Rugpijn in de lumbale regio, oorzaken en behandelingsmethoden

Ontsteking

Pijn in de lumbale regio is een van de meest voorkomende redenen die een patiënt dwingt om hulp te zoeken bij een arts, een neuroloog of een therapeut. Pijn in de lumbosacrale wervelkolom kan de werkcapaciteit permanent verstoren en beweging en zelfzorg onmogelijk maken. Acute rugpijn treft even vaak mannen als vrouwen.

Bij meer frequente ontmoetingen op middelbare en ouderdom, kan pijn in de lumbale regio vaak worden waargenomen bij adolescenten en jongeren. Dit komt door de snelle groei, zwakte in de zwakke spieren van de onderrug, verwondingen. Aldus is pijn in de lumbosacrale rug het meest urgente probleem waarmee iedereen te maken kan krijgen.

Lage rugpijn bij lumbale osteochondrose

Pijn in de onderrug met osteochondrose kan verergerd worden door hoesten en niezen, met elke beweging, vooral wanneer het lichaam naar voren buigt. Samen met rugpijn kan lumbale osteochondrose manifesteren als een schending van de gevoeligheid van bepaalde huidgebieden of spieren van de onderste helft van het lichaam en de benen, verzwakking of verdwijning van de peesreflexen van de benen.

  • In de regel is er bij osteochondrose een kromming van de lumbale wervelkolom. Afhankelijk van het vlak waarin de kromming optreedt, wordt scoliose onderscheiden (kromming naar rechts of links), lordose (naar voren gekromd) en kyfose (afvlakking van het lendegebied of zelfs gebogen rug). In het geval dat er bij osteochondrose sprake is van een kneep in het ruggenmerg, is er sprake van een overtreding van plassen of ontlasting, evenals een overtreding van de gevoeligheid van de blaas of geslachtsorganen.
  • Echter, meestal lumbale osteochondrose manifesteert zich door radiculaire pijn - d.w.z. zich ontwikkelen als gevolg van het knijpen van de zenuwwortels die zich op een bepaald niveau van het ruggenmerg uitstrekken. Een van de bekende lumbale syndromen is dus spit. Het gebeurt op het moment van fysieke inspanning of in een ongemakkelijke houding van het lichaam, en soms zonder duidelijke reden. Plotseling is er binnen een paar minuten of uren een scherpe schietpijn ("rugpijn"), vaak brandt en barst het uit ("alsof de brandstapel vast zat in de onderrug").

De patiënt verstijft in een ongemakkelijke positie, kan niet ongebogen zijn als een aanval heeft plaatsgevonden op het moment van gewichtheffen. Pogingen om uit bed te komen, te hoesten of het been te buigen gaan gepaard met een sterke toename van pijn in de onderrug en sacrum. Als de patiënt wordt gevraagd op te staan, wordt een scherpe onbeweeglijkheid van het gehele lumbale gebied als gevolg van spierspanning onthuld.

Test lumbosacrale osteochondrose

Deze tests worden gebruikt als een manier om een ​​voorlopige diagnose uit te voeren, ze worden genoemd met de namen van de artsen die ze hebben voorgesteld.

Tussenwervelschijf hernia

Hernia-schijf is een niet minder zeldzame oorzaak, waarvan de klinische manifestatie pijn in de lumbosacrale rug is. De tussenwervelschijf (interne pulpale kern) met langdurige traumatische effecten en verliest ook zijn elastische eigenschappen en elastisch vermogen met de leeftijd.

Bij voortdurende blootstelling (overgewicht, verwondingen, progressieve osteoporose), wordt de vezelige ring van de schijf dunner, worden er defecten in gevormd. Door deze zwakke punten in de vezelige ring kan de pulpale kern van de schijf verschuiven en zelfs uitstulpen.

Oorzaken van lage rugpijn

Rugpijn is zo'n niet-specifiek symptoom dat door verschillende oorzaken kan worden veroorzaakt. Van hoe intens, de rug in de lumbale regio is erg pijnlijk, het is constant of periodiek, primair of secundair, er kunnen redenen voor zijn:

  • osteomyelitis;
  • Spondylitis ankylopoetica;
  • Spondylosis deformans;
  • Groei ziekten - scoliose;
  • Besmettelijke laesies van tussenwervelschijven en wervels (epiduraal abces, tuberculose van de wervelkolom, brucellose);
  • Metabolische botziekten - osteomalacie, osteoporose;
  • Primaire tumoren en uitgezaaide tumoren van het ruggenmerg, wervels, retroperitoneale ruimte;
  • Niet-infectieuze ontstekingsziekten - reumatoïde artritis, Reiter-syndroom, spondylitis ankylopoetica;
  • Niertumoren;
  • Atherosclerose van de abdominale aorta en zijn takken.
  • spondylitis;
  • Pathologie van het heupgewricht;
  • Epiduritis spinale;
  • Uitsteeksel van tussenwervelschijven in de lumbale regio;
  • Osteochondrose van de wervelkolom;
  • Acute hernia tussen de wervels;
  • Intestinale obstructie, atypische loop van acute appendicitis;
  • urolithiasis;
  • Acute verstuiking, wervelfracturen;
  • Lyumbago, ischias;
  • Acute aandoeningen van de wervelkolom - beroerte;
  • Acute pyelonephritis.

Bestraling van pijn bij sommige ziekten van inwendige organen:

  • Ziekten van de bekkenorganen. Bij vrouwen ontstekingsprocessen in de baarmoeder aanhangsels, endometriose, baarmoederkanker, eierstokkanker, soa's (chlamydia, ureaplasmosis, gonorroe, trichomoniasis, enz.) Bij mannen, prostatitis, prostaatkanker;
  • Ziekten van de maag, pancreas, twaalfvingerige darm, galblaas;
  • Darmziekte - ontsteking van het diverticulum, colitis ulcerosa, darmtumoren;
  • Nierziekte - nierkoliek, nierstenen;
  • Frustreerend aorta-aneurysma.

Fysiologische oorzaken

Lage rugpijn kan optreden als u:

  1. Lijdt aan overgewicht;
  2. Extra risico voor vrouwen;
  3. U bent zwanger of heeft recentelijk bevallen;
  4. Besteed veel tijd aan het besturen van een auto of computer;
  5. Leiding geven aan voornamelijk sedentaire (kantoorwerknemers) of staande (verkopers, obers, werknemers van straatreclame, chirurgen) levensstijl;
  6. Je bent bezig met dynamisch fysiek werk met een sterke verandering in lichaamshouding (vooral als je specialiteit gepaard gaat met zware lichamelijke inspanning);
  7. Overmatig belast jezelf in de sportschool of fitnessclub. Wees uiterst voorzichtig als je onlangs begint met trainen;
  8. Je bent dol op Dacha-werken;
  9. Bereikt postmenopauzaal, wat de ontwikkeling van osteoporose begunstigt.

Lage rugpijn en zwangerschap

Zwangerschap verergert de manifestaties van ziekten die in het lichaam van de moeder voorkomen. Door veranderingen in hormonale niveaus en verhoogde stresspathologie, vooral vaak manifest in de tweede helft van de zwangerschap. Naast de pijn die gepaard gaat met de dreiging van een vroeggeboorte, kan de oorzaak van rugpijn zijn:

  • hernia;
  • ischias;
  • pancreatitis;
  • pyelonefritis;
  • urolithiasis (nierstenen) ziekte.

Waarom doet de rug pijn onder de taille

Wanneer de rug pijn doet onder de taille, naast duidelijke ziekten van de wervelkolom (ischias, spit, intervertebrale hernia, spondylitis ankylopoetica, enz.), Zijn mogelijke oorzaken terugkerende pijn tijdens de menstruatie bij vrouwen, aandoeningen van de vrouwelijke geslachtsorganen, zoals ontsteking van de baarmoederaanhangsels - oophoritis, salpingooritis (adnexitis), en ook ziekten van het bekken peritoneum, darmen, ontsteking van de appendix (blindedarmbijarm, bij mannen - ziekten van de prostaatklier, blaas.

Pijn boven de lendenen

Als de rug pijn doet aan de rechterkant boven de onderrug, kan het leverpijn bestralen, als er pathologische veranderingen in de lever zijn - hepatitis, leverfalen of het nemen van toxische geneesmiddelen. De pijn is vaak gelokaliseerd in het juiste hypochondrium.

Als de pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant net boven de taille wordt gevoeld, is het heel goed mogelijk dat de reden ligt in een acute nierziekte. Veel chronische nieraandoeningen, zoals polycystische nierziekte, maligne neoplasma van de nieren, chronische pyelonefritis gaan gepaard met lichte symptomen, omdat de niercapsule geleidelijk wordt uitgerekt.

Wanneer moet ik naar een dokter?

  1. Als de rugpijn irrigeert in de onderrug, en zelf iets hoger ligt (in de borst). Begeleide pijn zweten, vlagen van braken en misselijkheid, kortademigheid.
  2. De pijn bevloeit in het peritoneum, borst, nek, kaak.
  3. De patiënt is duizelig, er is verwarring.
  4. Tachycardie begint
  5. Rugletsel met verlies van controle over ontlasting, plassen.
  6. Voeten worden zwak, billen en geslachtsorganen worden gevoelloos.

diagnostiek

Om te bepalen welke ziekte rugpijn veroorzaakte, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid diagnostisch onderzoek te ondergaan.

  • Algemene en biochemische analyses van urine en bloed.
  • Tests voor tumormarkers aanwezig in het bloed tijdens de vorming van tumoren.

Instrumentele onderzoeksmethoden:

  • Radiografie van de wervelkolom.
  • Endoscopie van de darm, maag en baarmoeder.
  • Echoscopisch onderzoek van de buikholte.
  • Magnetische resonantie beeldvorming.

Hoe behandel je rugpijn in de lumbale regio?

Hoe de onderrug behandelen? De aanpak van de behandeling van de rug hangt volledig af van de symptomen van de ziekte, de diagnose door de arts, het stadium van de ziekte. Meestal wordt een geïntegreerde benadering gebruikt, die verschillende behandelingsmethoden omvat.

Pijnstillers. De zalf verlicht ontsteking, stretching, heeft een verwarmend effect, als de onderrug verkouden is.

De volgende groepen zalven worden onderscheiden:

  • gecombineerde medicijnen (gebruikt voor verstuikingen en verwondingen, samen met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten hebben een helende werking vanwege hun samenstellende heparine, demethylsulfoxide);
  • ontstekingsremmende pijnstillers (ze omvatten verkoelende medicijnen die irritatie verlichten - menthol, lavendel en pijnstillers - nurofen, iboprofen, diclofenac);
  • chondroprotectors (een van de actieve componenten van dergelijke geneesmiddelen is chondroïtinesulfaat, gebruikt bij pathologische processen in kraakbeen, die het actieve herstel van de kraakbeenoppervlakken van de gewrichten bevordert);
  • irriterende geneesmiddelen (het effect is gebaseerd op de expansie van bloedvaten en de bloedstroom naar de bron van pijn).

Met behulp van therapeutische gymnastiek kan de patiënt de pijn verminderen, de spieren sterk maken en de afstand tussen de wervels vergroten. Ze helpen om de geperste wortels van de zenuwen los te maken, de doorbloeding in het aangetaste gebied te normaliseren en de metabolische processen te verbeteren.

Voor een dergelijke gymnastiekbehandeling, en niet een kreupele, is het noodzakelijk om alle aanbevelingen van de behandelende arts te volgen.

  1. Bewegingen worden langzaam en soepel gemaakt zonder scherpe bochten;
  2. De ruimte moet vóór de training worden geventileerd;
  3. De patiënt moet kleding dragen die de beweging niet belemmert;
  4. Oefening wordt gedaan wanneer de patiënt inhaleert, en wanneer hij uitademt, moet hij terugkeren naar de oorspronkelijke positie;
  5. De belasting neemt geleidelijk toe. Ten eerste is het aantal benaderingen ongeveer 10 en daarna worden ze verhoogd;
  6. Tijdens gymnastiek zou hun gezondheidstoestand moeten worden gecontroleerd. Als een scherpe pijn begint, moet je stoppen met je studie.

Bovendien helpt de massage perfect bij het verlichten van pijn in de lumbale wervelkolom. De positieve therapeutische effecten van massage omvatten het volgende:

  • verbetering van de bloedtoevoer naar het zieke deel van het lichaam;
  • het kneden van de spieren, waardoor ze en ligamenten flexibeler en elastischer worden;
  • verwijdering van acute pijn;
  • verwijdering van geaccumuleerde toxines in spieren en subcutaan weefsel;
  • aangename sensaties door stimulatie van de zenuwuiteinden van de huid;
  • positieve emoties.

Het kan worden toevertrouwd aan een specialist in de kliniek of thuis worden uitgevoerd, in elk geval zullen de voordelen ervan van onschatbare waarde zijn.

Met welke arts contact opnemen?

Voor rugpijn, waarvan de oorzaak niet bekend is, is het eerst noodzakelijk om contact op te nemen met de therapeut. Het zal helpen om de ziekte te bepalen op basis van een combinatie van symptomen.

Als de reden duidelijk is: de pijn werd voorafgegaan door trauma, de pijn ontstond tegen de achtergrond van de zwangerschap, de menstruatiecyclus of een chronische ziekte, het is logisch om onmiddellijk contact op te nemen met een smallere specialist.

Zelfmedicatie is alleen toegestaan ​​in gevallen waarin de oorzaak van de pijn precies bekend is.

Waarom de rugpijn pijn doet: vijf belangrijke redenen

Het is onwaarschijnlijk dat er ten minste één persoon zal zijn die ooit een probleem als rugpijn heeft ondervonden. In de regel ontstaat pijn opeens en kan lange tijd zonder aandacht blijven. Maar is het de moeite waard om de signalen van je eigen lichaam te negeren?

Het moderne ritme van het leven zorgt ervoor dat u het grootste deel van uw tijd in een zittende positie doorbrengt. Het resultaat is een ongelijke belasting van sommige spieren en een gebrek aan belasting van anderen. Opladen, lange wandelingen, zwemmen in het zwembad en andere fysieke activiteiten zijn uitstekende preventie van verschillende ziekten, maar dit alles is niet altijd mogelijk om tijd te nemen. Laten we het hebben over de oorzaken van gordelroos in de lumbale regio en welke maatregelen moeten worden genomen wanneer het lijkt.

De eerste reden: ziekten van het bewegingsapparaat


De meest voorkomende oorzaak van rugpijn is spinale ziekte. Onder hen afzonderlijk onderscheiden:

  • lage rugpijn;
  • scoliose;
  • trauma;
  • ischias;
  • tuberculose en syfilitische processen;
  • neoplasmata (tumoren).

We zetten osteochondrose in de eerste plaats, omdat het deze ziekte is die het meest voorkomt en een van de gevaarlijkste is.

De volgende fase - de ontwikkeling van ontstekingen, die leidt tot oedeem en zelfs meer inbreuk.

Hoe manifesteert de ziekte zich? Uiterlijk manifesteert osteochondrose zich als een kromming van de wervelkolom en bewegingsbeperking. In dit geval doet de wervelkolom in de lumbale regio vrij sterk pijn. Pijnverlichting wordt waargenomen in een horizontale positie bij het nemen van een bepaalde houding.

Naar welke arts moet ik gaan?


Omdat osteochondrose meerdere comorbiditeiten heeft (bijvoorbeeld gastro-intestinale aandoeningen), moet u een therapeut benaderen om een ​​behandelplan op te stellen. Op basis van de gemaakte analyses kan hij een verwijzing voor raadpleging doorgeven aan gespecialiseerde specialisten.

Eerste hulp

Eerste hulp is vooral nodig voor de patiënt, als hij een zogenaamde "rugpijn" heeft. Om de aandoening te verlichten, is het noodzakelijk een persoon op zijn rug op een hard oppervlak te leggen.

Breng zalf of crème aan. Wordt niet aanbevolen. U kunt een kleine dosis verdoving geven en wachten op de komst van de arts. Het is niet nodig om pijnstillers in grote hoeveelheden te geven - als u de pijn stopt, zal de arts niet in staat zijn om een ​​juiste diagnose te stellen.

Behandeling van osteochondrose

Allereerst is het noodzakelijk om een ​​strikte bedrust te observeren. De behandeling kan in verschillende fasen worden verdeeld:

    Behandeling van pijn. Het kan zowel thuis als in het ziekenhuis worden geproduceerd. Compressen worden toegepast op de patiënt, wrijven gedaan, pijnstillers worden gegeven.

Therapie, waaronder het gebruik van vasodilatatoren, dehydraterende medicijnen, anesthesieblokkades.

Neurologische procedures, (handmatige blootstelling, fysiotherapie, de introductie van de nodige medicijnen)

  • Herstelfase. Gehouden in een ziekenhuis, thuis of in een sanatorium. Deze fase is gericht op het herstellen van de functies en revalidatie van het lichaam.
  • Na het verloop van de behandeling is het noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen, namelijk: meer bewegen, als het werk zittend is - neem pauzes om het uur, slaap op een hard bed, ga naar het zwembad en let op uw gewicht.

    Reden twee: zwangerschap


    Veel zwangere vrouwen merken op het optreden van gordelroos pijn. De wachttijd voor de baby is een spannende en moeilijke tijd wanneer de aanstaande moeder veel aandacht moet besteden aan haar welzijn.

    Er zijn twee hoofdoorzaken van pijn: de dreiging van een miskraam en een toename van de belasting van de wervelkolom (vooral bij 5-6 maanden, wanneer er een snelle groei van de buik is, dan zijn de benen en de lage rugpijn).

    De overige oorzaken (bijvoorbeeld nierziekte, het urogenitale systeem) worden meestal gedetecteerd tijdens een algemeen onderzoek bij registratie. Sommige zwangere vrouwen klagen dat ze rugpijn en stuitje hebben - dergelijke symptomen doen zich voor bij het voorbereiden van het bekken op de bevalling.

    Naar welke arts moet ik gaan?

    behandeling

    Behandeling met de dreiging van een miskraam wordt gemaakt in het ziekenhuis. In de tweede versie bevelen artsen het dragen van een verband en het doen van speciale oefeningen voor zwangere vrouwen. Vooral handige knie-elleboog houdingen.

    het voorkomen

    Als er geen contra-indicaties zijn, is een uitstekende preventie van rugpijn een bezoek aan het zwembad. Versterkt de spieren en dagelijkse wandelingen in de frisse lucht (minstens 1-2 uur). Houd er rekening mee dat fysieke activiteit geleidelijk moet toenemen, anders duurt het pijnsyndroom niet lang om te wachten.

    De derde reden: ziekten van het maag-darmkanaal


    Ziekten van het maagdarmkanaal, die gordelroos pijn in de lumbale regio kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

    • pancreatitis;
    • appendicitis;
    • colitis en enteritis;
    • ziekten van de twaalfvingerige darm;
    • zweren en andere maagaandoeningen.

    Scherpe en ernstige pijn treedt juist op tijdens aanvallen van pancreatitis, daarom worden mensen meestal doorverwezen naar artsen met een vermoeden van deze ziekte.

    Hoe manifesteert pancreatitis zich? De pijn ontstaat scherp, maar in een zittende positie of wanneer het lichaam naar voren is gekanteld, neemt het af. Wanneer de lage rug pijn doet of de lage rug pijn doet wanneer je opstaat, kun je met voldoende vertrouwen zeggen dat het pancreatitis is.

    Pijnsyndroom kan gepaard gaan met koorts, verminderde eetlust en misselijkheid, een opgeblazen gevoel, hikken, kortademigheid, ongemak in de epigastrische regio.

    Ik zou eraan willen toevoegen dat pancreatitis, net als elke andere ziekte, niet plotseling verschijnt, maar zich in de loop van de jaren kan ontwikkelen. Als u merkt dat er 15 minuten na het eten milde pijn optreedt en u passeert een korte tijd - is het beter om een ​​arts te raadplegen.

    Naar welke arts moet ik gaan?


    Als u pancreatitis vermoedt, is het raadzaam om een ​​huisarts of een gastro-enteroloog te raadplegen. In geval van acute pancreatitis is het dringend noodzakelijk om een ​​ambulance te bellen. Anders kan deze ziekte zich ontwikkelen tot een andere, nog gevaarlijker - pancreatonecrose.

    Eerste hulp bij acute pancreatitis

    Er zijn situaties waarin het onmogelijk is om snel een ambulance te bellen of misschien komt het niet snel. Om een ​​aanval van acute pancreatitis te verlichten, moeten de volgende maatregelen worden genomen:

      Plaats de patiënt en kantel het lichaam iets naar voren. Geef hem vrede.

    Elimineer eten.

    Zorg ervoor dat elk half uur de vloeistof wordt opgenomen, maar niet meer dan ¼ kopje.

    Geef de patiënt 0,8 mg No-Shpy of Drotaverine. Geneesmiddelen die enzymen bevatten (Creon, Mezin, enz.) Moeten worden uitgesloten.

  • Bevestig iets kouds aan de alvleesklier vanaf de achterkant.
  • behandeling

    Acute pancreatitis wordt alleen in het ziekenhuis behandeld. Bij chronische pancreatitis kunnen specialisten antispasmodica (bijvoorbeeld No-Shpa) of een antisecretoire cursus voorschrijven.

    Ook strikte naleving van het dieet. Bij langdurige chronische pancreatitis kunnen enzymen worden toegewezen, bijvoorbeeld Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon en anderen.

    Reden vier: nierziekte


    Vanwege de toegenomen populariteit van nierziekten, is het de moeite waard om dit als een apart item te benadrukken. Ondanks hun diversiteit, veroorzaakt bijna elk van hen gordelroospijn in het lumbale gebied.

    Symptomen kunnen gemakkelijk worden verward met andere ziekten.

    De meest voorkomende:

    • pyelonefritis;
    • cystitis;
    • urolithiasis;
    • glomerulonefritis;
    • nephroptosis;
    • verschillende soorten tumoren.

    Hoe manifesteert het zich? Op zichzelf zijn de nieren niet gevoelig voor pijn, dus het is niet altijd gemakkelijk om het probleem onmiddellijk voor het begin van het kritieke moment op te merken. Andere symptomen zijn: verhoogde plassen, misselijkheid en verlies van eetlust, koude rillingen.

    Soms klagen patiënten: "De rug doet pijn wanneer ik zit" - dit symptoom moet ook een plaats zijn. Houd er rekening mee dat bij deze ziekte de pijn niet weggaat met een verandering in lichaamshouding.

    Naar welke arts moet ik gaan?

    In de regel doen zich nieraandoeningen vrij levendig voor, dus in de meeste gevallen is een ambulance voor de patiënt nodig.

    Als u alleen achterdochtig bent, kunt u een huisarts bezoeken die u doorverwijst naar een nefroloog of uroloog (afhankelijk van het soort ziekte).

    Deze video toont duidelijk de oorzaken van lage rugpijn.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Eerste hulp

    De patiënt moet naar bed worden gebracht en moet drinken - gewoon water, veenbessen of cranberrysap. Het lendegebied kan worden opgewonden met een warme deken of wollen trui en wachten op een afspraak met een arts.

    behandeling

    Bijna alle nierziekten vereisen een langdurige behandeling. Ten eerste wordt het uitgevoerd in het ziekenhuis, nadat het een medicijn is voorgeschreven voor thuisgebruik.

    Het grootste gevaar schuilt in het risico van herhaling van dezelfde ziekte, daarom is preventie erg belangrijk. Allereerst is het noodzakelijk om zelfs een lichte overkoeling van het lichaam te voorkomen. Ten tweede, probeer veel kruidenthee of vruchtendranken te drinken.

    Experts adviseren afkooksels van wilde roos, kamille, bosbessensap (zowel van bessen en bladeren), veenbessen.

    Reden Vijf: Hart


    Hoe paradoxaal het ook klinkt, soms kan rugpijn een teken zijn van hartaandoeningen, bijvoorbeeld een hartinfarct.

    De belangrijkste symptomen zijn de verplaatsing van pijn van het linker schouderblad naar beneden. De pijn kan de borst bedekken en zich verspreiden naar de linkerarm (of pijn in de onderrug en linkeronderkant). In dergelijke gevallen een uitweg - bel onmiddellijk een ambulance.

    conclusie

    Veel minder vaak doet het pijn onder de onderrug in het geval van exacerbaties van vrouwelijke ziekten - in feite geeft de pijn af aan de zijkanten. Vergelijkbare situaties worden ook waargenomen bij ziekten van het perifere zenuwstelsel of herpes zoster (bijvoorbeeld rugpijn en trekken van de benen).

    Maar wat het probleem ook is dat u kunt doen met de symptomen, één conclusie: u moet zo snel mogelijk naar het onderzoek van de arts. Alleen dit zal ernstige complicaties voorkomen.

    Pijn pijn in de onderrug: oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling

    Het optreden van rugklachten kan om verschillende redenen worden veroorzaakt - van eenvoudige vermoeidheid tot pathologieën die een dringende behandeling vereisen. Als pijn vaak voorkomt, een zeurderig karakter heeft en in de lumbale regio is gelokaliseerd, is dit al een reden om een ​​arts te raadplegen: dergelijke manifestaties zijn vaak kenmerkend voor ziekten van de wervelkolom en de urinewegen, en veroorzaken de ontwikkeling van ernstige complicaties. Hoe eerder een probleem wordt geïdentificeerd, hoe gemakkelijker het zal zijn om het te elimineren zonder gezondheidseffecten.

    Oorzaken van pijn in de onderrug

    Dus, vanwege wat kan pijn doen in de onderrug? Als pijn alleen optreedt na zware fysieke inspanning en tijdens rust overgaat, wordt overmatig spierwerk als de meest waarschijnlijke oorzaak beschouwd. Vooral wordt het vaak ervaren door mensen die een inactieve levensstijl leiden en door mensen die hun spieren voortdurend aan een hogere belasting onderwerpen, bijvoorbeeld aan sporters. Voor een normale spierfunctie is een matige, maar regelmatige belasting nodig, als deze excessief of juist onvoldoende is, verzwakken de spieren, rekken ze uit en neemt hun neiging tot microtrauma's en ontstekingen toe. Dit komt in de regel neer op pijn in de rug, die snel overgaat als het lichaam in rust is.

    Spinale aandoeningen

    Andere redenen zijn helaas niet zo onschuldig. Meestal doet de lage rug pijn vanwege pathologieën van de wervelkolom - osteochondrose, kromming, spondyloarthrose, spondylitis ankylopoetica. Het lumbale gebied is een zeer kwetsbaar deel van de lumbale kolom en is onder verhoogde spanning. In aanwezigheid van provocerende factoren in de schijven en wervels treden degeneratieve-dystrofische veranderingen op, wat leidt tot de ontwikkeling van pijnsyndroom.

    De provocerende factoren zijn:

    • rugletsel;
    • aangeboren pathologieën van skeletale ontwikkeling;
    • buitensporige belastingen op de rug, inclusief statisch;
    • verzwakking van het spierstelsel door gebrek aan fysieke activiteit;
    • infectieuze botziekten;
    • hormonale verstoringen en aan leeftijd gerelateerde veranderingen;
    • ongezond voedsel;
    • overgewicht.

    Vaak ontwikkelen spinale aandoeningen zich tegen de achtergrond van verwaarloosde scoliose uit de kindertijd. Als de kromming niet werd geëlimineerd voordat de botgroei was voltooid, is de belasting op het skelet onjuist verdeeld en veroorzaakt het een verhoogde vervorming met alle bijbehorende complicaties - uitdunning van de tussenwervelschijven, het uiterlijk van uitsteeksels en hernia's, verplaatsing van de wervels, compressie van bloedvaten en zenuwvezels. Zulke veranderingen geven bijna geen zichtbare tekenen, vooral in een vroeg stadium van ontwikkeling, maar ze worden uitgedrukt door doffe pijn in het lumbale gebied en sacrum.

    Spinale infecties

    Spinale infecties kunnen rugpijn veroorzaken. Nu zijn ze vrij zeldzaam in vergelijking met andere pathologieën en zijn ze in de meeste gevallen secundair van aard. In gevaar zijn mensen met overgewicht, verzwakte immuniteit, de aanwezigheid van HIV in het lichaam, diabetici, drugsverslaafden, evenals degenen die kanker of orgaantransplantatie hebben gehad.

    Infectieuze aandoeningen van de wervelkolom omvatten:

    • discitis;
    • osteomyelitis;
    • epiduraal abces;
    • tuberculose;
    • postoperatieve infecties.

    De oorzaak van infectie zijn pathogene micro-organismen en schimmels, die kunnen doordringen in de wervellichamen en tussenwervelschijven van andere infectieuze brandpunten in het lichaam. Tijdens de operatie wordt het risico op infectie geassocieerd met het gebruik van speciale fixatieven die in de wervels zijn geïmplanteerd.

    Ziekten van de nieren en urinewegen

    Verschillende pathologieën van het urinewegstelsel kunnen zich manifesteren met pijn in de lumbale wervelkolom:

    • nierstenen en blaas;
    • nierprolaps;
    • nierfalen;
    • pyelonefritis;
    • hydronefrose;
    • nierkoliek;
    • ontsteking van de blaas.

    Als u meer in detail wilt weten waarom de rug in het gebied van de nieren pijn doet, en om diagnostiek en behandelmethoden te overwegen, kunt u er een artikel over lezen op onze portal.

    Bij dergelijke ziekten zijn er, naast pijn, veel andere uitgesproken symptomen, waardoor het gemakkelijk wordt om de mogelijke oorzaak van de ongesteldheid vast te stellen.

    Ziekten van het spijsverteringskanaal

    Stoornissen in de darmen, maag, lever en pancreas kunnen ook doffe pijn veroorzaken die naar de onderrug straalt. Meestal gebeurt dit met pancreatitis, cholecystitis en de ontwikkeling van een maagzweer. Aanvullende symptomen helpen om het probleem te identificeren, die meestal gepaard gaan met pijn, maar de exacte oorzaak kan alleen tijdens een klinisch onderzoek worden vastgesteld.

    Andere pathologieën

    Bij vrouwen veroorzaken bekkenorganen vaak lumbale pijn, zoals endometriose, ontsteking van de eierstokken en baarmoederfibromen. Bij mannen kan dit symptoom worden veroorzaakt door een ontsteking van de prostaat. In elk van deze gevallen gaat het pijnsyndroom gepaard met andere karakteristieke symptomen, wat de diagnose vereenvoudigt. Het is onmogelijk om oncologische ziekten te negeren: de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren in de bekkenorganen of de wervelkolom zelf, evenals hun metastase, manifesteert zich ook door pijnlijke pijn. Hoe meer de tumor groeit, hoe intenser het pijnsyndroom.

    Bepaling van de oorzaak van pijn door symptomen

    Om te weten met welke specialist contact moet worden gemaakt, is het de moeite waard om de symptomen te analyseren. Natuurlijk garandeert zelfdiagnose niet het juiste resultaat, maar in de meeste gevallen kan het tijd besparen bij het zoeken naar de juiste arts.

    Table. Bepaling van mogelijke oorzaak door symptomen

    Waarom komen pijn in de onderrug voor?

    Lumbale pijn in de rug is een zeer veel voorkomende gebeurtenis. Paleontologen en biologen geloven dat dit een gevolg is van een dergelijke evolutionaire verwerving, zoals rechtop lopen.

    De belasting tijdens het lopen is niet gelijkmatig verdeeld over alle afdelingen, zoals bij de meeste dieren, maar valt bijna volledig op de lumbale afdeling.

    Rugpijn doet zich om een ​​aantal redenen voor en kan duiden op een complex van aandoeningen van een andere aard.

    De inhoud

    De belangrijkste redenen ↑

    Er zijn twee groepen oorzaken die bijdragen aan pijn in de lumbale regio.

    Ziekten van de wervelkolom en interne organen

    Pijn kan optreden als gevolg van aangeboren of verworven ziektes.

    Dus, in het bijzonder, congenitale misvormingen omvatten:

    • wervelveranderingen en kloven;
    • onregelmatige vorm van de processen van de wervels, hun verkorting of verlenging.

    Fissuren van de wervels: 1,2-rug, 3,4-lateraal, 5-7-front

    Deze problemen kunnen volledig asymptomatisch zijn of gepaard gaan met acute pijn bij het uitvoeren van bepaalde soorten neigingen, bewegingsproblemen, problemen met plassen, mentale retardatie.

    Oorzaken van rugpijn kunnen een neuralgische aard hebben met:

    • knijpen van de zenuwen in de wervelkolom (dergelijke pijn kan worden omschreven als ernstige en plotselinge pijn);
    • lumbale osteochondrose, die zich ontwikkelt als gevolg van sedentaire en sedentaire levensstijlen en zeurende pijn veroorzaakt door overmatige spanning van de spieren;
    • lumboischialgia, gekenmerkt door atrofische veranderingen van de sciatische zenuw (meestal gaat de pijn tijdens deze aandoening over in de bil, treedt plotseling en plotseling op).
    • multiple sclerose (deze chronische auto-immuunziekte beïnvloedt het membraan van de zenuwvezels van het ruggenmerg en de hersenen, veroorzaakt pijnen van verschillende lokalisatie, ernst en is moeilijk te genezen).

    Bovendien kunnen scherpe pijnen van deze aard ook leiden tot:

    • degeneratieve sacroiliitis - een ernstige ziekte, die een purulent-inflammatoir proces is op het oppervlak van het sacro-iliacale gewricht;
    • osteoporose, met als oorzaak een tekort aan calcium in het lichaam of een schending van het metabolisme (in de beginfase wordt de ziekte gekenmerkt door chronische pijn, stuiptrekkingen, veranderde lichaamshouding).

    Een ander soort pijn in de lumbale wervelkolom is pijn die wordt weerspiegeld.

    Ze kunnen een kenmerkend symptoom zijn van een aantal ziekten van verschillende organen en systemen:

    • infecties van het urogenitale systeem (chlamydia, ureaplasmosis);
    • onstabiele darm en gastro-intestinale neoplastische ziekten;
    • aambeien, voortvloeiend uit sedentair werk;
    • tumoren en poliepen in de baarmoeder;
    • complicaties na verkoudheid (na keelpijn, griep, ARVI);
    • radiculitis (provoceren lumbale pijn, die zich uitstrekt tot aan het been).

    In sommige gevallen kan de oorzaak zijn:

    • fysiologische veranderingen (zwangerschap, bevalling, menstruatie);
    • overmatige fysieke activiteit (in het bijzonder gewichtheffen);
    • sterke gewichtstoename;
    • epidurale anesthesie.

    Afb.: Hoe gewichten op te tillen

    Factoren aantrekken

    Naast interne ziekten kan lumbale pijn worden veroorzaakt door de volgende factoren:

    onderkoeling

    Het meest voorkomende gevolg van hypothermie is ischias.

    Het is een ontstekingsproces dat de zenuwwortels aantast.

    Besmettelijke processen komen voor op de achtergrond van verminderde immuniteit. Periodieke of langdurige blootstelling aan koude en vochtige lucht beïnvloeden de weerstand van het lichaam aanzienlijk.

    Onregelmatige oefening

    Vaak, na een lang verblijf in een zittende positie, treedt rugpijn op tijdens het lopen.

    Gebrek aan lichaamsbeweging en motorische activiteit veroorzaakt bloedstasis en kan leiden tot onomkeerbare veranderingen in het kraakbeenweefsel.

    Elke belasting moet echter worden gemeten, de sterkte ervan moet geleidelijk worden verhoogd.

    Overmatige stress veroorzaakt verwondingen en spierspanningen, breuken, botbreuken.

    Met een scherpe overgang naar complexe oefeningen kunnen knijpen van de zenuwen, pijnlijke verplaatsing van inwendige organen optreden.

    Professionele sporten

    Gevaarlijke sporten omvatten:

    • bodybuilding;
    • bodybuilding;
    • gewichtheffen.

    Ze suggereren een overmatige belasting van de spieren in de taille.

    Een alarmerend symptoom is pijn na squats, scherpe bochten en bochten.

    Als de atleet pijn heeft om te lopen, moet je onmiddellijk stoppen met trainen en een arts raadplegen.

    ondervoeding

    Een voldoende hoeveelheid calcium, fosfor en fluor moet aanwezig zijn in het dieet, die belangrijke componenten zijn van botweefsel.

    Er moet speciale aandacht worden besteed aan de inname van calcium, fluoride en fosfor door vrouwen tijdens de zwangerschap, de voeding en de menopauze.

    Bovendien hebben frequente constipatie en overmatige hoeveelheden vet en calorierijk voedsel een traumatisch effect op de darm en de dikke darm.

    Dit leidt tot het bestralen van rugpijn.

    Braken en frequente misselijkheid wijzen op gastritis of zweren, die de onderrug sterk kunnen trekken.

    Spinale kromming

    Een andere naam voor pathologie is scoliose. Het kan aangeboren en verworven zijn.

    In een milde vorm kan het gemakkelijk worden genezen met een reeks oefeningen, in een ernstige vorm is chirurgische interventie vereist.

    Met de kromming van de patiënt wordt het moeilijk om een ​​lange tijd te staan, om zonder ondersteuning te zitten.

    spanning

    Sterke nerveuze spanning, frequente zorgen en langdurig gebrek aan rust hebben een negatief effect op alle lichaamssystemen. Psychologen hebben ontdekt dat een persoon die onder een last van problemen is, onwillekeurig gaat slingeren, "buigend" onder hun gewicht.

    Veel chronische ziekten kunnen worden verergerd door zenuwen en stress.

    Als depressie en vermoeidheid een maand aanhouden, is de hulp van een specialist nodig.

    Een andere mogelijke oorzaak van pijn is lumbale radiculitis. Hier is veel nuttige informatie over de ziekte te vinden.

    Onder welke omstandigheden en omstandigheden lijdt de lende? ↑

    Oorzaken van pijn bij mannen

    Lumbale pijn bij mannen kan verschillende etiologieën hebben en worden gekenmerkt door hun onderscheidende kenmerken.

    Leeftijd en hormonale veranderingen hebben weinig effect op de mannelijke wervelkolom, maar vaak kunnen problemen met de prostaatklier karakteristieke diepe, milde pijn veroorzaken.

    De belangrijkste oorzaken van pijn in de lumbale wervelkolom bij mannen zijn:

    Spierbelasting

    Vaak hebben mensen die vanwege hun werk geen fysieke arbeid verrichten, zwakke rugspieren, vooral voor de breedste spieren.

    Het vermogen om fysieke activiteit goed te verdelen moet worden ontwikkeld.

    Bij het optillen van gewichten, draagt ​​een onvoorbereid persoon alle gewicht over naar de onderrug, en niet naar de biceps, triceps of spieren van het thoracale gedeelte. Het gevolg hiervan is het strekken van de latissimus dorsi.

    Wanneer je de pijn die zich voordoet rekt, ontstaat dan, vallend met hete kompressen, verwarmende zalven.

    Het kan merkbaar zijn, als je lang blijft staan ​​en in liggende positie komt.

    breuk

    De oorzaak van de fractuur kan een ernstige verwonding zijn, evenals een banale verwonding.

    Wanneer de tussenwervelschijf verdwijnt, kan een lumbale wervelfractuur zelfs een niet-geslaagde stap of verlies van balans veroorzaken.

    Het symptoom van een fractuur is een scherpe pijn in de onderrug of in het gebied van het stuitbeen.

    Soms kan de pijn bewegen naar de bovenste of onderste ledematen, intensiveren met een verandering in de positie van het lichaam.

    Metastasen van genitale tumoren

    De pijn van de metastase van het botweefsel van de wervelkolom is de sterkste, soms ondraaglijk.

    Een bezoek aan een oncoloog kan niet worden uitgesteld als de lendenen en testikels of de penis pijnlijk zijn.

    Dergelijke pijn kan alleen worden verlicht met krachtige medicijnen, het proces van necrotische weefselverandering zal waarschijnlijk stoppen.

    Nierziekte

    Ongeveer een derde van de mannelijke patiënten met rugpijn heeft last van nierproblemen.

    Pijn in het niergebied neemt toe tijdens de beweging en verlengt de staande houding. In rust verdwijnt de pijn.

    Als je lang staat, kan de pijn geleidelijk toenemen.

    Dit komt door het feit dat de vloeistof naar de nieren snelt en een overmatige druk op de wervelkolom veroorzaakt.

    Na alcohol kan rugpijn ook verergeren.

    prostatitis

    Deze ziekte veroorzaakt lumbale pijn aan de rechterkant en daarachter. Soms geeft pijn in de lies.

    Andere symptomen van prostatitis zijn een branderig gevoel bij het urineren, problemen met de erectie.

    De belangrijkste oorzaak van de ziekte is stagnatie van het bloed in de haarvaatjes of een bacteriële infectie.

    Oorzaken van pijn bij vrouwen

    Het vrouwelijk lichaam is voortdurend onderhevig aan veranderingen en hormonale schokken.

    Bepaalde soorten pijn in het vrouwelijk lichaam ontstaan ​​normaal en zijn geen alarmsignaal.

    Pijn geassocieerd met de menstruatiecyclus

    De pijn die optreedt in verschillende perioden van de menstruatiecyclus wijst niet noodzakelijkerwijs op een soort van pathologie:

    • Bij menstruatie drukt de vergrote baarmoeder tegen de rugspieren, waardoor onaangename gewaarwordingen ontstaan;
    • Als pijn 7-8 dagen vóór de menstruatie optreedt en de maag opgeeft, dan duidt dit op de noodzaak om het dieet te herzien. Het is beter om in de voeding meer voedingsmiddelen op te nemen die rijk zijn aan vezels en fruitzuren.
    • Pijn in het midden van de cyclus kan worden geassocieerd met het vrijkomen van het ei uit de eierstok;
    • Pijn na de menstruatie duidt op problemen in het voortplantingssysteem, in welk geval een bezoek aan een specialist noodzakelijk is.

    Pijn veroorzaakt door zwangerschap

    In de eerste weken, wanneer een vrouw nog niet weet van haar positie, kan haar onderrug en onderbuik pijn doen. Zulke pijn lijkt op het premenstrueel van aard en valt vaak in termen van elkaar samen.

    De vertraging in de menstruatie in dit geval kan wijzen op een zwangerschap of een infectieus proces.

    Soms kan er een kleine bloeding zijn, ze worden geassocieerd met de introductie van de eicel in de baarmoederwand.

    Als de onderbuik en de onderrug pijn doen, maar er zijn geen menstruatieperioden, moet er eerst een zwangerschapstest worden uitgevoerd.

    Vaak zullen deze pijnen een vrouw meerdere maanden vergezellen, in dergelijke gevallen stelt de arts voor om medicijnen te nemen met magnesium.

    Tijdens de zwangerschap, vooral in de laatste perioden, ervaren de meeste vrouwen pijn onder of boven de onderrug.

    Dit komt door het feit dat een groeiende buik een grotere belasting op de rugspieren uitoefent.

    Als de pijn constant is en gepaard gaat met krachtige activiteit, heeft de aanstaande moeder een steunverband nodig dat de belasting verdeelt over verschillende spiergroepen.

    Als de lendenen pijn doen tijdens de slaap en 's ochtends, slaapt de vrouw waarschijnlijk in een ongemakkelijke positie.

    Speciale slaapkussens kunnen helpen, die het lichaam ondersteunen en spierspanning voorkomen. Lage rugpijn moet verdwijnen.

    Foto: hoofdkussen voor zwangere vrouwen

    Tegen het einde van de termijn kan de pijn geconcentreerd zijn in de lage rug rechts of links: dit geeft niet de positie van de foetus aan, maar een verstoring van de houding.

    De pijn kan een zwangere vrouw passeren als ze zit, volledig leunend tegen de steun.

    Na abortus

    Vrouwen die besluiten hun zwangerschap te beëindigen of die het om medische redenen hebben gedaan, klagen bijna 100% van de gevallen over pijn na een abortus.

    Oorzaken van pijn kunnen zijn:

    • ontsteking van de binnenwand van de baarmoeder (endometritis);
    • stressvolle vrouw;
    • samentrekking van de baarmoeder na een abortus.

    Tegelijkertijd kan de pijn in het been opgeven of zich concentreren in het onderste lendegebied.

    Geboortepijn

    Na de bevalling ervaren vrouwen vaak rugpijn. Soms is pijn gelokaliseerd waar het stuitje is of waar het heiligbeen is. Dit komt door verwondingen en verstuikingen die tijdens de bevalling zijn opgelopen.

    Je kunt pijn voorkomen door een speciale gymnastiek te doen tijdens de zwangerschap of een bezoek aan het zwembad.

    Moeders die borstvoeding geven, kunnen ook een reeks oefeningen doen, waarbij ze bijzondere aandacht besteden aan hun houding.

    Als de pijn gepaard gaat met een temperatuurstijging tot 37 graden en hoger, voelt de vrouw scherp aan, moet u een arts raadplegen.

    Misschien is dit een aanstekelijk proces.

    Pijn veroorzaakt door ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem

    Typisch vrouwelijke aandoeningen, waarvan een symptoom pijn in de onderrug is, zijn onder andere:

    cystitis

    Dit is een ontsteking van de blaas, meer kenmerkend voor vrouwen. Cystitis kan gemakkelijk worden behandeld en gediagnosticeerd.

    Om urineonderzoeken uit te voeren voor de aanwezigheid van deze ziekte is, als er een brandend gevoel is tijdens het plassen, de onderrug naar achteren getrokken als je voorover buigt, is de lichaamstemperatuur verhoogd.

    Foto: cystitis

    Infectieuze processen in de vagina

    Een aantal ontstekingen bij vrouwen veroorzaakt pijn in de buikligging.

    Dit kan candidiasis, bacteriële vaginose of een virale ziekte zijn.

    Dergelijke pijn kan ook een symptoom zijn van nierbeschadiging.

    Ontsteking van de aanhangsels

    Als een vrouw pijnlijke rug en eierstokken heeft, is er een brandend gevoel bij het urineren, is de temperatuur boven de 38 graden gestegen, is de diagnose van de echografie en de behandeling noodzakelijk onder toezicht van een specialist (een cursus van injecties of orale medicatie).

    Pijn gerelateerd aan interne ziekten

    Ziekten van de darm of maag kunnen pijn in de wervelkolom veroorzaken.

    Soms kan de pijn in deze aandoeningen sterk bestralen - op te geven of te geven aan de maag.

    Dit klinische beeld hangt samen met het feit dat de hersenen verkeerd worden geïnterpreteerd door het signaal dat de organen eraan leveren.

    Als de taille en de rechterkant pijn doen, duidt dit op een probleem met de lever of de alvleesklier. Pijn aan de linkerkant duidt op blindedarmontsteking of darmkoliek.

    Aan de linkerkant kan pijn optreden tijdens het joggen of tijdens andere oefeningen. Het passeert snel en vormt geen gevaar voor de gezondheid.

    Op het gebied van het stuitje zijn prik- en trekpijnen mogelijk.

    Bij kinderen

    De meest voorkomende oorzaak van rugpijn bij kinderen is een slechte houding.

    Als tijdens het leren een stoel en een tafel voor lessen verkeerd worden gekozen voor een kind, kan er een wervelkolomkromming ontstaan.

    Scoliose kan leiden tot:

    • verkeerde schoenen;
    • platte voeten;
    • ongemakkelijke rugzak.

    In de beginfase van de ziekte kan de kromming gemakkelijk worden gecorrigeerd met behulp van een voorgeschreven fysiotherapie.

    Milde pijn, die zich 's ochtends in een kind manifesteert, na hard werken of een lang verblijf in één positie, kan ook het eerste teken zijn van hernia in de wervelkolom.

    De oorzaak van een hernia kan zijn:

    • spinale kromming;
    • te veel beweging;
    • overmatige oefening.

    Over het hoofd springen, gewichten optillen, draaien en hurken zijn vooral gevaarlijk in de kindertijd.

    Als een kind periodiek klaagt over rugpijn na een training, dan heeft hij gespecialiseerde hulp nodig.

    Wat is coccygodynie en hoe moet het worden behandeld? Informatie over dit syndroom is hier te vinden.

    Wat zijn de redenen voor de ontwikkeling van een dergelijke ernstige ziekte als een schouder-schouder periartritis? Ontdek hier.

    Wat te doen ↑

    Gebruik van zalven

    Dit type geneesmiddel is zeer effectief als het nodig is om uw gezondheid thuis snel te verbeteren.

    De zalf verlicht ontsteking, stretching, heeft een verwarmend effect, als de onderrug verkouden is.

    De volgende groepen zalven worden onderscheiden:

    • ontstekingsremmende pijnstillers (ze omvatten verkoelende medicijnen die irritatie verlichten - menthol, lavendel en pijnstillers - nurofen, iboprofen, diclofenac);
    • gecombineerde medicijnen (gebruikt voor verstuikingen en verwondingen, samen met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten hebben een helende werking vanwege hun samenstellende heparine, demethylsulfoxide);
    • irriterende geneesmiddelen (het effect is gebaseerd op de expansie van bloedvaten en de bloedstroom naar de bron van pijn);
    • chondroprotectors (een van de actieve componenten van deze geneesmiddelen is chondroïtinesulfaat, gebruikt in pathologische processen in kraakbeen, die het actieve herstel van de kraakbeenoppervlakken van de gewrichten bevordert).

    injecties

    De actie, die wordt bereikt met behulp van injecties, is vergelijkbaar met de ontvangst van geschikte zalven of orale preparaten.

    Kenmerkende kenmerken van dit type therapie zijn:

    • Snelheid. Snelle verlichting van ernstige pijn is alleen mogelijk door de inname van een medicijn in het bloed of de spieren.
    • Efficiency. Injecties stellen u in staat om de actieve component precies aan het doel af te leveren. De werkzame stof wordt niet vernietigd in het maag-darmkanaal.
    • De behoefte aan de aanwezigheid van een specialist. Het is moeilijk om zelf injecties te geven, daarom is het noodzakelijk om elke dag de kliniek te bezoeken of de verpleegkundige thuis te bellen.
    • Mag alleen op recept worden gebruikt. Hoe u malaise en ernstige pijn met injecties kunt behandelen, kan de arts alleen adviseren en de nodige medicatie voorschrijven. Je kunt de meeste alleen op recept kopen.

    Opwarmen

    Deze methode om van pijn af te komen verwijst eerder naar de middelen van de traditionele geneeskunde.

    Goed opwarmen helpt bij pijnen van niet-inflammatoire aard - verstuikingen, hernia's, krommingen, osteochondrose.

    In dergelijke gevallen wordt aanbevolen om maximaal 10 procedures per dag uit te voeren.

    In een infectieus proces zorgt opwarmen ervoor dat bloed naar het aangetaste weefselweefsel stroomt en de pijn verhoogt.

    oefeningen

    Therapeutische oefening is een uitstekende preventie en behandeling van rugpijn.

    Het doel van de training is om het gespierde korset van de wervelkolom te versterken en de houding te corrigeren.

    Wanneer pijn wordt aanbevolen om de volgende soorten oefeningen uit te voeren:

    1. Vanuit de buikligging is het nodig om de benen om en om te verhogen met 10-15 cm en ze een tijdje omhoog te houden.
    2. Liggend op je rug moet je je knieën buigen in een hoek van 90-100 graden en naar de maximale hoogte stijgen. Na het doen moet de gebogen benen naar rechts en links worden gekanteld totdat het de vloer raakt.
    3. Langzame en soepele hellingen die in verschillende richtingen lopen. Tijdens de oefening moet je proberen je rug niet in de borstkas te buigen, zodat deze zo vlak mogelijk blijft.
    4. Als je op handen en voeten staat, moet je tegelijkertijd een schommel uitvoeren met zijn rechterhand en linkervoet en omgekeerd.
    5. Oefening "brug". Eerst moet je het uitvoeren, afhankelijk zijn van de muur of met de hulp van iemand anders.

    massage

    Massage perfect helpt bij het verlichten van pijn in de lumbale wervelkolom.

    Het kan worden toevertrouwd aan een specialist in de kliniek of thuis worden uitgevoerd, in elk geval zullen de voordelen ervan van onschatbare waarde zijn.

    De positieve therapeutische effecten van massage omvatten het volgende:

    • verbetering van de bloedtoevoer naar het zieke deel van het lichaam;
    • het kneden van de spieren, waardoor ze en ligamenten flexibeler en elastischer worden;
    • verwijdering van acute pijn;
    • verwijdering van geaccumuleerde toxines in spieren en subcutaan weefsel;
    • aangename sensaties door stimulatie van de zenuwuiteinden van de huid;
    • positieve emoties.

    Nou, wanneer de massage wordt gecombineerd met de goedkeuring van een bad of sauna.

    Vooral is het nuttig om te stomen met berken- of eikenbezems, ze stimuleren perfect alle levensprocessen en verhogen de algehele toon van het lichaam.

    Met welke arts contact opnemen? ↑

    Voor rugpijn, waarvan de oorzaak niet bekend is, is het eerst noodzakelijk om contact op te nemen met de therapeut. Het zal helpen om de ziekte te bepalen op basis van een combinatie van symptomen.

    Als de reden duidelijk is: de pijn werd voorafgegaan door trauma, de pijn ontstond tegen de achtergrond van de zwangerschap, de menstruatiecyclus of een chronische ziekte, het is logisch om onmiddellijk contact op te nemen met een smallere specialist.

    Zelfmedicatie is alleen toegestaan ​​in gevallen waarin de oorzaak van de pijn precies bekend is.

    Video: eerste hulp

    Wat is wervellumbodynie? Waarom komt het? Informatie hierover is hier te vinden.

    Preventie ↑

    De preventieve maatregelen voor het voorkomen van pijn omvatten de volgende:

    Regelmatige oefening

    Fysieke cultuur zou tonisch moeten zijn, waardoor alle spiergroepen gelijk worden belast.

    Elke dag moeten oefeningen 20-30 minuten worden gegeven.

    Dit kunnen ochtendoefeningen zijn, joggen, zwemmen in het zwembad, wandelen in stevige stappen.

    Video: gymnastiek om de spieren van de rug en de wervelkolom te versterken

    Handhaaf water-zoutbalans

    Op de dag dat een persoon tot 3 liter vocht moet consumeren. De beste vloeistof voor consumptie is mineraalwater.

    Koffie, thee (inclusief groen), koolzuurhoudende dranken zorgen voor extra belasting van de nieren, maar vullen de behoefte aan vocht van het lichaam niet.

    Er moet meer water worden verbruikt in de ochtend en na 20.00 uur helemaal niet drinken. Anders mogelijke zwelling, pijn in de nieren.

    Goede voeding

    In het dieet is het verminderen van het gehalte aan vet, gebakken en gerookt voedsel, of volledig te elimineren.

    De meest bruikbare producten zijn gekookt of gestoomd.

    Het dagelijkse menu moet het volledige spectrum van essentiële sporenelementen, vitaminen en mineralen bevatten.

    • Profylactisch onderzoek van specialisten

    Vrouwen moeten jaarlijks naar de gynaecoloog gaan, mannen - urologen, de gezondheid van kinderen als onderdeel van een routineonderzoek worden meestal gevolgd bij onderwijsinstellingen.

    Hiermee kunt u de ziekte snel identificeren en beginnen met de behandeling.

    De belangrijkste voorwaarde voor het gezond houden van de rug is een goede levensstijl en een positieve houding.

    Het is nooit te laat om je houding te volgen, om een ​​reeks oefeningen uit te voeren. Veel ernstige aandoeningen van de wervelkolom kunnen een vol leven leiden, onderhevig aan de regels en voorschriften van artsen.

    Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

    Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan uw vrienden in uw favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!

    Eén opmerking

    Mijn rug doet pijn na een ruggenprik. Ik moest met de baby naar het kantoor van de dokter, omdat in onze kliniek de grootmoeders niemand door de lijn laten.