stam. Kruidklysma heeft uitstekende reinigende eigenschappen. Van geneeskrachtige planten kunt u kamille-apotheek, stinkende gouwe, salie, sint-janskruid gebruiken.

Giet 50 gram gemalen koffie met 500 ml kokend water, warm gedurende 15 minuten in een waterbad. Handelt zacht en subtiel. Verwijdert gifstoffen, vergiften, chemicaliën, stimuleert het functioneren van interne organen.

Voeg in een glas gekookt water op een laag vuur beetje bij beetje een snuifje van 10 gram baking soda toe. Breng op 40 ° C, haal van het vuur. Om dagelijks de hele week te doen. Al die tijd om vast te houden aan een licht dieet. Elimineert winderigheid, normaliseert de waterbalans, elimineert parasieten, vermindert het gewicht.

Sap 2 citroenen verdund in 2 liter warm gekookt water. Het verbetert de stofwisseling, normaliseert het functioneren van organen, ondersteunt de gunstige microflora in de darmen, verzacht de ontlasting, verwijdert gifstoffen en chemicaliën.

1 fijngehakte teentje knoflook, giet een glas warm water, laat het een paar uur intrekken. Stam. Verwarm licht voor toediening. Elimineert wormen (pinworms, ascaris). De loop van de behandeling is 7 dagen.

Meng een half glas bietensap en warm water. Verschilt in het meest milde effect, maar het heeft een krachtig laxerend effect. Het wordt aanbevolen om het elke andere dag te doen.

Het is moeilijk om te zeggen welk klysma beter is voor het reinigen van de darmen, omdat deze vraag heel individueel is en geen voorbeeldoplossing heeft. Elk van hen heeft zijn voor- en nadelen. Iemand is verrukt van zout en iemand lijkt meer op het effect van kaliumpermanganaat. Dus het probleem, welke oplossing zal je gebruiken, beslis voor jezelf, gebaseerd op de toestand van je eigen lichaam en persoonlijke voorkeuren. Misschien moet u meer dan één recept proberen voordat u degene vindt die in uw specifieke geval het nuttigst is.

Vragen en antwoorden

Ondanks de schijnbare eenvoud is darmreiniging met een klysma een nogal gecompliceerde procedure met veel nuances. Maar wat te doen als er vragen rijzen en de antwoorden daarop niet meteen kunnen worden gevonden? In dit blok kun je het snel doen, wat onaangename situaties helpt voorkomen.

Zoals hierboven vermeld, wordt dit probleem afzonderlijk opgelost. Je moet af van parasieten - gebruik kruiden. Er zijn problemen met constipatie - neem een ​​van de oliën. Als u wilt afvallen, kiest u voor baking soda. Het beste is die klysma, waarna je opgelucht zult voelen.

  • Wat is beter: klysma of laxeermiddel?

Elk van deze methoden heeft voor- en nadelen. Klysma vernietigt een gunstige microflora, die leidt tot spijsverteringsstoornissen. Laxeermiddelen - een zware slag voor de maag en lever, omdat medicinale stoffen het bloed binnendringen. Kiezen tussen deze twee technieken, is het beter om jezelf in de handen van de arts te leggen en naar hun advies te luisteren.

  • Hoeveel klysma's heb je nodig?

Het hangt af van de mate van slakkenvorming van de darmen en het lichaam, evenals van het gekozen recept. De klassieke cursus is dagelijks voor een week. Maar als de oplossing is bereid uit dergelijke agressieve producten zoals knoflook of bakpoeder, is het toegestaan ​​om om de andere dag procedures uit te voeren. Iemand kan het elke maand doen, maar artsen raden niet meer dan 4 keer per jaar aan.

  • Wat kan worden vervangen?

Als er contra-indicaties zijn of om een ​​andere reden, is het klysma niet voor iedereen beschikbaar. Maar dit betekent niet dat u geen alternatieven kunt gebruiken. Het reinigen van de darmen van gifstoffen en slakken helpt:

  • grote hoeveelheden water drinken - tot 3 liter per dag;
  • drinkdieet, waarbij alleen vloeibare gerechten worden gebruikt: sappen, puree-soepen, cocktails, verse sappen, melkzuurproducten;
  • laxerende kruiden: sint-janskruid, calendula, kamille, stinkende gouwe, duizendblad;
  • geneesmiddelen met een laxerend effect: de eenvoudigste zijn magnesiumsulfaat, actieve kool; krachtiger - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil en anderen;
  • voedsel, darmreiniging: groenten (bieten, kool, wortels), fruit (vijgen, gedroogde abrikozen), zemelen, kefir.

Als u van plan bent de darm met een klysma te zuiveren, moet de verstrekte informatie ertoe leiden dat u nadenkt. Is het echt nodig voor jou? Heb je er contra-indicaties voor? Kun je alles goed doen? Kun je een recept voor de oplossing vinden? Er zouden veel vragen moeten zijn - en de eerste stap zou de antwoorden moeten zijn. De tweede is een medisch onderzoek en medische aanbevelingen. Niemand behalve een specialist kan u advies geven over de vraag of uw lichaam dergelijke reiniging nodig heeft.

Klysma om de darm en de cirkel van de Esmarch te reinigen

Verbetering van de maag en darmen met behulp van een apparaat als een darmreinigend klysma is een zeer oude methode die ergens in het oosten is uitgevonden. Later begonnen de indianen klysma's te gebruiken om de maag te reinigen. Ze voerden vele experimenten uit die yoga en medicijnen met elkaar verbinden. Nu is het reinigen van de maag en darmen met een klysma heel gebruikelijk geworden vanwege de effectiviteit.
Voordat u de maag en darmen gaat reinigen met een Esmarch-mok of een klysma om de darmen te reinigen, moet u de arts raadplegen of ervoor zorgen dat de persoon geen ernstige ziekten van het maagdarmkanaal heeft. We hebben het over die ziektes die heel gecompliceerd kunnen zijn en tot infectie en ernstige gevolgen voor de patiënt kunnen leiden. Klysma kan niet worden gebruikt door mensen met erosieve of ulceratieve laesies van het darmslijmvlies, zweren, "lopende" gastritis, bloedende aambeien en andere ernstige ziekten van het maag-darmkanaal. Het is ook onmogelijk om de maag te reinigen met een klysma voor iedereen die een operatie aan de buikorganen heeft ondergaan. We hebben het over recente operaties aan deze organen, evenals in de meest ernstige vorm van cardiovasculair falen.
Darmreiniging.
Als u last heeft van constipatie, kunt u de Esmarkh-mok gebruiken. De Esmarkh-cirkel zelf is veel groter dan een klysma. Het wordt het vaakst gebruikt bij volwassenen en in situaties waarin de oplossing rechtstreeks in de dikke darm moet worden geïnjecteerd. Om de maag te reinigen, heeft een volwassene ongeveer 1,2 - 1,5 liter warm water nodig. De temperatuur van het water in de klysma is afhankelijk van het doel van de procedure. Een comfortabele temperatuur voor een persoon van 25-27 ° C, maar als het doel is om de dikke darm te stimuleren, kan de watertemperatuur zelfs onder de 12-15 ° C worden gemaakt, er zal niets vreselijks zijn, het is zelfs nuttig voor gezonde mensen die geen spijsverteringsproblemen hebben. Als u preventie van stimulatie van de dikke darm met een watertemperatuur van 12-15 C met de toevoeging van een eetlepel citroensap een keer per week, dan zult u geen problemen met de spijsvertering. Als je integendeel de darmspieren wilt ontspannen, dan moet je wat water warmer maken, graden 35-40 C. Voeg voor het reinigen meer resultaten, 2 eetlepels glycerine of 1 lepel geraspte babyzeep of een teentje knoflook bonsde in pap.
Uitvoering van de procedure:
De mok van Esmarch is gevuld met water. Het volume wordt gekozen op basis van de leeftijd van de patiënt. Een kind van 3 tot 5-6 jaar oud is niet meer dan anderhalve liter, van 6 tot 9 jaar oud - twee liter, van 9-15 jaar oud - drie of vier liter, voor volwassenen van vier tot acht liter.
De gevulde Esmarck-mok hangt boven de patiënt, op een hoogte van niet minder dan een meter is de slang voorgevuld en verdrijft er lucht uit. De patiënt moet aan zijn linkerkant liggen, zijn benen trekken zich op en knijpen in de knieën en tillen hem naar zijn borst. Met deze positie van het lichaam is de anus zo open mogelijk, wat het inbrengen van de buis in de darm vergemakkelijkt. Onder de patiënt zou oilcloth moeten worden gelegd. Trek het uiteinde van het tafelzeil in het bekken, zodat al degenen die erop gemorst worden in het bekken stromen en niet over het bed uitgespreid worden.

Verplaats met één hand de billen uit elkaar en begin met de andere, met langzame, voorwaartse rotatiebewegingen, de slang in de darmen. Als de punt is besmeurd met vaseline of een speciale gel, kunt u een intiem antibacterieel smeermiddel gebruiken, de introductie zal eenvoudiger en pijnloos zijn voor de patiënt. Ga de slang in tot een diepte van niet meer dan 15 cm, als de patiënt een scherpe snijpijn voelt, stop dan de inleiding en begin met reinigen op de plaats waar de patiënt geen pijn zal doen. Hierna opent u de kraan en begint u te spoelen. Als het water niet gaat, probeer dan de druk te verhogen door de kraan sterker te openen. Je kunt dus een kleine slang trekken. Als de patiënt pijn voelde bij het openen van de kraan, dan de kraan dichtdoen, de waterdruk verlagen. Na het voltooien van de procedure, verwijder langzaam de slang van de anus. U moet de slang niet drastisch trekken, dit kan leiden tot ongewenst legen. Vraag de patiënt na afloop om zich gedurende 10 minuten te onthouden van stoelgang. Na deze periode zal de natuurlijke darmstimulatie plaatsvinden en zal er een lediging plaatsvinden waarbij de ontlasting wordt verwijderd. Spoel de slang en de uiteinden grondig af en laat het koken.

Reiniging met klysma moet geleidelijk plaatsvinden en daarom moet het volume water geleidelijk toenemen.

1 dag van reiniging - zet een klysma, giet een halve liter water. Niet langer wenselijk, het kan het darmslijmvlies beschadigen. 2 dagen - verhogen tot één liter. Maak na twee dagen een rustdag. 3 dagen - al een halve liter water, 4 dagen - een halve liter water. Nog een rustdag en op de vijfde, zesde dag voor het naar bed gaan - twee liter water.
Er is een zeer effectieve klysma-methode voor het reinigen van de darmen. Deze methode is bedacht door Indiase yogi's. Ze gebruiken het om een ​​hele reeks ziekten te behandelen. Tegenwoordig is het de meest effectieve methode om klysma's te gebruiken.
Je moet tot aan de middel in het water staan. De watertemperatuur moet voor u comfortabel zijn. Buig 30 graden naar beneden en laat je handpalmen op je knieën rusten. In deze positie wordt het diafragma opgetild, wat een extra positief effect geeft. Steek de punt in de anus en knijp bij het uitademen de inhoud van de klysma in. Je kunt proberen om water in de darmen te houden met behulp van de buikspieren en laat het dan los. Dit zal de genezende eigenschappen van de procedure alleen maar vergroten.
Een andere manier om iedereen te helpen die volledig van de obstipatie af wil komen en alle vetafzettingen uit de darm wil verwijderen. Verwarm twee tot drie liter water. De watertemperatuur moet tussen 25 en 30 C liggen. Ga in de knie-elleboog staan. Dat is, kniel, buig, leg je handen voor je, buig je rug, hef je bekken op zodat het hoger is dan je schouders, buig je rug. Smeer de punt van de Esmark-mok in met zonnebloem of olijfolie en plaats de slang op de maximale diepte. Je moet door je mond ademen, zodat de maag zo ontspannen mogelijk is en niet belast.
Klysma met knoflook. Het knoflookklysma wordt gebruikt om de darmen en de maag van wormen te reinigen. Knoflookoplossing doodt parasieten die in het darmkanaal leven.
Verpak een plakje knoflook in een suspensie en meng met 0,2-0,3 liter water. De procedure wordt uitgevoerd met behulp van een spuit.
Vet het uiteinde van de spuit in met olie, zonnebloem of olijfolie, u kunt vaseline gebruiken. Houd de tip en vul de oplossing. Je voelt een onaangenaam gevoel, misschien zelfs een branderig gevoel en tinteling. Verdraag deze onaangename gevoelens. Na vijf minuten - zeven knoflookoplossing zal uitkomen, en daarmee de wormen of andere parasieten. Cursus vasthouden tijdens de week. De pauze tussen de cursussen voor minstens een week. Herhaal indien nodig de procedure op dezelfde manier.
Kruidenklysma. Deze klysma reinigt perfect de darmen, het verwijdert onnodige afzettingen uit de darmen, elimineert de gevormde mal, normaliseert het slijmvlies.
Klysma op bouillon kamille, munt, salie, aalbesbladeren en eucalyptus reinigt perfect en normaliseert de darmen, en voedt het ook. De oplossing is heel eenvoudig voorbereid. Twee eetlepels kruiden, brouwen in kokend water en blijven koken. Laat vervolgens afkoelen bouillon en meng het met water. Je kunt het doen zonder te koken, het zal nog beter zijn, zet de kruiden gewoon enkele uren in warm water. Zet dan een klysma.
Klysma met citroensap en azijn. Het gebruik van citroensap helpt schimmel in de darmen te vernietigen en de darmen te reinigen, terwijl het wordt gevoed. Knijp een of twee citroenen in het voorbereide water voor het klysma en giet de oplossing in. Een liter water en een of twee citroenen (citroensap). Voor de plaats van citroen, kunt u azijn gebruiken. Meest geschikte appel of cranberry. Sommigen voegen urine toe in plaats van sap en azijn. Als je besluit om urine toe te dienen, dan moet het ochtend zijn en de jouwe.
Je kunt ook een gemengde klysma gebruiken om de darmen, azijn-knoflook of citroenknoflook te reinigen. Het is ook zeer effectief, eerder effectief dan het gebruik van deze supplementen alleen in klysma. Hier, alle gierst, meng gewoon de ingrediënten en spoel ook de darmen. De moeilijkheid ligt in het feit dat sommige componenten het werk van anderen schaden. Dus, als je een gemengd klysma opzet, kies dan de juiste componenten. Meng geen kruidenklysma's met iets - het zal het effect van de kruidenoplossing alleen maar verergeren.
Als je een klysma krijgt en de mok van de Esmarch nog niet leeg is, maar je hebt pijn, druk dan op of sluit de mokkraan. Probeer recht te zetten, masseer je buik met je hand (cirkelvormige bewegingen 10x met de klok mee en 10 keer tegen de klok in). Verwijder de slang niet. Nadat de vloeistof volledig is gevuld, probeer het minstens vijf minuten te houden, bij voorkeur tien. Je kunt opstaan ​​en lopen, het is gewoon beter.
Het is niet aan te raden om een ​​klysma te plaatsen als de persoon koorts heeft en tekenen van algemene malaise, verkoudheid of griep. Als de patiënt hoofdpijn of een maagklachten heeft, als hij ziek is.
In water voor een klysma kun je bijna alles toevoegen. Er zijn honderden recepten tincturen en afkooksels voor klysma's. In het klysma kun je bieten of wortelsap, tapenambura pap, honing, kruidenaftreksels en nog veel meer toevoegen. Biet of granaatappelsap wordt toegevoegd in een hoeveelheid van 0,2 liter tot twee liter water.
De gunstigste tijd voor het reinigen van de darm als klysma wordt beschouwd als een vroege ochtend of een diepe avond (negen - tien). Vóór klysma zou niet overvloedig moeten zijn. Het is raadzaam om het op een lege maag te zetten, eet niet voor een paar uur een klysma. Degenen die periodiek verhongeren klysma is niet nodig. Ze hebben al geen overtollige afzettingen van ontlasting en alles is goed met het slijmvlies.
Klysma is waarschijnlijk de meest effectieve remedie tegen constipatie. En de meest effectieve remedie voor het reinigen van de maag. Maar niet iedereen weet ervan en neemt zijn toevlucht tot het gebruik van chemicaliën, wat tevergeefs is. Klysma is een oud bewezen middel dat is uitgevonden door onze voorouders die de test eeuwenlang hebben doorstaan ​​en tot onze dagen zijn gekomen. Denk aan klysma voordat je een pil in je mond legt.
Zegene jou!