De meest effectieve antivirale folkremedies voor volwassenen en kinderen

Spataderen

Niemand doet graag pijn. Maar helaas, de ziekte vraagt ​​niet en komt altijd onverwacht. Het is noodzakelijk om te weten hoe je ziekten kunt weerstaan, welke effectieve antivirale middelen er bestaan, inclusief folk remedies.

Virussen vangen een persoon op de meest ongepaste plaatsen op en natuurlijk op het verkeerde moment. Tijdens het koude seizoen kan het virus na het communiceren met een zieke persoon in het openbaar vervoer, andere plaatsen met grote concentraties mensen, inhalen.

Effectieve antivirale middelen van de traditionele geneeskunde

Er zijn veel antivirale vaccins en medicijnen die het lichaam helpen om virussen te bestrijden, maar bijna altijd hebben medicijnen contra-indicaties en bijwerkingen.

Populaire antivirale geneesmiddelen zijn in dit opzicht veel aantrekkelijker.

Antivirale eigenschappen hebben veel kruiden en voedingsmiddelen. Hun actie wordt uitgelegd in het vermogen om de krachten van het lichaam te mobiliseren om de ziekte te bestrijden. Elk van deze antivirale folkremedies helpt het immuunsysteem te versterken en helpt het lichaam daarom om virussen te weerstaan.

Echinacea

Deze plant verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virale en schimmelinfecties. Echinacea purpurea wordt gebruikt om ARVI te voorkomen, in complexe therapie bij de eerste tekenen van verkoudheid en griep.

0,5 theelepel Gras brouw 200 g kokend water, om 10 minuten aan te dringen. Drink kruideninfusie voor 1 kopje 2 p. per dag voor een week.

Maar Echinacea mag niet worden gebruikt voor allergieën voor planten van de familie Compositae (goudsbloem, margriet, kamille), voor tuberculose, atherosclerose, auto-immuunziekten.

wilde roos

Rozenbottels, de bladeren en wortels hebben uitstekende genezende eigenschappen. Rozenbottel - een goede immunomodulator, hij is in staat om het lichaam te beschermen tegen virussen en te helpen herstellen van ziekten uit het verleden.

Om de infusie voor te bereiden, neemt u de vruchten en bladeren van de plant. Bij 1 liter water is genoeg 2 el. l. rozenbottel bladeren. Voor deze doeleinden is het beter om een ​​thermoskan te gebruiken. In een thermoskan in slaap vallen wilde roos, giet kokend water, sluit en laat een nacht.

Op dezelfde manier kunt u de infusie alleen vanaf de heupen bereiden.

Het is niet nodig om de vruchten te hakken, terwijl ze aandringen, verzachten ze en alle noodzakelijke voedingsstoffen gaan in de drank.

Rozenbottelinfusie is goed te gebruiken als preventieve maatregel 1 p. per dag gedurende 10 dagen. Als het virus al is ingehaald, is het aan te bevelen om ten minste 0,5 liter infuus te drinken om het welzijn te verbeteren.

gember

Gemberwortel is een uitstekende zeer effectieve folk antivirale middel. Gemberthee helpt bij het eerste teken van verkoudheid. Maar 's avonds wordt deze drank niet aanbevolen om te drinken vanwege de hoge tonische eigenschappen. Gemberthee stimuleert sterkere koffie. Het beste drankje in de ochtend of middag na 30 minuten. na het eten.

  • Thee met koude en hoestgember

Giet 250 g water in een pan, doe een klein vuur aan, voeg 1 kardemompeul, 1 kruidnagel, 1 theelepel gember toe en kook gedurende 10 minuten. In de theepot of beker zet 1 theelepel. zwarte of groene thee, brouw het met het resulterende afkooksel, voeg 1 el. l. citroensap.

Thee heeft een uitstekende preventieve werking, is effectief tegen verkoudheid en hoest, helpt bij bronchitis en longontsteking.

  • Gember met honing en citroen

In de beker zet 1 theelepel. gemalen gember, 1 tl. honing, giet 200 g kokend water, laat het 5 minuten trekken. onder het deksel, voeg een schijfje citroen toe.

Gember bevat actieve bestanddelen die virussen doden, maar te veelvuldig gebruik van dranken kan brandend maagzuur veroorzaken. Genoeg 1 kopje gemberthee per dag.

De knoflook

Iedereen kent de voordelen van knoflook en de antivirale eigenschappen ervan. Met regelmatige consumptie, zal deze wortelgewas u van vele ziekten, met inbegrip van virale degenen redden. Vergeet niet dagelijks 1-2 teentjes knoflook te eten, voeg het toe aan salades en andere gerechten. Denk aan de recepten van onze ouders: wrijf knoflook op een korst zwart brood en eet met eetlust!

Leg de geschilde knoflookteentjes in een schotel en laat deze op tafel liggen. Deze eenvoudige actie draagt ​​bij aan de desinfectie van lucht door virussen.

ui

Vergeet niet de voordelen van uien, wat een goed preventief antiviraal middel is. Voeg uien toe aan recepten voor salades, kook "uizandwiches": snij de ui fijn, voeg plantaardige olie toe. Vet een plakje zwart brood licht in en doe er een ui-olie mengsel op. Natuurlijk moet zo'n broodje voor het verlaten van het huis niet worden geconsumeerd, en 's avonds een paar keer per week is het ding.

Juniper olie

Een prachtige natuurlijke remedie beschermt tegen virussen, verbetert de gemoedstoestand. Breng jeneverbessenolie aan in een mengsel met olijfolie in de verhouding (1: 2), voor het smeren van de neusgangen voordat u het huis verlaat. Deze procedure beschermt de toegangspoort tegen virussen en infecties.

Het sap van deze plant is een echt wondermiddel voor virussen. Dit is een uiterst effectief folk antiviraal middel, misschien wel het beste voor gebruik bij kinderen en volwassenen. Gebruik aloë nodig om de neus te smeren. Doe een blaadje aloë op de plank in de badkamer en smeer elke ochtend voordat je het huis verlaat de neusgangen met sap en dompel een wattenstaafje in de pulp. De bladeren moeten natuurlijk sappig en niet gedroogd zijn!

Tea Tree Oil

Deze tool heeft antibacteriële, antivirale eigenschappen. Bij het kopen, is het belangrijk om een ​​natuurlijk product te kopen, geen namaak, anders zal er geen ander voordeel zijn dan geur. Ter bescherming tegen virussen is het voldoende om een ​​kleine druppel olie op een sjaal of hals van een trui te leggen. Een klein druppeltje verdampt, laat geen sporen achter op kleding en de ether van olie wordt een soort bescherming tegen virussen.

citroen

Deze vrucht heeft een depressief effect op influenzavirussen, waardoor de verdere ontwikkeling ervan wordt gestopt. Citroen heeft een krachtige bacteriedodende eigenschap, meer dan twintig soorten hebben een nadelig effect op bacteriën. Pathogene microflora die verschillende verkoudheden veroorzaakt, waaronder influenza, sterft in een oplossing van citroenzuur, zelfs niet van hoge concentratie.

Voeg deze prachtige vrucht toe aan uw dieet. Snijd het in dunne cirkels, bestrooi met een kleine hoeveelheid suiker en eet ten minste twee van dergelijke schijfjes citroen gedurende de dag. Dit zal u in het koude seizoen van vitaminetekorten besparen, en zal daarom helpen om zich tegen virale ziekten te verzetten.

Als de ziekte wordt ingehaald, zal citroendrank je welzijn helpen verbeteren. Snijd de citroen in kleine stukjes, doe het in een karaf of kan, giet 1 l afgekoeld gekookt water, voeg 5 druppels ascorbinezuur, suiker naar smaak toe, laat 10 minuten intrekken. voor aandringen. Drink een limonadrankje gedurende twee uur. Drank activeert het immuunsysteem, als de temperatuur stijgt, verminder het dan.

Phyto-thee als antiviraal

Thee uit de verzameling geneeskrachtige kruiden of bladeren van planten draagt ​​bij aan de versterking van de immuniteit en het effectief bestrijden van virussen.

Sint-Janskruid

Dit kruid wordt een natuurlijk antibioticum genoemd. Hypericum-infusie effectief voor verkoudheid, infecties van het maag-darmkanaal.

Wanneer een verkoudheid effectief een dergelijke drank is: 1u. l. frambozenblaadjes, 1 theelepel. Hypericum giet 250 g kokend water, houd 10 minuten aan, zeef, leg een paar plakjes citroen, honing naar smaak, drink fyto-thee en ga meteen naar bed. Drank zal helpen om overvloedig te zweten, de temperatuur te verlagen en 's ochtends gezond wakker te worden.

Kruidenthee "Gezondheid"

De bladeren (droog of vers) frambozen, aalbessen, kersen, lindebloemen, citroenmelisse mengen in dezelfde verhoudingen. 2 el. l. verzameling giet 0,5 liter kokend water, sta 1 minuut op, drink gedurende de dag.

Drinken om virale ziekten te voorkomen is handig om 1 p. per dag voor een week. Na een pauze van twee weken, herhaal de cursus.

Voor medicinale doeleinden, drink 150 g drank twee keer per dag.

Algemene aanbevelingen

Geef het lichaam weerstand tegen verschillende virussen en leid een gezonde levensstijl. Zorg voor een gebalanceerd gezond dieet, vaker in de frisse lucht, regelmatig de kamer ventileren, probeer niet in stressvolle situaties te belanden.

In het koude seizoen, bij het geringste symptoom van de ziekte niet haasten om te vluchten naar de apotheek voor medicijnen. Probeer eerst een aantal van de populaire antivirale geneesmiddelen toe te passen - deze zijn effectief (vooral in de beginfase van de ziekte), veilig voor zowel volwassenen als kinderen. Harm brengt er geen, maar de voordelen ervan zijn enorm. Vervang tijdens de week minstens drie keer thee of fyto-koffie door thee, dogrose-infusie.

Antivirale natuurlijke remedies

In de herfst en de lente heeft ons lichaam meer aandacht nodig. Het is tijdens deze seizoenen dat ons lichaam bijzonder gevoelig is voor infecties, verkoudheid. Hoe je jezelf tegen hen te beschermen? Welke natuurlijke remedies zullen helpen om de ziekte het hoofd te bieden, als die nog steeds is begonnen? En hoe kunnen ze op de juiste manier worden toegepast om een ​​goed effect te krijgen? Laten we proberen het uit te zoeken...

Natuurlijke antibiotica en antivirale middelen
Kruiden afkooksels en kruidenthee voor verkoudheid en griep
Essentiële oliën voor verkoudheid en griep
Ambulance voor keelpijn
Kruiden en aromatherapie in geval van verkoudheid
Natuurlijke remedies voor pijn en ontsteking in de oren
Natuurlijke Hoest Remedies
Aanvullende remedies voor verkoudheid en griep

Natuurlijke antibiotica en antivirale middelen

Besteed aandacht aan verschillende natuurlijke producten met krachtige antibacteriële en antivirale werking. Hun hulp moet worden aangepakt, zowel voor preventie als in elk stadium van de ziekte. Bovendien is het logisch om deze hulpmiddelen te gebruiken voor zowel virale als bacteriële infecties, met eventuele symptomen.

Zwarte komijnolie

Verbazingwekkende olie met uitgesproken bacteriedodende, antiseptische, schimmelwerende en antivirale eigenschappen. Het gebruik van zwarte komijnolie binnenin zal helpen om snel de infectie aan te pakken, met hoest (1-2 theelepel na de maaltijd 1 keer per dag). Vanwege de unieke antibacteriële eigenschappen bestrijdt zwarte komijnolie effectief infecties bij zowel intern als lokaal gebruik (voor meer informatie over lokale toepassing van de olie voor verschillende symptomen, lees verder in dit artikel). In het beginstadium van de ziekte staat de ziekte niet toe dat de ziekte zich ontwikkelt wanneer de ziekte al aan de gang is - het helpt om het sneller te "reverse-ren". Voor profylaxe tijdens de periode van infectie, is het nuttig om de neusbijholten te smeren met zwarte komijnolie.

Tea Tree Oil

Een andere universele remedie die je gewoon in je EHBO-kit moet hebben! Tea tree olie is zeer effectief tegen virale en bacteriële infecties. Doodt microben, stimuleert het immuunsysteem. Hoe tea tree olie in koude toe te passen? Je kunt het oliemengsel bereiden voor instillatie: 1 K. theeboomolie, 1 K. essentiële lavendelolie, 5-10 ml. basisolie (het beste van alles - Hypericum). Voor de preventie van verkoudheden en om het herstel te versnellen, is het nuttig om de aromatisering van lucht met tea tree olie (in aromaathanger of aromalamp) uit te voeren. Het zal het lichaam helpen en de rug, borst, voeten, oliemengsel (theeboomolie op een basisolie) masseren. Bij verkoudheid, rhinitis en hoesten zijn inhalaties met tea tree-olie ook effectief (aanbevolen voor het slapengaan). Het toevoegen van 1-2 druppels van deze olie aan een borstel tijdens het tandenpoetsen zal ook helpen beschermen tegen infecties tijdens een gevaarlijke periode. Bovendien kunt u eenvoudig een fles natuurlijke tea tree-olie bij u dragen - gewoon inademen zal uw lichaam helpen om te gaan met de eerste tekenen van verkoudheid waar u ook bent.

Sap van ceder

Vanwege de antiseptische, bacteriedodende, antivirale, analgetische eigenschappen is cederhars een goede hulp bij het bestrijden van de infectie in het algemeen en de symptomen ervan afzonderlijk. Het wordt gebruikt in de vorm van terpentijn balsem - het is een sap opgelost in olie. Voor profylaxe tijdens een griepepidemie, wordt 2-4 keer per dag aanbevolen 3-5 druppels terpentijnbalsem in de mond te druppelen. In het geval van de ziekte is het nuttig om de borst, rug, benen, armen en het gebied rond de neus te wrijven (met speciale aandacht voor biologisch actieve punten), in de submaxillaire en occipitale gebieden. Herhaal de procedure om de 5-6 uur, d.w.z. 4 keer per dag. Tegelijkertijd wordt aanbevolen dat de interne toediening van het medicijn (specificeer de dosering in de instructies) en instillatie van 2-3 druppels in de neus (zelfs in de afwezigheid van een loopneus).

Bijenteeltproducten (honing, perga, propolis, koninginnengelei)

We zullen niet ingaan op het gebruik van honing tegen verkoudheid - dit is een bekend middel van de traditionele geneeskunde en bijna elk gezin heeft veel "honing" -recepten voor de behandeling van verkoudheid en griep. Onthoud alleen dat honing niet wordt aanbevolen voor toevoeging aan zeer warme dranken, omdat de voedingsstoffen worden vernietigd bij temperaturen boven 40 graden! Als je liever honing in thee oplost, is het beter om de drank eerst een beetje te koelen en honing niet in de hete, maar in de warme drank te doen. Het is vooral handig om honing in kleine porties te nemen en deze lange tijd in de mond te houden - in dit geval beginnen antibacteriële stoffen zelfs in de mond en keel te worden geabsorbeerd, wat het genezende effect enorm verbetert.

Honing is echter niet het enige bijenteeltproduct dat herinnerd moet worden voor griep en verkoudheid. Bovendien zijn veel allergisch voor honing. Maar de perga - het zogenaamde "bijenbrood", dat in zijn samenstelling bijna alle bekende vitamines bevat en wordt gekenmerkt door hoge biologische beschikbaarheid en hypoallergeen, en daarom misschien zelfs geschikt is voor mensen die allergisch zijn voor honing. Neem dit natuurlijke antibacteriële, antivirale en immunomodulerende middel moet 0,5 - 20 theelepel zijn 20-30 minuten voor een maaltijd (onder verminderde druk - na het eten), langzaam opgelost in de mond.

Trouwens, het effect zal nog meer uitgesproken zijn als je honing en perga in combinatie gebruikt, bijvoorbeeld in een honingsamenstelling.

Royal jelly is een andere krachtige immuunmodulator met sterke biologische eigenschappen. Het verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties, heeft een antiviraal effect (werkt op het influenzavirus), antibacteriële en bacteriostatische eigenschappen. Het is het meest effectief om het product in te nemen, het onder de tong op te lossen tot het volledig is opgelost, zodat de componenten direct in het bloed doordringen. In verband met het tonische effect, wordt het aangeraden om het 's morgens te gebruiken.

Propolis is ook een sterk natuurlijk antibioticum. Het heeft een krachtig antiviraal effect, kan activiteit onderdrukken en een breed scala aan micro-organismen vernietigen. Bovendien bewaart de propolis door het vernietigen en verwijderen van buitenaardse cellen de oorspronkelijke microflora van het lichaam intact en intact. Natuurlijke propolis kan worden gebruikt als alcoholtinctuur of als een waterig extract.

In combinatie met koninginnengelei is propolis een effectief antibacterieel complex. Deze combinatie zit in een van de producten van phyto-apotheek "Health Shop": dit zijn ingekapselde licht verteerbare CO-2-extracten "Propolis + Royal Jelly".

Parmelia, tsetrariya, mos, usneya

Alle op de lijst vermelde lichen-planten bevatten usnic acid. Zij is het die parmelia, cetraria, mos en usneya geweldige assistenten maakt in de strijd tegen bacteriën en virussen. Usnic zuur is het sterkste natuurlijke antibioticum (in staat tot het doden van zelfs een tuberkelbacillus), dat ook antivirale activiteit heeft. Vanwege de omhullende eigenschappen, helpen korstmossen vooral bij hoesten.

gember

Gemberwortel heeft veel heilzame eigenschappen en wordt gebruikt in de vorm van afkooksels en infusen voor de behandeling en preventie van verschillende ziekten, van verkoudheid tot artritis. In dit artikel zijn we geïnteresseerd in de eerste en daarom letten we op het ontstekingsremmende, krampstillend, pijnstillende, immunomodulerende, antibioticumeffect van gemberwortel. Gemberthee is uiterst nuttig bij de behandeling van ziekten van de keel, verkoudheid, griep en ook als een profylactisch middel.

kaneel

Kaneel heeft ook antibacteriële en antivirale effecten, wordt gebruikt voor influenza, ziekten van de keel. Voor de preventie van influenza, kunt u 0,5 theelepel brouwen. Kaneel met kokend water, voeg een snufje zwarte peper toe en drink met honing 1 kopje om de 3-4 uur.

Tijdens perioden van seizoensgebonden ziekten is een warme drank gemaakt van medicinale kruiden erg handig. Neem voor de bereiding 1 theelepel gember, kardemom en kaneel, giet 500 ml kokend water en drink als gewone thee. Of voeg de gespecificeerde kruiden toe in thee of kruidenafkooksel (bijvoorbeeld tijm).

Cordyceps Mushroom

Cordyceps-paddenstoel is een ander natuurlijk breed-spectrum antibioticum. Het remt de groei van pneumokokken, stafylokokken en vele andere bacteriën. Bovendien beïnvloedt het actief adenovirussen, virussen van influenza, hepatitis, herpes en atypische pneumonie. Het heeft een krachtig ontstekingsremmend effect.

Kruiden afkooksels en kruidenthee voor verkoudheid en griep

Een van de meest voorkomende en meest voorkomende aanbevelingen voor de behandeling van acute luchtweginfecties en griep is veel warme drank. Het helpt om intoxicatie te elimineren, slijm en toxines uit het lichaam te verwijderen. Vooral handig om kruidendranken te drinken - ze hebben niet alleen het lichaam "gewassen", maar hebben ook een genezend effect. We vermelden de belangrijkste kruiden

Mono gras

Acacia (antipyretisch, slijmoplossend, ontstekingsremmend, krampstillend, hemostatisch, mild diuretisch en laxerend effect).

Echinacea (heeft antibacteriële, antivirale en antischimmeleffecten; verbetert de immuniteit; remt de groei en reproductie van streptokokken, stafylokokken, Escherichia coli, influenzavirussen).

Devastil (slijmoplossend, ontstekingsremmend, immunomodulerend, bloedzuiverend middel).

Wilgenschors (heeft een antibioticumeffect, de glycoside bevat salicine, waaruit salicylzuur vrijkomt en wordt daarom beschouwd als een natuurlijke "aspirine" en wordt gebruikt als een koortswerend en ontstekingsremmend middel).

Grushanka (heeft adstringerende, antiseptische, ontstekingsremmende, hemostatische, diuretische, diaforetische eigenschappen).

Heather (ontstekingsremmend, desinfecterend, samentrekkend, kalmerend, diuretica).

Veronica (heeft een goede slijmoplossend, krampstillend, ontstekingsremmend effect, wordt gebruikt voor verkoudheid, hoest, bronchitis, tracheitis).

Vlierbes (bouillon van vlierbessen) verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties van de luchtwegen en griep, heeft diaforetische, diuretische, choleretische, ontstekingsremmende, krampstillende, antibacteriële en antitumoractiviteit, het wordt ook gebruikt voor het gorgelen van de mond en keel.

Oregano (heeft antioxiderende, antiseptische, antivirale, antispasmodische, oplossende, bacteriedodende, carminative, diaforetisch, slijmoplossend, helende, stimulerende actie).

Berkenknoppen (sterk antibacterieel, ontstekingsremmend, diaforetisch, bloedzuiverend, analgetisch, desinfecterend, anti-oedemateus, epithelisch, wondgenezing, anthelmintisch, diureticum, cholereticum).

Budra (heeft een antiseptisch, ontstekingsremmend, pijnstillend, hemostatisch en wondhelend effect, verdunt sputum en stimuleert het algemene metabolisme in het lichaam).

Blackberry-blad (antipyretisch, ontstekingsremmend, samentrekkend, hemostatisch, kalmerend, wondhelend, diuretisch, anthelmintisch, bloedzuiverend, antiviraal effect).

Hypericum (ontstekingsremmend, krampstillend).

Calendula (heeft een antiseptisch, ontstekingsremmend, antimicrobieel, choleretic, krampstillend, kalmerend effect).

Viburnum-schors (samentrekkend, hemostatisch, analgetisch, antiseptisch, kalmerend).

Cyprus (ontstekingsremmend, omhullend, kalmerend, analgetisch, antitumoreffect).

Klaver (slijmoplossend, antiseptisch, anti-allergisch, ontstekingsremmend, diuretisch, samentrekkend).

Knyazhik Siberisch (heeft ontstekingsremmende, wondgenezing, verdoving, tonisch, anticonvulsief, antitumor, antibacterieel, diureticum, zweetdrijvend, slijmoplossend, verzachtend, stimuleert het hart).

Lavendel (heeft antiseptische en bacteriedodende eigenschappen, heeft een diuretisch, anticonvulsief, kalmerend, anti-spastisch, wondhelend effect).

Lespedetz (effectief, ontstekingsremmend, antiviraal, immunomodulerend, analgetisch, diureticum, slakmiddel).

Citroengras Chinees (bekend verstevigend, tonifiërend en stimulerend).

Lipa (heeft een ontstekingsremmend, antipyretisch effect).

Frambozenblaadjes (gebruikt als een diaforetisch, antipyretisch en ontstekingsremmend middel).

Mallow (heeft een omhullend, ontstekingsremmend effect, is vooral effectief bij hoesten).

Medunitsa (heeft een verzachtende, slijmoplossend, diuretisch, samentrekkend, wond-genezend effect).

Aspen blaffen (antimicrobiële, ontstekingsremmende, antitussieve, anthelmintische werking).

Rozemarijn (bezit immunostimulerend, antioxidant, ontstekingsremmend, tonisch, wondgenezing, choleretic, anti-depressief, met een koud en antitussief, verzachtend effect).

Kamille (heeft een uitgesproken ontstekingsremmend, antiseptisch, antiallergisch, analgetisch, kalmerend effect).

Lemna (antiallergisch, ontstekingsremmend, antimicrobieel, krampstillend, hemostatisch, koortsverdrijvend middel).

Sabelnik (ontstekingsremmend, analgetisch, diaforetisch, adstringerend, hemostatisch, wondhelend effect).

Sagan-Daile (fytoncide, uitgesproken als bactericide, diaforetisch, antiseptisch, immunomodulerende werking).

Bessenblad (goed diuretisch, antiseptisch, antirheumatisch, ontstekingsremmend, zweetdrijvend, tonicum).

Zoethout (veel gebruikt bij hoesten, slijmoplossend, omhullend, gemakkelijk laxerend, ontstekingsremmend, diuretisch, krampstillend).

Sushenitsa (ontstekingsremmend, samentrekkend, antibacterieel, vasodilator, hypotensieve eigenschappen).

Khatma (heeft verzachtende, omhullende, ontstekingsremmende, pijnstillende, slijmoplossende werking, effectief voor hoest en heesheid).

Mierikswortel (gebruikt als bloedzuiverend, diuretisch, slijmoplossend, anthelmintisch, antimicrobieel, antikoud middel).

Tijm (bekend vanwege zijn slijmoplossend, antiseptisch, ontstekingsremmend, pijnstillend, zwak hypnotisch effect).

De serie (ontstekingsremmend, antimicrobieel, mild diuretisch, diaforetisch en antipyretisch).

Salie (ontsmettingsmiddel, slijmoplossend, samentrekkend, hemostatisch, kalmerend, choleretic, diureticum).

Dennennaalden (desinfecterend middel, vitaminemedicijn, vergemakkelijkt de ademhaling bij hoesten en wordt gebruikt voor inhalatie van de luchtwegen).

Kruidenpreparaten en kruidenthee

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep *

Met aromatherapie kunt u zeer snelle en voor de hand liggende resultaten bereiken in elk stadium van de ziekte.

Voor de preventie en desinfectie van gebouwen tijdens het koude seizoen, wordt het gebruik van etherische oliën in de aromalamp aanbevolen. Een gemiddelde van 4-6 druppels per 15 vierkante meter. meter wordt een nauwkeurigere dosering berekend, afhankelijk van de grootte van de oliebrander en het oppervlak van de kamer (hoe kleiner ze zijn, hoe minder druppels nodig zijn). Ook met het oog op profylaxe en bij de eerste tekenen van ziekte is het erg handig om de essentiële olie eenvoudigweg in te ademen (men kan de fles niet alleen heel lang openhouden, omdat de etherische oliën snel verdampen).

Om de lucht in de kamer te reinigen en te desinfecteren, kunt u het volgende mengsel gebruiken: 3 druppels fir olie en 3 druppels citroen.

Opgemerkt moet worden dat essentiële oliën de werking van antibiotica en antiseptica verbeteren.

Bij de eerste tekenen van verkoudheid is het effectief om de voeten te wrijven met een koude balsem op basis van essentiële oliën. Als u denkt dat u ziek begint te worden, is het aan te raden om een ​​voetbad te maken met eucalyptusetherische olie voor de nacht (7-10 druppels olie per 5 liter heet water, eerst de olie oplossen in honing, zout of crème), dan uw voeten wrijven met een hoestbalsem en sokken aantrekken. Deze methode is perfect voor kinderen.

5 ml basisolie
3 druppels tea tree etherische olie
2 druppels essentiële olie van lavendel

Deze balsem kan ook worden gebruikt voor borstwrijving tijdens ziekte.

Hete inhalaties zijn een van de meest voorkomende manieren om etherische oliën te gebruiken voor verkoudheid en griep, vooral als ze worden vergezeld door een loopneus en hoest. In druppels heet water of in een speciale inhalator, laat 1-2 druppels etherische olie vallen, inhaleer, bedek jezelf met een handdoek en sluit je ogen, inhaleer een paar minuten (niet meer dan 5-7). Bij verkoudheid worden hete inhalaties 2-3 keer per dag aanbevolen. Na de procedure, minstens een uur om niet uit te gaan.

Anti-koude essentiële oliën met antibacteriële en antivirale werking zijn oliën:

eucalyptus (elimineert effectief inflammatoire en stagnerende processen van de ademhalingsorganen en nasopharynx, heeft anti-hoest en antipyretisch effect),

vurenaalden (ontsmettingsmiddel, antibacteriële werking),

grapefruit (antibacterieel, antiviraal, ontstekingsremmend),

lavendel (een geweldige antiseptische, pijnstillende en antidepressivum),

Caeputa (unieke antiseptische eigenschappen, bacteriegroei bij sinusitis, keelpijn, bronchitis, longontsteking, anesthesie en aanhoudende ontsteking van het middenoor),

geraniums (verhoogt de weerstand tegen infecties, vergemakkelijkt het beloop van KNO-ziekten),

ceder (heeft slijmoplossend eigenschappen),

laurier (antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen),

wierook (heeft een sterk antibacterieel, antiseptisch, antischimmel effect, bevordert de afvoer van sputum, kalmeert hoest, helpt bij laryngitis, bronchitis, sinusitis),

citroen (antiseptisch, helpt de hitte te verminderen),

mirte (gaat de ontwikkeling van een infectie tegen, wordt gebruikt voor broncho-pulmonale aandoeningen),

mirre (heeft een uitgesproken antimicrobieel en antiviraal effect),

pepermunt (verwarmt, vermindert ontsteking),

Kruidnagels (heeft sterke antiseptische en analgetische eigenschappen),

anijs (antiseptisch, bevordert slijmopname van sputum, helpt bij het opheffen van hoest),

dennennaalden (heeft een sterk antiviraal effect, stimuleert het immuunsysteem, desinfecteert de lucht goed),

Palmaroza (klopt temperatuur),

citronella (antiseptisch, helpt infecties bestrijden),

Natuurlijk, tea tree olie (we hebben het al eerder geprezen).

Als het niet mogelijk is om essentiële oliën te gebruiken, kan inhalatie ook worden uitgevoerd door een paar infusies van kruiden van eucalyptus, dennennaalden, kamille en andere "hoest" kruiden in te ademen.

Voor profylactische en therapeutische doeleinden kunnen essentiële oliën ook worden gebruikt in de vorm van koude inhalaties (druppel 2-3 druppels op een stuk doek of servet, op een kuilholte of in aroma-tonic, inhaleer gedurende 5-10 minuten) of massage (gemiddeld 3-5 druppels etherische olie tot 15 ml basisolie). Dergelijke oliebalsems kunnen ook worden gebruikt voor toepassing op biologisch actieve punten, gebieden rond de neus, oren, nek.

Ambulance voor keelpijn

Het is zeer nuttig voor het smeren van zwarte komijnolie met keelpijn (je kunt het ook op de amandelen laten druipen). Parallelle inname van olie helpt de infectie van binnenuit te bestrijden.

Het is ook zeer effectief gorgelen met een water-extract van propolis. Tegelijkertijd wordt aanbevolen om na het spoelen de balsem door te slikken.

Een goed effect bij ziekten van de keel is het gebruik van terpentine (terpentijnbalsem). Het wordt aanbevolen om op de amandelen 5-6 druppels balsem af te druipen of de tonsillen wond op een stok te pluizen met een wattenstaafje gedrenkt in het preparaat. De procedure wordt elke 5-6 uur herhaald. Bij de eerste tekenen van de ziekte wrijf je het medicijn naar buiten in de amandelen. U kunt gedurende 15-20 minuten een kompres maken.

Lollies met ceder sap en propolis (met munt en menthol of met citroen en honing) zullen een zere keel verlichten, evenals een algemeen gezondheidseffect hebben. Antivirale en antiseptische componenten van snoep stoppen de groei van het aantal bacteriën in de slijmvliezen van de mondholte en nasopharynx, bevorderen gemakkelijke afgifte van verkoudheid en sputum.

Lollies "Strength of Four Herbs" met extracten van zoethout, oregano, tijm, lindebloemen helpen ook om transpiratie in de keel te elimineren voor verkoudheid en acute ademhalingsziekten van de bovenste luchtwegen.

Een bekende methode om ziekten van de keel te behandelen is gorgelen met kruidenafkooksels. Een van de meest effectieve kruiden die worden gebruikt voor ziekten van de keel zijn: eikenschors, salie, tijm, linden, kamille, calendula, vlierbessen, berkenknoppen, mierikswortelinfusie, sagan-dayil.

U kunt ook kant-en-klare kruidenvergoedingen aanbevelen:

Het volgende mengsel voor gorgelen op basis van essentiële oliën is zeer effectief:

Voeg in een glas warmgekookt water soda (0,5 theelepel) toe, voeg 1-2 druppels etherische olie van salie of theeboom toe.

Een effectief middel tegen verkoudheid en keelpijn is cacaoboter.

Smelt 1 theelepel in een glas warme melk. cacaoboter. Als er geen allergieën zijn, kunt u ook honing toevoegen. Neem meerdere keren per dag.

Als een aanvullend lokaal middel tegen keelaandoeningen wordt ook het hygiënische middel Malavit gebruikt, gemaakt op basis van de biocomplexen van koper, zilver, mummie, steenolie, ceder en dennenhars, evenals extracten van medicinale planten. Met de eerste symptomen van SARS en griepoplossing Malavit (5-10 druppels per 100 ml water), kunt u gorgelen en wordt dezelfde oplossing in de neus gedruppeld. Voor kinderen jonger dan 5 jaar, niet meer dan 5 druppels per 100 ml water (één jaar - één druppel).

Als extra remedie kunt u natuurlijke spoelingen voor quinsy en tonsillitis gebruiken. rozenwater (het is belangrijk dat het water niet koud was!)

Kruiden en aromatherapie in geval van verkoudheid

Terpentijn balsem, die we al vaak in dit artikel hebben genoemd, is ook zeer effectief tegen verkoudheid. Je moet enkele druppels in de neus begraven of de neus smeren met een wattenstaafje gedrenkt in een balsem (deze procedure kan voor kinderen worden uitgevoerd). Het is ook nuttig om het sap in het gebied van de maxillaire sinussen te wrijven.

Zwarte komijnolie wordt ook op dezelfde manier gebruikt. Het heeft een verbazingwekkend therapeutisch effect bij ziekten geassocieerd met een ontsteking van het neuskanaal.

Etherische olie neusdruppels

U kunt therapeutische neusdruppels bereiden op basis van essentiële en basisoliën. Neem hiervoor 5 ml basisolie (sint-janskruid, calendula, amandel, macadamia, avocado, druivenpitolie, enz.), Voeg er 1 druppel etherische oliën van tea tree en lavendel aan toe. Het mengsel wordt gebruikt voor instillatie.
Een ander recept: bereid een 0,5% oplossing van geranium essentiële olie in abrikozenolie, gebruik voor instillatie.

Het wordt aanbevolen om te beginnen met een kleine dosering. Het is ook belangrijk om individuele gevoeligheid te overwegen. Het is wenselijk om oliedruppels direct voor gebruik te bereiden, of op zijn minst om hun langdurige opslag te vermijden, omdat etherische oliën verdampen snel. Vóór elke instillatie moeten zelfgemaakte druppels worden geschud. Elke druppel beter om het liegen te begraven. Op de eerste dag van een loopneus - druip elk uur.

Met rhinitis, sinusitis, sinusitis, kunt u de neusholte spoelen met een oplossing van "Malavit" (10 druppels per 100 ml water) - 3-5 behandelingen per dag, tot herstel. Het is noodzakelijk om rekening te houden met individuele gevoeligheid en leeftijd.

Ook als het koud is, is het nuttig om de neusholtes, neus en keel te smeren met een kleine hoeveelheid STRONG balsem of TENTORIUM crème.

Een hulpmiddel voor verkoudheid is een pocket-inhalator "Volcano Dao" met essentiële oliën.

Natuurlijke remedies voor pijn en ontsteking in de oren

Voor ontsteking en pijn in de oren zijn de bovengenoemde zwarte komijnolie, waterextract van propolis en cederhars effectief. U kunt een hulpmiddel gebruiken dat de genezende eigenschappen van hars en zwarte komijnolie combineert. De bovenstaande middelen worden op dezelfde manier toegepast: breng een in het middel gedrenkte watt in het oor aan en het middel moet worden verwarmd en overeenkomen met de lichaamstemperatuur. Deze procedure wordt ook overdag uitgevoerd.

Als we ons wenden tot de middelen van aromatherapie, dan is wanneer het middenoor ontstoken is, de essentiële olie van caiputa zeer effectief - het kan snel pijn verlichten en ontstekingen stoppen. Om dit te doen, moet een wattenstaafje gedrenkt in een mengsel van caeputolie en plantaardige olie in een verhouding van 1: 1 in de ooropening worden gestoken.

In het geval van otitis wordt de Malavit-oplossing ook gebruikt (5 druppels per 1 theelepel water, bevochtig de watten met een oplossing, knijp licht in en doe het in de gehoorgang).

Als er geen ernstige ontsteking is (in de beginfase of voor profylaxe), is het handig om oorkandelaars te gebruiken.

Natuurlijke Hoest Remedies

Traditioneel, bij het hoesten toegepaste siropen - Pertussin, Bronhosip, Licorice Syrup. Ze hebben een antiseptisch en slijmoplossend effect.

Het helpt om hoesten van een stuk cacaoboter in je mond heel goed te elimineren. Het kan ook worden gebruikt door het op te lossen in warme melk.

Lollies "Kracht van vier kruiden" en "zoethout" helpen ook om hoest goed te kalmeren.

Geneeskrachtige kruiden die helpen bij hoesten:

U kunt ook kant en klare kruidenthee gebruiken:

Collectie "Chest" (alfabet van kruiden)

De reeds genoemde korstmossen van parmelia, tsetraria, mos en usneya zijn uitstekende helpers voor hoesten. Ze hebben antibacteriële en omhullende eigenschappen en bestrijden effectief zowel de symptomen als de oorzaak van hoest.

Een ander natuurlijk middel dat veel wordt gebruikt bij bronchitis is dassenvet. Het wordt zowel naar binnen als naar buiten genomen (teruggewreven en op de borst, daarna warm ingepakt).

Als u hoest en broncho-longziekten, moet u letten op de tinctuur van de wasmotlarven. Dit is een natuurlijke immunomodulator, antiviraal en antibacterieel geneesmiddel met een uitgesproken cardioprotectief en tonisch effect. Het bevat ook het waardevolle enzym cerase, dat helpt de luchtwegen te reinigen en actief virussen en bacteriën weerstaat.

In het geval van bronchitis, bronchiale astma, tracheitis, laryngitis, faryngolaryngitis, is het aan te bevelen om dagelijks de rug en de borst te wrijven met een terpentijn balsem. Op hetzelfde moment 2 keer per dag om het medicijn binnen te nemen van 4-10 druppels.

Bij hoesten is een rug- en borstmassage met een balsem op basis van essentiële oliën effectief:

Aanvullende remedies voor verkoudheid en griep

Innovatieve drops "GrippO" (nieuw!), Uitsluitend gemaakt van plantaardige ingrediënten, hebben een anti-inflammatoir, antimicrobieel en antiviraal effect, evenals een licht antipyretisch effect.

Opwarmen en stimuleren van de bloedsomloop

Bij overkoelen of in het beginstadium van de ziekte (alleen als u geen temperatuur heeft!), Kunnen opwarmende balsems zeer nuttig zijn. Bijvoorbeeld, Dr. Vera wrijft met eucalyptus en anijs essentiële oliën, Mountain Ozokerite balsem of STRONG balsem. Balsems worden ingewreven in de borst en rug, waarna de borst en rug warm moeten worden gewikkeld. Het is goed om deze procedure 's nachts te doen.

In het geval van bronchitis, worden faryngitis, sinusitis, evenals tijdens hypothermie en verkoudheid, niet vergezeld door koorts, terpentijnbaden volgens Zalmanov ook gebruikt.

Balsems Karavaeva "Auron ritme" en "Vitaon" worden gebruikt als een adjuvans in combinatie met traditionele methoden bij verhoogde temperatuur, zwaarte of pijn in het hoofd, griep, verkoudheid. Beide balsems bevatten een complex van essentiële oliën en extracten van medicinale planten, die een tonisch, algemeen versterkend effect hebben, pathogene zuren neutraliseren, de perifere bloedsomloop verbeteren.

Zoals je weet, is het belangrijk om je voeten warm te houden, vooral tijdens ziekte en nadat je je voeten wrijft met verwarmende balsems. Grote helpers zullen wol alpaca zijn. Of warme sokken van kamelenwol. Ze verwarmen de benen perfect en verbeteren de bloedcirculatie.

Immuniteitsvergroting

Berenvet in capsules wordt aanbevolen voor gebruik tijdens perioden van exacerbatie van bronchopulmonale aandoeningen als een bacteriedodend en ontstekingsremmend middel, alsook tijdens perioden van gebruik van antibiotica-bevattende geneesmiddelen als tonicum en immunostimulerend agens.

Een ander bacteriedodend en ontstekingsremmend middel dat wordt gebruikt tijdens perioden van gebruik van antibiotica als een tonisch en immunostimulerend middel, evenals voor de preventie en complexe behandeling van broncho-pulmonaire en koude ziekten - verrijkt marmotvet (in capsules).

Mumiye en steenolie bevatten een uniek complex van biologisch actieve stoffen, dat een gunstig effect heeft op alle systemen van het lichaam en bijdraagt ​​aan de effectieve bestrijding van virussen en infecties.

We raden ook aan om aandacht te schenken aan andere middelen die de algehele immuniteit van het lichaam versterken en versterken, omdat het de immuniteit is die de belangrijkste helper is in de strijd tegen de ziekte.

Verwijdering van intoxicatie

Elke infectie in het lichaam veroorzaakt ernstige intoxicatie, wat vaak de oorzaak is van hoofdpijn, pijntjes en een slechte gezondheid. Het is geen toeval dat het tijdens de ziekte wordt aanbevolen om veel warm water te drinken - het helpt toxines uit het lichaam weg te spoelen. U kunt het lichaam helpen de vervalproducten van vernietigde cellen, schadelijke en giftige stoffen met behulp van natuurlijke remedies te reinigen. Bijvoorbeeld KarboHit (natuurlijk enterosorbens), Litovit-M en andere middelen voor het reinigen van het lichaam.

Magnetische therapie

Sommige middelen voor magnetische therapie - zoals POLIMEDEL, Lyapko-applicators - zullen extra hulp bieden bij verkoudheid, omdat bijdragen tot het verwijderen van ontstekingsprocessen.

Als u meer in detail de natuurlijke remedies wilt bestuderen die voor griep en koude worden gebruikt, nodigen wij u uit naar het juiste gedeelte van onze online winkel.

* LET OP. Alle bovenstaande aromatherapie-recepten (met essentiële oliën) gaan uit van het gebruik van uitsluitend 100% natuurlijke etherische oliën verkregen door stoomdestillatie of koud persen (we raden aan Aromashka essentiële oliën te gebruiken die in onze fyto-farmacie worden gepresenteerd). Wij zijn niet verantwoordelijk voor het gebruik van oliën van andere fabrikanten en vervaardigd met andere methoden. Helaas zijn de meeste van de goedkope essentiële oliën op de Russische markt tegenwoordig synthetisch of gereconstitueerd en daarom niet geschikt voor therapeutisch en cosmetisch gebruik - alleen voor smaakstoffen. Het gebruik van synthetische oliën voor medische doeleinden kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Herbal antivirale geneesmiddelen

Virussen infecteren het lichaam alleen als het verzwakt is. Tijdens het seizoen van virussen is het vooral belangrijk om het immuunsysteem te versterken. Er is een enorm aantal medicijnen voor virussen, waaronder synthetische drugs die veel contra-indicaties en bijwerkingen hebben; antibiotica, die samen met pathogene microflora onderdrukken en gunstig zijn; en kruidenantivirale middelen die het immuunsysteem versterken.

De inhoud

Antivirale middelen voor kinderen

Oscillococcinum - het medicijn helpt bij SARS en influenza. Het medicijn is bedoeld voor het hele gezin, maar er zijn contra-indicaties: overgevoeligheid voor de afzonderlijke componenten van het geneesmiddel, lactose-intolerantie, lactasedeficiëntie, glucose-galactose malabsorptie. Allergische reacties zijn mogelijk. Neem 1 dosis en herhaal dit indien nodig met tussenpozen van 6 uur. Als de symptomen van de ziekte binnen 24 uur toenemen, raadpleeg dan een arts.

Ergoferon helpt bij de behandeling van influenza en ARVI. Neem binnen 1 tabblad. per dag. Met een overdosis mogelijk dyspeptische symptomen. De samenstelling omvat lactosemonohydraat, het kan niet worden gebruikt bij patiënten met congenitale galactosemie, met malabsorptie van glucose of galactose, ook bij aangeboren lactasedeficiëntie. Kinderen ouder dan 6 maanden lossen de tablet op in warm water. Amiksin antiviraal immunostimulerend medicijn. Contra-indicaties zijn overgevoeligheid voor het geneesmiddel, zwangerschap en borstvoeding. Kinderen vanaf 7 jaar oud. op 60 mg eenmaal daags. Er zijn allergische reacties, koude rillingen, dyspeptische symptomen.

Anaferon pediatrische druppels voor de behandeling van SARS, bovenste luchtwegen bij kinderen vanaf 1 maand. tot 3 jaar inclusief. Kinderen tot 1 maand en overgevoeligheid voor de componenten, het medicijn is gecontra-indiceerd. Bij de receptie van 10 druppels.

Adult Antiviral Drugs

Arbidol is een antiviraal en immunomodulerend middel, het wordt voorgeschreven aan zowel volwassenen als kinderen, maar allergische reacties zijn mogelijk, mogen niet worden genomen door personen met overgevoeligheid voor dit geneesmiddel en kinderen jonger dan 2 jaar. 2 capsules 100 mg per dag.

Vaak wordt Vicks Anti-Influenza Complex vaak gebruikt tijdens de griep en tijdens virale infecties, maar het medicijn heeft veel contra-indicaties, waaronder: gestoorde nier- en leverfunctie, diabetes, tachyaritmie, maagzweer, hartaandoeningen en andere., obstructieve longziekte, bloedziekten Gilbert's syndromen. Niet innemen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Dagelijkse dosis van 4 sachets. Allergische reacties zijn mogelijk, zoals huiduitslag, bronchospasmen, duizeligheid, verhoogde druk, braken, urineretentie, tachycardie, slapeloosheid, angst, verwarring, prikkelbaarheid en hoofdpijn. Verstoort de resultaten van laboratoriumtests. Het is beter om je te onthouden van het besturen van een voertuig.

Cycloferon is een van de gebruikelijke antivirale middelen, maar helaas ook niet zonder contra-indicaties. Onder hen zijn levercirrose, borstvoeding en zwangerschap. Om het medicijn met voorzichtigheid te gebruiken bij ziekten van het spijsverteringsstelsel en allergische reacties in de geschiedenis, is het beter om een ​​arts te raadplegen. Binnen 1 tijd 3 tab.

Kruiden antivirale middelen

Mensen die vatbaar zijn voor virale ziekten, heel vaak is er een tekort aan sporenelementen zoals koper, mangaan, selenium, jodium, zink, silicium. Deze micro-elementen zijn belangrijk voor de normale werking van het lichaam. Herbal antivirale geneesmiddelen bevatten vele vitale micro-elementen, ze hebben antiseptische eigenschappen, vernietigen de vitale activiteit van vele vormen van pathologische bacteriën, herstellen en versterken de slijmfuncties van organen, verbeteren de gezondheid en slaap, activeren de immuunorganen van het lichaam, helpen bij het ontwikkelen van hun eigen interferonen, respectievelijk verhogen de weerstand van het lichaam tegen SARS, herstelde immuniteit.

Natuurlijke antivirale geneesmiddelen zijn geschikt voor de preventie en behandeling van SARS. Bijvoorbeeld de natuurlijke antivirale middelen Optsalt. Getoond voor volwassenen en kinderen in een lagere dosering. Neem 2 maal daags 1 capsule / tablet en drink veel water.

conclusie

Elke ziekte, vooral ARVI en Influenza is beter en veiliger, niet te voorkomen, maar te voorkomen. Bepaal zelf of u antivirale pillen moet nemen, met veel bijwerkingen en contra-indicaties, of let op natuurlijke en veilige geneesmiddelen met de voordelen en veiligheid van uw gezondheid.

Natuurlijke antivirale middelen

Onderdeel van

In onze tijd van volledige chemisering begonnen we ons vaker te wenden tot natuurlijke bronnen. En vandaag zullen we het hebben over natuurlijke antivirale middelen. Ik geloof dit heel veel belangrijke onderwerpen voor een site over vrouwelijke schoonheid en gezondheid.

Als we iemand van ons vragen welke natuurlijke antivirale middelen we kennen, zullen ze bijna zonder aarzeling uien en knoflook oproepen. Maar dit is geen complete lijst met producten die ons kunnen helpen.

Letterlijk eergisteren in het artikel Water: Myths and Reality schreef ik hier al uitgebreid over. Hier zal ik alleen herhalen dat virussen door de droge slijmvliezen van ons lichaam dringen. Voorkom droogheid en kan alleen voldoende water bevatten. En ook verwijdert het best toxines van een reeds ziek organisme.

Ten eerste is het een gerecht dat gemakkelijk verteerbaar is. En dit is belangrijk voor een ziek lichaam, omdat het geen energie hoeft te spenderen aan de vertering van voedsel.

Ten tweede bevat kippenbouillon natuurlijke ontstekingsremmende stoffen.

Het is natuurlijk beter om echt bos te gebruiken, maar industriële champignons zullen je helpen in de strijd tegen de ziekte. Ze activeren de beschermende cellen van het lichaam. Tenzij je geen paddestoelen moet misbruiken in de eerste dagen van de ziekte, omdat ze zwaar zijn voor de spijsvertering.

Natuurlijke probiotica verhogen de immuniteit van uw lichaam aanzienlijk.

Peper bevat een stof genaamd capsiacine, een natuurlijk antiviraal medicijn.

Zink is een sporenelement dat de penetratie van virussen in onze cellen voorkomt. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zijn: zeegarnalen en kool, pompoenpitten, tomaten, kaas, sojabonen, bieten, knoflook, gember.

Een voldoende hoeveelheid ijzer in het lichaam verhoogt ook uw immuniteit. De klieren van het lichaam worden geleverd met rood vlees, boekweit, noten en appels.

Deze unieke drank met een geschiedenis van duizend jaar vermindert de tijd van de ziekte met maar liefst 35%.

Het geheim zit in zijn krachtige anti-inflammatoire eigenschappen. Als je thee drinkt met een lepel met natuurlijke honing, dan versterkt het effect van antioxidanten.

Over andere manieren om verkoudheid te behandelen, lees de artikelen: